SESAK NAPAS

 Pengertian

Sesak napas adalah kondisi di mana seseorang merasakan kesulitan untuk

bernapas. Orang yang mengalami sesak napas biasanya merasakan napasnya
tersengal-sengal, kesulitan menghirup/menghembuskan napas, atau bahkan
merasa tersedak seperti sulit mendapatkan oksigen.

 Penyebab
Pada dasarnya, sesak napas merupakan dampak dari sirkulasi darah dan sistem
pernapasan yang tidak mampu mengedarkan oksigen cukup ke tubuh. Tapi,
gangguan pernapasan ini juga bisa disebabkan oleh gangguan lain yang
dialami organ tubuh.
 Faktor yang bisa meningkatkan risiko sesak napas. Antara lain:

-Terlalu cemas
-Melakukan aktivitas berat terus menerus
-Memiliki gangguan paru-paru atau jantung
-Memiliki gangguan pada otot dada
-Memiliki alergi pada makanan atau barang tertentu
-Stress berkepanjangan
-Obesitas
-Merokok
-Kurang berolahraga
-Bekerja di lingkungan yang penuh polusi dan bahan kimia

 Pertolongan pertama

-Pindahkan penderita ke tempat yang aman dari keramaian dan teduh

-usahakan penderita tidak panik dan biarkan ia beristirahat.
-Bantu penderita menempatkan posisi tubuhnya senyaman mungkin, dengan duduk,
berdiri, atau berbaring.
-Longgarkan pakaian penderita.
-Jangan memberikan makanan atau minuman apa pun, kecuali obat-obatan pribadi
mereka,
-Dampingi penderita hingga bantuan medis datang.
-Melakukan CPR jika penderita mengalami gagal napas,tidak teraba denyut nadi atau
tidak sadarkan diri sebelum bantuan medis datang
-Hindari berasumsi bahwa kondisinya sudah membaik meski keluhan penderita sudah
reda.