Anda di halaman 1dari 1

Bola Baling

Pegang bola dengan sebelah tangan di belakang


(T) Kemahiran hantaran Tolakkan bola ke kepala sambil
fleksikan siku.
hadapan dan ke atas
dengan membuat
Hantaran rotasi di bahagian Hantaran
Mendarat (3
pinggang. A atas kepala
lompat sambil badan
dibongkokkan.

A vu n H ’
Tegakkan tan'qani
Berlari dan
badan,
melonjak dengan garjHE
tangan Ibelakang
sebelah kaki
dijarakkan Pemainan bola baling
sambil memegang
melibatkan 14orang [hadapan
bola. pemain dengan
bilangan 7 orang
sepasukan.

Kemahiran
Kemahiran (6 mengacah
menggelecek
dengan Bola

Hantaran
aras dada

Tolak bola ke
hadapan sambil
tangan diluruskan Uamtun b o la d e n q a rpliari d ib u k a
B a d a n d ic o n d o n g i^a m i . Mengacah tanpa'bola Mengacah denganibola

Anda mungkin juga menyukai