Menjaga Kebersihan Pakaian

A. Menjaga Kebersihan Pakaian

Kebersihan adalah sebagian dari iman. Oleh karena itu, menjaga kebersihan tidak
hanya untuk kesehatan saja, karena kebersihan itu juga mencerminkan diri kita dan
keimanan kita. Di antara yang harus kita jaga kebersihannya adalah pakaian. Fungsi
pakaian tidak hanya untuk menutupi tubuh, tetapi juga untuk menjaga kesehatan. Kita
harus mengenakan pakaian yang bersih agar tubuh kita tetap sehat.
Berikut ini akan dipelajari mengenai fungsi pakaian.

1. Fungsi Pakaian
Pakaian adalah kebutuhan dasar bagi manusia. Sejak kita dilahirkan, pakaian sudah
mulai dikenakan pada tubuh kita. Tentu, semua itu dilakukan karena pakaian memiliki
manfaat dan fungsi tersendiri. Tahukah kamu apa saja fungsi pakaian bagi manusia?
Fungsi pakaian bagi manusia, adalah:
• menjaga dan melindungi tubuh dari berbagai cuaca, seperti, panas, dingin, dan hujan;
• menjaga kehormatan dan kesopanan diri dihadapan orang lain;
• menambah keindahan pada tubuh kita.

2. Macam-macam Pakaian
Pakaian yang dikenakan dalam kehidupan sehari-hari berbeda-beda. Pakaian yang
dikenakan harus sesuai dengan kegiatan yang dilakukan. Misalnya, ketika akan
beristirahat atau tidur kita memakai pakaian tidur (piyama). Begitu pula ketika hujan
maka jas hujanlah yang dikenakan agar tubuh tidak kehujanan. Ketika kamu pergi
sekolah, tentu pakaian seragam sekolah pula yang kamu kenakan. Jika kamu akan
melakukan kegiatan senam atau olahraga, kamu mengenakan pakaian olahraga.
Pakaian olahraga terbuat dari bahan kaos agar menyerap keringat.

3. Memelihara Kebersihan P sihan Pakaian

Memakai pakaian yang bersih dan rapi akan lebih nyaman daripada mengenakan
pakaian yang kotor dan kusut. Pakaian yang bersih akan terjaga dari kuman-kuman
penyakit. Begitu juga berpakaian yang rapi akan tampak lebih indah dan menarik.
Agar pakaian tetap bersih dan rapi maka ada beberapa langkah yang harus kita
lakukan, yaitu:

• cucilah pakaian yang sudah dikenakan dengan menggunakan bubuk deterjen atau
sabun cuci;
• bilaslah pakaian dengan menggunakan air yang bersih beberapa kali;
• jemurlah pakaian atau keringkan dengan mesin pengering khusus;
• setrikalah pakaian yang sudah kering; lalu
• rapikan dan simpan pakaian tersebut dalam lemari pakaian.
Mengenal Kebutuhan Tidur dan Istirahat
Selain berpakaian bersih dan rapi, untuk tetap menjaga dan memelihara kesehatan
tubuh, kita harus cukup istirahat. Ada beberapa macam bentuk istirahat yang
bertujuan untuk mengembalikan badan dan pikiran agar sehat. Tahukah kamu cara
dan waktu istirahat yang baik. Setelah seharian kita beraktivitas tentu tubuh perlu
istirahat yang cukup. Ibarat mesin kendaraan yang sudah dipakai, tentu harus ada
waktu istirahat agar mesin tidak panas dan tetap berfungsi dengan baik. Otot-otot
tubuh dan otak kita pun memerlukan istirahat yang cukup agar tetap berfungsi
normal. Tidur dan istirahat yang cukup akan tetap menjaga kondisi tubuh tetap bugar
dan sehat. Tidur merupakan istirahat yang paling baik. Ketika tidur otot-otot tubuh
beristirahat setelah seharian beraktivitas. Begitu pula pikiran juga beristirahat.
Kapankah waktu tidur yang baik? Tidur yang baik dan cukup, adalah pada waktu
malam hari. Adapun waktu tidur malam hari, yakni tidak lebih dari delapan jam.
Apabila aktivitas tidur dilakukan pada siang hari maka waktunya terbatas dan hanya
secukupnya saja. Yang penting, tubuh kita tetap terjaga kebugarannya. Tidur dan
istirahat yang cukup dapat menjaga daya tahan tubuh. Dengan menjaga daya tahan
tubuh maka tubuh tidak akan mudah terserang penyakit. Jadi, tidur dan istirahatlah
secukupnya agar tubuh tetap terjaga kesehatannya.
 Tebalkan Kata dibawah ini!
M-e-n-j-a-g-a K-e-b-e-r-s-i-h-a-n P-a-k-a-i-a-n

M e nc u c i – Baju

Menjemur – Baju
Menyetrika – Baju

Melipat – Baju