Nama : wahyu puji Lestari

Npm: 2214010014

Merancang bibliotherapy
a) Judul media cetak : Buku pengembangan diri (non fiksi) “Love Your Self”
penulis : Relevantiana Juniarti
b) bagian media cetak yang di gunakan : halaman 22, dan 168
c) Kegunaan: buku ini dapat menjadi alat/media untuk membantu individu yang sedang
mengalami masalah ketidak percayaan diri dan membantu untuk bisa mencitai diri sendiri
d) Sinopsis (ringkasan) :
1) Buku Relevantiana Juniarti “Love Your Self” merupakan buku panduan motivasi dan
inspiratif untuk mencapai kesuksesan dalam hidup, mencintai diri sendiri, dan
meningkatkan harga diri. Harap bersabar jika keinginan Anda belum terpenuhi.
Yakinlah bahwa kesuksesan sudah dekat. Jika Anda masih mengalami kegagalan
dalam hubungan Anda, dalam persahabatan, dalam cinta, atau dalam mimpi Anda,
harap bersabar dan jangan menjadi frustrasi. Kegagalan berfungsi sebagai anak
tangga menuju kesuksesan. Yang perlu Anda lakukan hanyalah mencobanya lagi dan
bangkit kembali. Sumber daya paling berharga yang kita miliki adalah diri kita
sendiri. Jangan menyalahkan diri sendiri. Menyalahkan hanya akan membuat Anda
merasa rendah diri.
2) Problematika :
 ketidakpercyaan diri seringkali menghadapi kesulitan dalam menerima dan
menghargai diri mereka sendiri, hal ini dapat mempengaruhi perkembangan
emosional dan hubungan interpersonal. Kurangnya self-love (mencintai diri
sendiri) dapat menghambat untuk merasa Bahagia dan menerima diri sendiri
dengan segala kelebihan dan kekurangannya.
3) Solusi :
Melakukan Teknik-teknik dalam buku ini untuk membantu membangun kepercayaan
diri dan bisa mencintai diri sendiri, dapat memahami aspek positif dalam diri mereka,
mengubah pola pikir negatif, beberapa Solusi yang bisa di lakukan:
 Memahami akan nilai-nilai positif dalam diri, serta mempelajari cara
mencintai dan memandang diri sendiri secara positif, termasuk Langkah-
langkah/cara mengubah cara pandang.
 Membangun kepercayaan diri serta bagaimana cara yang bisa di lakukan
untuk meningkatkan kepercayaan diri