BAB III

METODE PENELITIAN
A. Jenis Penelitian

Penelitian ini adalah penelitian eksperimen yang menggunakan dua

kelompok yang mendapat perlakuan (treatment) yang berbeda berupa metode

latihan yang dikombinasikan dengan daya tahan aerobik. Metode penelitian

eksperimen dapat diartikan sebagai metode penelitian yang digunakan untuk

mencari pengaruh perlakuan tertentu terhadap yang lain dalam kondisi yang

terkendalikan, metode penelitian eksperimen adalah penelitian kuantitatif

(Sugiyono, 2018: 109).

B. Desain Penelitian

Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen yang mencari pengaruh

variabel bebas dan terikat dengan rancangan faktorial 2x2. Menurut Sugiyono,

(2018: 114) desain faktorial merupakan modifikasi dari design true experimental

yaitu dengan memperhatikan kemungkinan adanya variabel moderator yang

mempengaruhi perlakuan (variabel indenpenden) terhadap hasil (variabel

dependen). Perlakuan dalam penelitian ini yaitu perlakuan dengan latihan imagery

dan latihan keyakinan diri. Hasil perlakuan tersebut untuk mencari hasil belajar

shooting free throw. Selanjutnya, desain penelitian yang dilakukan peneliti

diuraikan lebih rinci dalam tabel sebagai berikut:

45
 Tabel 1. Tabel Desain Faktorial 2 x 2

Variabel Atributif Keyakinan diri tinggi Keyakinan diri rendah

(B)
Variabel (B1) (B2)
Manipulatif (A)

Internal imagery (A1) A1B1 A1B2

Eksternal imagery (A2) A2B1 A2B2

Keterangan:

Al : Kelompok yang diberikan internal imagery.

A2 : Kelompok yang diberikan eksternal imagery.

B1 : Kelompok dengan latihan keyakinan diri tinggi.

B2 : Kelompok dengan latihan keyakinan diri rendah.

A1 B1 : Kelompok yang latihan internal imagery dengan latihan keyakinan diri

tinggi.

A2 B1 : Kelompok yang latihan eksternal imagery dengan latihan keyakinan

diri tinggi.

A1 B2 : Kelompok yang latihan internal imagery dengan latihan keyakinan diri

rendah.

A2 B2 : Kelompok yang latihan eksternal imagery dengan latihan keyakinan

diri rendah.

C. Populasi dan Sample

1. Populasi

Menurut Sugiyono (2018: 119) populasi adalah wilayah generalisasi yang

terdiri atas obyek/subyek yang mempunyai kualitas dan karakteristik tertentu yang

ditetapkan oleh peneliti untuk dipelajari dan kemudian ditarik kesimpulanya”.

46
 Populasi dalam penelitian ini adalah siswa putra yang mengikuti ektrakurikuler bola

basket pada SMP N 1 Bantul, SMP N 3 Bantul dan SMP N 3 Jetis yang berjumlah

42 orang.

2. Sampel

Sample merupakan bagian dari jumlah yang dimiliki oleh populasi (Sugiyono 2018:

118). Sedangkan menurut Arikunto (2010: 174) sampel adalah sebagian dari

populasi yang akan diteliti. Pada penelitian ini untuk memperoleh jumlah sampel

(sample size) akan dilakukan pengambilan ukuran sampel dengan menggunakan

rumus dari Slovin (Sujarweni, 2015:16). Perhitungan dengan menggukan rumus

sebagai berikut ini:

N
𝑛=
1 + N𝑒 2

Keterangan:

n : Ukuran sampel

N : Ukuran populasi

e : Kelonggaran ketidaktelitian karena kesalahan sampel yang didapat

ditolerir {e=0,05 (5%)}

42
n 2
1 42 0,05

42
n
1 0,105

42
n
1.105

n 38.009 (dibulatkan menjadi 38)

47
 Berdasarkan perhitungan di atas, ukuran sampel minimal yang digunakan dalam

penelitian ini dengan α = 0,05 dan derajat kepercayaan 95% serta tingkat error 5%

adalah 38 orang, akan tetapi untuk mengantisipasi jika dalam pelaksanaan

penelitian ada sampel yang mengundurkan diri maupun hal – hal yang lain maka

jumlah sampel ditambahkan 2 orang, sehingga sampel total dalam penelitian ini

sebanyak 40 orang. Teknik sampling yang digunakan dalam penelitian ini adalah

dengan menggunakan simple random sampling, yaitu teknik pemilihan sampel

dengan cara random atau acak jika setiap anggota populasi memiliki kesempatan

yang sama untuk dipilih sebagai sampel. Dari total sampel yang digunakan

sebanyak 40 orang, dibagi menjadi 2 kelompok dengan hasil tinggi dan rendah

berdasarkan hasil tes dari variabel atributif ( 20 orang dengan hasil tes tinggi dan

20 orang dengan hasil tes rendah.

D. Tempat dan Waktu Penelitian

Tabel 2. Tabel Pengelompokan Sampel Eksperimen

Variabel Atributif Keyakinan diri tinggi Keyakinan diri rendah

(B)
Variabel (B1) (B2)
Manipulatif
(A)imagery (A1)
Internal 10 10

Eksternal imagery (A2) 10 10

Penelitian ini dilakukan di lapangan bola basket SMP N 1 Bantul, SMP N 3

Bantul dan SMP N 3 Jetis. Waktu penelitian ini dilakukan sebanyak 8 kali

pertemuan dengan waktu pemberian treatment sebanyak 6 kali pertemuan.

48
E. Variabel Penelitian

Variabel dalam penelitian ini terdiri atas dua variabel yaitu:

1. Variabel Bebas (Independen)

a. Variabel Manipulatif terdiri atas dua yaitu: internal imagery dan eksternal

imagery

b. Variabel Atribut terdiri atas keyakinan diri tinggi dan keyakinan diri

rendah.

2. Variabel Terikat (Dependent) yaitu kemampuan shooting free throw pemain

ekstrakurikuler SMP N 1 Bantul, SMP N 3 Bantul dan SMP N 3 Jetis.

F. Definisi Operasional Variabel

Definisi operasional variabel dari masing – masing variabel penelitian

perlu dijelaskan agar tidak menimbulkan penafsiran berbeda:

1. Internal imagery adalah metode yang dilakukan dengan cara memandu pemain

dalam melakukan pencitraan atau penggambaran dengan cara relaksasi yang

menghasilkan effect fisik mengenai hal yang akan dilakukan.

2. Eksternal imagery adalah metode imagery dengan cara melihat video atau

gambar dan kemudian pemain membayangkan dirinya menjadi gambar atau

video yang ditampilkan tersebut.

3. Keyakinan diri tinggi adalah keyakinan seseorang dengan kemampuan dan

keahlian yang dimilikinya berada sama atau di atas rata – rata lawan yang di

hadapi tanpa meremehkan kemampuan lawan tersebut. Pada penelitian ini

penulis menggunakan angket untuk mengukur tingkat keyakinan diri yang

dimiliki siswa.

49
 4. Keyakinan diri rendah adalah keyakinan diri yang dimiliki seseorang terhadap

kemampuannya yang dirasa masih kurang dan menyebabkan terjadinya

penurunan performa. Pada penelitian ini penulis menggunakan angket untuk

mengukur tingkat keyakinan diri yang dimiliki siswa.

G. Teknik dan Instrumen Pengumpulan Data

1. Teknik Pengumpulan Data

Pengumpulan data dalam penelitian ini adalah dengan menggunakan angket

keyakinan diri untuk mengukur keyakinan diri siswa yang mengikuti

ekstrakurikuler bola basket dan memberikan tes free throw yang dilakukan pada

tes awal (pre-test) dan setelah mendapatkan hasil pre-test itu siswa akan

mendapatkan treatment berupa latihan internal imagery dan eksternal imagery

setelah diberi treatment pada akhir pertemuan siswa akan diberi tes akhir (post-

test).

2. Instrument Pengumpulan Data

Menurut Arikunto (2010: 134) instrumen penelitian adalah alat bantu yang

digunakan dan dipilih peneliti dalam kegiatan mengumpulkan data, agar kegiatan

tersebut menjadi sistematis dan dipermudah. Adapun instrumen penelitian yang

digunakan dalam penelitian in adalah:

a. Keyakinan Diri

Instrumen untuk mengukur tingkat keyakinan diri siswa yang mengikuti

ekstrakurikuler bola basket dalam penelitian ini menggunakan angket. Menurut

Arikunto (2010: 101) angket adalah kumpulan dari pertanyaan yang diajukan

secara tertulis kepada seseorang (yang dalam hal ini disebut responden).

50
 Dimensi dalam keyakinan diri menurut Bandura (2002: 25) ada tiga

tingkatan yaitu tingkat (level), kekuatan (strenght), dan generalisasi (genertality).

Angket self efficacy (keyakinan diri). Model skala ini menggunakan skala likert

dengan 5 alternatif jawaban yaitu: SY= Sangat Yakin, Y= Yakin, KY= Kurang

Yakin, TY= Tidak Yakin, STY= Sangat Tidak Yakin. Skala disajikan dalam

bentuk pertanyaan favorable dan unfavorable. Pernyataan favorable skor jawaban

adalah SY= 5, Y= 4, KY=3, TY= 2, STY= 1, sedangkan unfavorable skor jawaban

SY= 1, Y= 2, KY= 3, TY= 4, STY= 5. Berikut ini kisi – kisi instrumen penelitian

yang digunakan:

Tabel.3: Kisi – kisi angket keyakinan diri

Item
Variabel Faktor Indikator
Favorable Unfavorable
Keyakinan Strenght Kepastian bahwa 1,2,5,6,8 3,4,7
diri (Self individu akan dapat
Efficacy) berhasil mencapai
setiap tingkat atau
tugas yang didapat
Generality Ukuran jumlah 9,10,13,14,16 11,12,15
keseluruhan di mana
individu percaya bahwa
mereka mampu
menunjukan kinerja
yang sukses
Mengingat angket yang digunakan dalam penelitian ini merupakan angket yang

baru disusun untuk tujuan penelitian ini, maka instrumen berupa angket keyakinan

diri tersebut harus diadakan pengujian validitas isi yang dikonsultasikan kemudian

divalidasi oleh validator (expert judgment) oleh Dr. Dimyati, M.Si. Setelah

dikoreksi oleh validator instrumen berupa angket keyakinan diri tersebut diujicoba

51
lapangan sekala kecil untuk mengetahui validitas dan reliabilitas instrumen angket

keyakinan diri.

Tempat dan waktu pelaksanaan uji coba angket keyakinan diri dilakukan di

SMP N 3 Yogyakarta, SMP Budi Mulia Dua, dan SMP N 1 Yogyakarta. Jumlah

responden uji coba angket keyakinan diri skala kecil adalah 34 orang. Setelah

dilakukan ujicoba skala kecil, maka dilakukan analisis menggunakan aplikasi SPSS

untuk mengetahui validitas dan reliabilitas empiris.

Berdasarkan hasil analisis dari 16 item dan jumlah responden 34 orang,

diperoleh item yang gugur sebanyak 2 butir yaitu nomor 5 dan 15. Item ini

dikatakan gugur apabila nilai rhitung < rtabel pada taraf signifikan 5%, maka butir soal

tersebut dikatakan tidak valid. Adapun kisi-kisi angket keyakinan diri hasil uji coba

antara lain:

Tabel. 4 Kisi – kisi angket keyakinan diri setalah di validitas dan reliabilitas

Item
Variabel Faktor Indikator
Favorable Unfavorable

Keyakinan Strenght Kepastian bahwa individu 1,2,6,8 3,4,7

diri (Self akan dapat berhasil
Efficacy) mencapai setiap tingkat
atau tugas yang didapat

52
 Generality Ukuran jumlah 9,10,13,14, 11,12
keseluruhan di mana 16
individu percaya bahwa
mereka mampu
menunjukan kinerja yang
sukses

b. Shooting Free Throw

Test shooting free throw menggunakan test shooting free throw dari Brace.

Tujuan:

Tes ini bertujuan untuk mengukur keterampilan shooting free throw pada

permainan bola basket.

Peralatan yang digunakan :

1) Bola basket.

2) Lapangan dan ring bola basket.

3) Alat tulis.

Pelaksanaan:

1) Peserta berdiri di daerah hukuman.

2) Mendengar aba-aba “ya” maka siswa melakukan shooting free throw.

3) Tidak boleh menginjak atau melewati garis sebelum bola lepas dari tangan.

4) Percobaan menembak ke ring dilakukan sebanyak 10 kali tembakan.

Pencatat hasil tes:

53
 Setiap bola masuk di beri skor satu, skor tes adalah jumlah bola yang masuk sah

ke dalam ring. Tes ini mempunyai validitas sebesar 0,71 dan reliabilitas sebesar

0,99 (Aryanto B, 2010:54).

Gambar.5 Shooting Free Throw

Sumber: https://lh4.googleusercontent.com

H. Validitas dan Reliabilitas Data

Validitas merupakan sebuah ukuran yang menyatakan ketepatan tujuan tes

(alat ukur) dan memenuhi persyaratan pembuatan tes. Validitas instrument

menunjukkan bahwa hasil dari suatu pengukuran menggambarkan segi atau aspek

yang diukur (Sukmadinata, 2009: 228). Sunarno & Sihombing (2011: 93)

mengatakan validitas berkenaan dengan ketepatan suatu alat ukur terhadap konsep

yang diukur, sehingga betul-betul mengukur apa yang seharusnya diukur. Sugiyono

(2015: 173) mengatakan instrumen yang valid berarti alat ukur yang digunakan

untuk mendapatkan data itu valid. Valid berarti instrumen tersebut dapat digunakan

untuk mengukur apa yang seharusnya dapat diukur.

Reliabilitas sendiri diartikan sebagai ketepatan atau keajegan alat tersebut

dalam mengukur apa yang diukurnya (Sunarno & Sihombing, 2011: 95). Purwanto

54
(2016: 91) mendefinisikan reliabilitas sebagai tingkat sejauh mana skor suatu tes

konsisten, dapat dipercaya, dan dapat diulang. Reliabilitas tidak

mempermasalahkan apa yang diukur, melainkan keakuratan suatu alat ukur dalam

melakukan pengukuran. Adapun validitas dan reliabilitas instrumen yang

digunakan dalam penelitian ini antara lain:

1. Keyakinan Diri

Instrumen berupa angket keyakinan diri tersebut diujicoba lapangan

sekala kecil untuk mengetahui validitas dan reliabilitas empiris. Uji coba

dilakukan di Tiga Sekolah dengan karakteristik yang menyerupai sampel

penelitian. Tempat dan waktu pelaksanaan uji coba angket keyakinan diri

dilakukan di SMP N 3 Yogyakarta, SMP Budi Mulia Dua, dan SMP N 1

Yogyakarta. Jumlah responden uji coba angket keyakinan diri skala kecil

adalah 34 orang. Setelah dilakukan ujicoba skala kecil, maka dilakukan

analisis menggunakan aplikasi SPSS untuk mengetahui validitas dan

reliabilitas empiris.

Hasil analisis dari 16 item dan jumlah responden 34 orang, diperoleh item

yang gugur sebanyak 2 butir yaitu nomor 5 dan 15. Item ini dikatakan gugur

apabila nilai rhitung < rtabel pada taraf signifikan 5%, maka butir soal tersebut

dikatakan tidak valid. Dari data responden sebanyak 34 orang maka dapat

diperoleh rtabel = 0, 3388

55
 Tabel. 5 Hasil Uji Validitas angket keyakinan diri

Variabel Butir soal rhitung rtabel keterangan

Keyakinan diri 1 0,667 0,3388 valid
Keyakinan diri 2 0,723 0,3388 valid
Keyakinan diri 3 0,471 0,3388 valid
Keyakinan diri 4 0,386 0,3388 valid
Keyakinan diri 5 0,061 0,3388 valid
Keyakinan diri 6 0,674 0,3388 valid
Keyakinan diri 7 0,589 0,3388 valid
Keyakinan Keyakinan diri 8 0,489 0,3388 valid
diri (self -
efficacy) Keyakinan diri 9 0,672 0,3388 valid
Keyakinan diri 10 0,712 0,3388 valid
Keyakinan diri 11 0,506 0,3388 valid
Keyakinan diri 12 0,380 0,3388 valid
Keyakinan diri 13 0,400 0,3388 valid
Keyakinan diri 14 0,374 0,3388 valid
Keyakinan diri 15 0,244 0,3388 valid
Keyakinan diri 16 0,426 0,3388 valid

Hasil yang diperoleh setelah melakukan uji reliabilitas instrumen angket

motivasi dengan menggunakan aplikasi SPSS diperoleh nilai reliabilitasi

sebesar 0,776

Tabel.6: Hasil Uji Reliabilitas Angket keyakinan diri

Reliability Statistics
Cronbach's Alpha N of Items
0,776 16

56
I. Teknik Analisis Data

Teknik analisis data yang digunakan untuk pengujian hipotesis adalah

analisis varian (anava) dua jalur. Pengujian hipotesis dilakukan dengan taraf

signifikansi α= 0,05. Selanjutnya, untuk membandingkan pasangan rata-rata

perlakuan digunakan uji Tukey (Sudjana, 2002: 36). Mengingat analisis data

penelitian dilakukan dengan menggunakan anava, sebelum pengujian dengan

anava, perlu melakukan uji reliabilitas data dan uji persyaratan analisis yang

meliputi uji normalitas dan uji homogenitas varian (Sudjana, 2009: 36-40).

1. Uji Prasyarat Analisis

a. Uji Normalitas

Untuk menguji normalitas data digunakan One Sample Kolmogorov

Smirnov. Kriterianya apabila signifikansi hasil statistik hitung lebih besar dari

α = 0,05 (5%), distribusi datanya adalah normal. Sebaliknya, apabila

signifikansi hasil statistik hitung lebih kecil dari α = 0,05 (5%), distribusi

datanya adalah tidak normal.

d. Uji Homogenitas Varians

Uji homogenitas bertujuan untuk mengetahui apakah sampel diambil

dari populasi yang memiliki varians yang sama atau tidak. Untuk menghitung

uji homogenitas data digunakan rumus Levene Test. Kriteria pengujiannya,

apabila signifikansi harga statistik hitung lebih besar dari α = 0,05 (5%),

varians datanya adalah homogen. Sebaliknya, apabila signifikansi harga

statistik hitung lebih kecil dari α = 0,05 (5%), varians datanya adalah tidak

homogen.

57
e. Uji Hipotesis

Uji hipotesis merupakan teknik analisis data yang digunakan adalah

anava dua jalur dengan taraf signifikansi α = 0,05 (5%). Kriteria

pengujiannya, apabila taraf signifikansi harga statistik hitung lebih besar

daripada α = 0,05 (5%), Ho (hipotesis yang menyatakan tidak ada perbedaan)

diterima, sedangkan Ha (hipotesis hipotesis yang menyatakan ada perbedaan)

ditolak. Sebaliknya, apabila taraf signifikansi harga statistik hitung lebih kecil

daripada α = 0,05 (5%), Ha (hipotesis yang menyatakan ada perbedaan)

diterima, sedangkan Ho (hipotesis yang menyatakan tidak ada perbedaan)

ditolak.

58