TUGAS PSIKOMETRI 1

NAMA: SITI AGUSTINA MAYAVIRANTI

JENIS KELAMIN: PEREMPUAN

NIM: C03421048

KELAS: PSIKOLOGI B (akt 2021)

• Definisi/Teori Psikologi (Kebahagiaan)

1. Seligman (2005) menyatakan bahwa kebahagiaan merupakan suatu kondisi yang diinginkan oleh para
individu. Kebahagiaan adalah hasil dari penilaian mengenai diri dan hidup yang berkaitan dengan emosi
positif, seperti kenyamanan dan kegembiraan serta suatu aktivitas positif yang tidak mampu dalam
Seligman lebih jauh menjelaskan bahwa untuk mengetahui tinggkat kebahagiaan seseorang dapat
diukur atau diketahui dengan melihat tingkat kepuasaan dirinya.

2. ASPEK-ASPEK KEBAHAGIAAN

Menurut Seligman (dalam Sakdiyah & Fatma, 2015:106), ada lima aspek utama yang dapat menjadi sum-
ber kebahagiaan sejati, yaitu:

 Terjalinnya Hubungan Positif dengan Orang Lain

Hubungan positif bukan sekedar memiliki teman, pasangan, ataupun anak, tetapi menjalin
hubungan yang positif dengan individu yang ada disekitarnya.
 Keterlibatan Penuh
Keterlibatan penuh bukan hanya pada karir, tetapi juga dalam aktivitas lain seperti hobi dan ak-
tivitas bersama keluarga. Dengan melibatkan diri secara penuh, bukan hanya fisik yang beraktivi-
tas, tetapi hati dan pikiran juga turut serta dalam beraktivitas.
 Penemuan Makna dalam Keseharian
Dalam keterlibatan penuh dan hubungan positif dengan orang lain tersirat satu cara lain untuk
dapat bahagia, yakni menemukan makna dalam apapun yang dilakukan.
 Optimisme yang Realistis
Orang yang optimis ditemukan lebih bahagia, mereka tidak mudah cemas karena menjalani
hidup dengan penuh harapan.
 Resiliensi yakni kemampuan untuk bangkit dari peristiwa yang tidak menyenangkan.
3. CIRI-CIRI KEBAHAGIAAN

Seligman (2005) mengatakan bahwa ada beberapa ciri-ciri kebahagiaan pada seseorang, yaitu (Sari &
Noorrizki, 2020:64-65):

 Perasaan Optimis Dan Harapan, suatu bentuk dari berpikir positif dari individu untuk melihat
peristiwa yang dialami dan sebelum dialami, juga harapan akan memberikan penguatan ter-
hadap diri individu dalam menghadapi.
 Kehidupan Sosial, kemampuan bersosialisasi yang baik atau meningkat merupakan suatu penye-
bab adanya emosi positif dalam diri individu .
 Pernikahan, kebahagiaan dalam penikahan yang harmonis dapat memengaruhi panjangnya usia
dan besarnya penghasilan dalam rumah tangga.
 Kesehatan, kesehatan objektif yang baik tidak mempengaruhi kebahagiaan dalam diri seseorang,
tetapi, persepsi subjektif yang mempengaruhi kebahagiaan seseorang.
 Religiusitas, dapat mengisi harapan mengenai masa depan dan menciptakan makna dalam hidup
kepada individu.

DAFTAR PUSTAKA

Fatma, S.H & Sakdiyah, E.H. (2015). Perbedaan Kebahagiaan Pasangan Pernikahan dengan
Persiapan dan Tanpa Persiapan pada Komunitas Young Mommy Tuban. Jurnal Psikologi Tab-
ularasa, 10(1), 103-114

Diah Puspita Sari & Rakhmaditya Dewi Noorrizki (2020). Makna Kebahagiaan bagi Wanita
Karir yang Berkeluarga. Jurnal Penelitian Kualitatif Ilmu Perilaku 1(1), 62-73

Seligman,M.E. P.(2005). Authentic Happiness:Menciptakan Kebahagiaan dengan Psikologi

Positif(A. Prabantoro & A. Baiquni, Eds.; E. Y. Nukman, Trans.). Bandung: PTMizan Pustaka.

Variabel Aspek Indikator Nomor Aitem Jumlah

Terjalinnya Hubun-
gan Positif dengan
Orang Lain Kehidupan Sosial 1, 2, 3, 4 4

Keterlibatan Penuh Pernikahan

5, 6, 7, 8, 9 5

Penemuan Makna
dalam Keseharian
 Kebahagiaan Kesehatan 10, 11, 12, 13, 14 5

Optimisme yang Re- Perasaan Optimis

alistis Dan Harapan
15, ,16, 17, 18 4

Resiliensi Religiusitas 19, 20, 21, 22 4

Total 22

Aspek Indikator Aitem No

Ketika saya berulang tahun teman-teman saya memberi saya 1

hadiah dan ucapan selamat

Jika saya memasak makanan yang lebih saya akan mem- 2

Terjalinnya Hubun- Kehidupan Sosial bagikan makanan lain ke tetangga
gan Positif dengan
Orang Lain Saya sering mentraktir teman-teman Ketika sedang makan 3
bersama

Saat ada seseorang yang memakai riasan wajah, saya akan 4

memujinya cantik

Pernikahan merupakan ikatan lahir dan batin antara suami 5

dan saya, yang di dasarkan sama-sama suka

Membentuk keluarga yang bahagia dan sejahtera merupakan 6

Keterlibatan Penuh Pernikahan tujuan saya melakukan pernikahan

Ketika saya sebelum saya menikah saya lebih banyak meng- 7

habiskan waktu bersama sahabat daripada keluarga

Pendapat sahabat saya mempunyai pengaruh penting ter- 8

hadap keputusan saya (termasuk keputusan menikah)

Keberhasilan suatu pernikahan dilihat dari terjadinya hubun- 9

gan yang baik antara mertua dan menantu

Saya sangat bersyukur masih di beri kesehatan sama tuhan 10

Jika saya sakit saya akan langsung pergi ke dokter untuk 11

menceritakan keluhan yang saya rasakan

Kita harus peduli dengan kesehatan mental kita 12

Penemuan Makna Kesehatan Setiap hari saya selalu memakan buah dan sayur demi kese- 13
Dalam Keseharian hatan saya

Saya mulai menghindari makanan cepat saji demi kesehatan 14

Optimisme Yang Re- Perasaan Optimis Saya selalu berpikir optimis dan mempunyai harapan yang 15
alistis Dan Harapan tinggi pada tuhan

Saya selalu melihat sisi optimis dari kehidupan dan begitu 16

banyak harapan

Saya yakin tuhan akan memberikan keajaiban bagi orang yang 17

punya perasaan optimis dan harapan padanya

Untuk sukses kita harus punya perasaan optimis dan harapan 18

bahwa kita bisa

Resiliensi Religiusitas Saya selalu beribadah kepada Allah SWT 19

Saya dapat membantu orang-orang di sekitar saya 20

Saya sering mengaji sehabis sholat 21

Saya selalu bersyukur atas nikmat yang diberikan oleh Tuhan 22

Informed Concent

A. Penjelasan Kegiatan

Bpk/ibu Yth

Di Tempat

Assalamualaikum Warohmatullahi Wabarokatuh

 Saya Siti Aguatina Mayaviranti Mahasiswa Universitas Muhammadiyah
Gorontalo Jurusan S1 Psikologi akan melaksanakan pengukuran psikologis dalam rangka
memenuhi tugas mata kuliah Psikometri. Adapun gambaran mengenai kegiatan ini seba-
gai berikut:

Tujuan kegiatan : Untuk mengukur tingkat kebahagiaan Mahasiswa Fakul-

tas Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Gorontalo

Pentingnya kegiatan : Untuk Pendidikan serta pengembangan ilmu pengtahuan

Gambaran kegiatan : Saya membutuhkan kesediaan anda untuk meluangkan

waktu

Jaminan data partisipan : Tanggapan atau jawaban bersifat bebas dan tanpa pak-
saan. Saya akan menjamin kerahasiaan identitas dan informasi yang anda berikan.

Kami berharap saudara bersedia untuk partisipasi mengisi skala secara jujur,
sesuai kondisi anda. Jika terdapat pertanyaan, keluhan, dan kritik saudara dapat
menghubungi Telepon/Whatsapp ke nomor 081242537614

B. Formulir Persetujuan

Saya telah membaca atau mendapat penjelasan dan memahami hal-hal terkait
keterlibatan saya dalam kegiatan ini, dan menyatakan kesediaan untuk menjadi partisi-
pasi secara sukarela

Nama :

Jenis Kelamin :

Usia :

Alamat :

Contact Person :

Gorontalo,02 Mei 2023

Partisipan Praktikan
 ( ) ( Siti Agustina Mayaviranti )

Dimohonkan kepada Bpk/Ibu untuk menandai kolom yang tersedia dengan memberikan tanda
() pada kolom yang disediakan. Berikut adalah petunjuk instrument penelitian.

Pemberian skor dibedakan menjadi 4 kriteria. Adapun penjelasan kriteria pemberian skor adalah
sebagai berikut :

Skor 4 : SANGAT SESUAI (apabila aitem SANGAT RELEVAN dengan indikator perilaku
yang diungkap)

Skor 3 : SESUAI (apabila aitem RELEVAN dengan indikator perilaku yang diungkap)

Skor 2 : TIDAK SESUAI (apabila aitem TIDAK RELEVAN dengan aspek/indikator yang di-
ungkap)

Skor 1 : SANGAT TIDAK SESUAI (apabila aitem SANGAT TIDAK RELEVAN dengan as-
pek/indikator yang diungkap)

TABEL

No Aitem SS S TS STS
1 Ketika saya berulang tahun teman-teman saya memberi saya hadiah dan
ucapan selamat.
2 Jika saya memasak makanan yang lebih saya akan membagikan makanan
lain ke tetangga
3 Saya sering mentraktir teman-teman Ketika sedang makan bersama
4 Saat ada seseorang yang memakai riasan wajah, saya akan memujinya can-
 tik
5 Pernikahan merupakan ikatan lahir dan batin antara suami dan saya, yang
di dasarkan sama-sama suka
6 Membentuk keluarga yang bahagia dan sejahtera merupakan tujuan saya
melakukan pernikahan
7 Ketika saya sebelum saya menikah saya lebih banyak menghabiskan waktu
bersama sahabat daripada keluarga
8 Pendapat sahabat saya mempunyai pengaruh penting terhadap keputusan
saya (termasuk keputusan menikah)
9 Keberhasilan suatu pernikahan dilihat dari terjadinya hubungan yang baik
antara mertua dan menantu
10 Saya sangat bersyukur masih di beri kesehatan sama tuhan
11 Jika saya sakit saya akan langsung pergi ke dokter untuk menceritakan
keluhan yang saya rasakan
12 Kita harus peduli dengan kesehatan mental kita
13 Setiap hari saya selalu memakan buah dan sayur demi kesehatan saya
14 Saya mulai menghindari makanan cepat saji demi kesehatan
15 Saya selalu berpikir optimis dan mempunyai harapan yang tinggi pada
tuhan
16 Saya selalu melihat sisi optimis dari kehidupan dan begitu banyak harapan
17 Saya yakin tuhan akan memberikan keajaiban bagi orang yang punya
perasaan optimis dan harapan padanya
18 Untuk sukses kita harus punya perasaan optimis dan harapan bahwa kita
bisa
19 Saya selalu beribadah kepada Allah SWT
20 Saya dapat membantu orang-orang di sekitar saya
21 Saya sering mengaji sehabis sholat
22 Saya selalu bersyukur atas nikmat yang diberikan oleh Tuhan