Nama : Eka Cahyani Aulia Putri

NIM : 220612608554

OFF :E

Tugas Psikologi Kesehatan

Koping Stress

Masalah yang lagi dihadapi:

Saat ini saya sedang di posisi membingungkan, ingin melanjutkan voli lagi atau tidak. Karena selama
latihan POMPROV (Pekan Olahraga Mahasiswa) pertandingan bola volli antar universitas sejawa
timur hingga PORPROV (Pekan Olahraga Provinsi) pertandingan bola voli antar provinsi sejawa
timur, mental saya terguncang, entah itu di tim kampus ataupun tim Kota saya sendiri kejadian yang
saya alami sama. Saya paham, saya tau banget kekurangan saya yang emang tidak bisa diubah, karena
itu sudah ada karena keturunan. Saya gatau, apakah karena kekurangan tersebut, teman tim saya
sendiri malah menggunjing di belakang saya? Mereka seperti bercanda sama temen mereka yang lain
dengan menertawakan saya, kenapa saya tau? Karena mereka sambil melihat saya. Kadang mereka
mencoba menguji saya, saya tau banget kalau itu hanya untuk olok – olokan. tapi tidak masalah, saya
bisa menahan itu.

Koping :

Untuk saat ini saya sudah berencana berhenti bermain voli semenjak PORPROV berakhir.