BAHAGIAN A

Arahan: Jawab semua soalan objektif di bawah.

1. Apakah maksud jurang generasi?
A. Persamaan antara generasi lama dengan genarasi terkini
B. Perbezaan antara generasi lama dengan generasi terkini
C. Persamaan masa dahulu dengan masa kini
D. Perbezaan masa dahulu dengan masa kini

2. Apakah kepentingan merapatkan jurang generasi?

I.Memudahkan komunikasi
II.Mewujudkan keluarga bahagia
III.Menjadikan hubungan tidak harmoni
IV.Menjadikan individu lebih mementingkan diri

A. I dan II
B. I dan IV
C. II dan II
D. III dan IV

3. Bagaimanakah kita mengekalkan perhubungan dan pergaulan yang sihat?

I. Berkongsi masalah
II. Tidak membataskan pergaulan
III. Bersikap negative terhadap semua perkara
IV. Menjaga adab Ketika berhadapan dengan guru

A. I dan II
B. II dan III
C. I dan IV
D. III dan IV

4. Antara berikut, yang manakah risiko penyalahgunaan bahan dari segi

sosial?
A. Lebih gemar menyindiri
B. Mengaalami gangguan mental
C. Hilang rasa malu dan fikiran bercelaru
D. Penampilan tidak terurus dan tidak normal

5. Apakah maksud konflik?

A. Keadaan fizikal yang menyebabkan perubahan pada sistem tubuh
badan
B. Ketegangan mental yang menghasilkan perasaan risau terhadap
sesuatu perkara
C. Keadaan wujudnya ketidaksesuaian antara situasi yang diingini
dengan keadaan
D. Situasi seseorang yang mempunyai persepsi terdapat pihak lain
cuba menentang dan melakukan perbuatan yang merosokkan
pihak lain.

1
6. Antara berikut, yang manakah kesan stres?
A. Selera makan meningkat
B. Sakit kepala dan sukar tidur
C. Degupan jantung meningkat
D. Sering risau, bimbang, gelisah dan cepat marah

7. Situasi berikut berkaitan dengan batas perhubungan yang sihat.

Julia berkawan baik dengan Bella dan Sofea. Namun begitu,
Bella dan Sofea telah bermasam muka sejak dua hari yang
lalu. Julia cuba untuk mendamaikan mereka tanpa memihak
kepada sesiapa.

Apakah yang harus dilakukan oleh Julia untuk mengekalkan batas

perhubungan yang sihat?
A. Bersifat adil dan saksama semasa berkomunikasi tentang masalah
rakan-rakannya
B. Berdiam diri ketika mendengar luahan perasaan kedua-duanya
C. Tidak mengganggu hak dan privasi kedua-dua rakannya
D. Menghormati antara satu sama lain

8. Antara berikut, yang manakah panduan memilih makanan dan minuman

dengan selamat?
I. Gunakan deria
II. Baca tarikh luput
III. Lihat keadaan luar bungkusan
IV. Lihat harga makanan dan minuman

A. I dan II
B. I dan III
C. I, II dan III
D. II, III dan IV

9. Pada pendapat anda, mengapakah penting bagi kita untuk mengambil

makanan berdasarkan keselamatan dan kualiti makanan?
I. Mengelakkan keracunan makanan
II. Membekalkan nutrien yang diperlukan
III. Merancang pemakanan harian
IV. Meningkatkan tahap kesihatan diri

A. I, II dan III
B. I, II dan IV
C. II, III dan IV
D. I, II, III dan IV

2
 10. Apakah cara bagi mencegah penyakit tidak berjangkit dalam masyarakat
di Malaysia?
A. Makan makanan yang sihat
B. Kurang berinteraksi dengan ahli keluarga
C. Mengamalkan pemakanan yang sihat dan seimbang
D. Menonton televisyen dan bermain permainan video.

Tulis jawapan Bahagian A di ruangan di bawah.

1. 2. 3. 4. 5.

6. 7. 8. 9. 10.

BAHAGIAN B
1. Kenal pasti kesan kesan stress dari aspek psikologi dan fisiologi. Pilih
jawapan di bawah dan isikan di tempat kosong. (4 markah)

Gelisah Sakit Sukar Bimbang Mengantuk

kepala tidur

a) Fisiologi
i. _____________________
ii. _____________________

b) Psikologi
i. _____________________
ii. _____________________

2. Berikan definisi penyalahgunaan bahan. (1 markah)

______________________________________________________________
______________________________________________________________

3. Nyatakan bahan yang tergolong dalam penyalahgunaan bahan. (3 markah)

i._______________
ii._______________
iii._______________

3
4. Suaikan jawapan yang betul berkaitan kesan penyalahgunaan dadah
terhadap tubuh badan individu. (3 markah)

Perpisahan atau penceraian antara ahli keluarga

Menyebabkan ketagihan
Kesan
penyalahgunaan
dadah terhadap Rumah tangga menjadi porak peranda
tubuh badan
individu
Memudahkan tubuh mendapat penyakit

Mengganggu sistem otak dan saraf

5. Nyatakan faedah-faedah yang dinikmati sekiranya seseorang itu mempunyai

harga diri. (4 markah)
i. ________________________________________________________
________________________________________________________
ii. ________________________________________________________
________________________________________________________
iii. ________________________________________________________
________________________________________________________
iv. ________________________________________________________
________________________________________________________

6. Nyatakan kesan stress terhadap diri sendiri. (3 markah)

i. ___________________________________________
ii. ___________________________________________
iii. ___________________________________________

7. Nyatakan sumber-sumber yang diperolehi dalam setiap nutrien. Beri 1 contoh

sumber makanan sahaja. (4 markah)

Contoh: Vitamin larut air – sayur-sayuran

NUTRIEN SUMBER MAKANAN

(a) Karbohidrat
(b) Protien
(c) Lemak
(d) Garam Mineral

4
8. Gambar rajah di bawah menunjukkan satu situasi yang di alami oleh Fatimah.

Berdasarkan situasi di atas, jawab soalan-soalan yang berikut.

a) Apakah tindakan yang perlu Fatimah lakukan?( 1 markah)
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
b) Apakah bentuk gangguan seksual di atas?(2 markah)
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
___________________________________________________________
c) Apakah tindakan yang boleh dilakukan oleh pihak sekolah untuk
menangani masalah di atas? Beri cadangan anda sebagai seorang murid.
(5 markah)
i. ________________________________________________________
__________________________________________________________
__
ii. ________________________________________________________
__________________________________________________________
__
iii. ________________________________________________________
__________________________________________________________
__

5
iv. ________________________________________________________
__________________________________________________________
__
v. ________________________________________________________
__________________________________________________________
__________________________________________________________
__