Tkji RPP
Tkji RPP
(RPP)
C. TUJUAN PEMBELAJARAN
1. Melalui discovery learning siswa mampu menjelaskan bergerak secara seimbang,
lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan sederhana dan atau tradisional dengan baik dan benar.
2. Melalui discovery learning siswa mampu menggambarkan bergerak secara
seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan sederhana dan atau tradisional dengan baik dan benar.
3. Melalui discovery learning siswa mampu menyimpulkan bergerak secara seimbang,
lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan sederhana dan atau tradisional dengan baik dan benar.
4. Melalui roleplaying siswa mampu mendemonstrasikan prosedur bergerak secara
seimbang, lentur, dan kuat dalam rangka pengembangan kebugaran jasmani melalui
permainan sederhana dan atau tradisional dengan baik dan benar.
D. MATERI PEMBELAJARAN
1. Senam Irama (Holahop, simpai, Lompat tali)
E. PENDEKATAN, MODEL, DAN METODE
1. Pendekatan : Saintifik (mengamati, menanya, mengumpulkan informasi/
mencoba, mengasosiasi/ mengolah informasi, dan mengkomunikasikan)
2. Model: Discovery Learning
3. Metode: Roleplaying
F. KEGIATAN PEMBELAJARAN
Kegiatan Deskripsi Kegiatan Alokasi
Waktu
Pendahuluan ✓ Kelas dimulai dengan salam dilanjutkan dengan 15 menit
do’a. (Religius dan Integritas)
✓ Menyanyikan salah satu lagu wajib dan atau
nasional. (Nasionalisme).
✓ Pembiasaan membaca/menulis (Kegiatan literasi)
✓ Sebelum melakukan kegiatan guru mengajak siswa
melakukan pemanasan.
Inti Kegiatan Pembelajaran 115 Menit
Ayo Berlatih
• Siswa mengamati gambar “Beni sedang Bermain
Simpai”.
• Siswa diarahkan untuk mengajukan pertanyaan
tentang gambar yang telah diamati.
• Siswa lain diminta untuk menjawab pertanyaan yang
diajukan temannnya.
• Guru membimbing siswa memainkan Senam irama
berdasarkan gambar yang ada pada buku. Fokus
guru: setelah siswa mampu mempraktekkan senam
irama dengan lancar, guru dapat memvariasikan
permainan dengan iringan musik.
(Creativity and Innovation)
Penutup ✓ Siswa mampu mengemukaan hasil belajar hari ini. 10 menit
✓ Guru menyampaikan tugas kerja sama dengan orang
tua dan siswa menyelesaikan tugas rumah sendiri
dengan bimbingan orang tua. (Mandiri)
✓ Menyanyikan salah satu lagu daerah untuk
menumbuhkan Nasionalisme.
✓ Salam dan do’a penutup di pimpin oleh salah satu
siswa. (Religius)
G. SUMBER, ALAT DAN MEDIA PEMBELAJARAN
• Buku Siswa Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan kelas II,
• Buku modul PJOK lain yang relevan, internet, narasumber, lingkungan sekitar, dan
sumber lain yang relevan.
H. PENILAIAN PEMBELAJARAN
1. Teknik Penilaian.
a. Penilaian Sikap : tanggung jawab, teliti,dan disiplin.
b. Penilaian Pengetahuan : pilihan ganda.
c. Penilaian Keterampilan : unjuk kerja
2. Bentuk Instrumen Penilaiana.
a. Penilaian sikap
Tabel 1.1 PENILAIAN SIKAP
Aspek yang Dinilai
No Nama Peserta Didik
Percaya diri Teliti Disiplin
1.
2.
3. …….
b. Penilaian Pengetahuan
1) Soal pilihan ganda
2) Penskoran
c. Penilaian Keterampilan
Keterangan ;
BB : Belum Berkembang (interval nilai : <74)
BMB : Baru Mulai Berkembang (interval nilai : 75- 79)
BSH : Berkembang Sesuai Harapan (interval nilai : 80 - 91)
BSB : Berkembang Sangat Baik (interval nilai : 92 - 100)
Kelenturan
Kecepatan
Kekuatan
dan paru
Nilai
jantung
Tahan
Daya
NO NAMA
Otot
1
2
3
4 ………..
Tabel 1.5
NILAI TES KEBUGARAN JASMANI INDONESIA (TKJI)
UNTUK USIA 10 – 12 TAHUN PUTERA.
Gantung Siku Baring Duduk 30 Loncat
Lari 40 m Lari 600 meter Nilai
Tekuk detik Tegak
S.d. – 6.3” 51” ke atas 23 ke atas 46 ke atas S.d. – 2’09” 5
6.4” – 6.9” 31” – 50” 18 – 19 38 – 45 2’20” – 2’30” 4
7.0” – 7.7” 15” – 30” 12 – 17 31 – 37 2’31” – 2’45” 3
7.8” – 8.8” 05” – 14” 04 – 11 24 – 30 2’46” – 3’44” 2
8.9” – dst 04” dst 0 – 03 23 dst 3’45” – dst 1
Tabel 1.6
NILAI TES KEBUGARAN JASMANI INDONESIA (TKJI)
UNTUK USIA 10 – 12 TAHUN PUTRI.