Anda di halaman 1dari 1

Berikut adalah penjelasan singkat tentang arti dari istilah-istilah yang Anda sebutkan:

1. Efflurage: Efflurage adalah teknik pijat yang melibatkan gerakan meluncur dan mengelus lembut pada
permukaan kulit. Teknik ini biasanya digunakan dalam pijat relaksasi untuk meredakan ketegangan otot,
meningkatkan sirkulasi darah, dan menginduksi rasa relaksasi.

2. Friction: Friction adalah gaya hambat yang terjadi saat dua permukaan bersentuhan dan saling
bergerak satu sama lain. Dalam konteks pijat, teknik friction melibatkan gerakan yang lebih dalam dan
intens, seperti tekanan kuat dan gesekan pada otot dan jaringan tubuh untuk meredakan ketegangan
otot, memecah jaringan parut, dan meningkatkan sirkulasi darah lokal.

3. Pertissage: Pertissage adalah teknik pijat yang melibatkan pemijatan, pencubit, dan pemanjatan otot-
otot dengan menggunakan gerakan pegangan dan tekanan yang lebih dalam. Teknik ini biasanya
digunakan untuk merangsang otot-otot, meningkatkan elastisitas jaringan, memperbaiki sirkulasi darah,
dan mengurangi kekakuan otot.

4. Tapotement: Tapotement adalah teknik pijat yang melibatkan ketukan atau tepukan ritmis pada
tubuh menggunakan ujung jari, tangan terbuka, atau tepukan lembut menggunakan telapak tangan.
Teknik ini digunakan untuk merangsang saraf, meningkatkan sirkulasi darah, dan memberikan efek tonik
pada otot-otot.

5. Vibration: Vibration adalah gerakan getaran yang cepat dan berulang. Dalam pijat, teknik vibrasi
melibatkan gerakan gemetar atau getaran yang diaplikasikan ke permukaan tubuh dengan
menggunakan ujung jari atau telapak tangan. Teknik ini digunakan untuk merangsang saraf, mengurangi
ketegangan otot, meningkatkan sirkulasi darah, dan memberikan efek relaksasi.

Penting untuk dicatat bahwa istilah-istilah ini biasanya digunakan dalam konteks pijat dan terkait
dengan praktik terapis pijat.

Anda mungkin juga menyukai