Penyakit Cara Mencegahnya
Penyakit Cara Mencegahnya
6 20 16
Penyakit
Cara Mencegahnya
!"#2
JUGA DALAM TERBITAN INI
7 APAKAH INI DIRANCANG?
Benang Bisus Kerang Biru
8 BANTUAN UNTUK KELUARGA
Cara Menunjukkan Respek
10 POTRET MASA LALU
Desiderius Erasmus
12 Uniknya Ikan Badut
14 PANDANGAN ALKITAB
3 TOPIK UTAMA
Tepat Waktu
Penyakit—Cara Mencegahnya 16 Indeks Pokok Bahasan untuk Sadarlah! 2016
r DIJAWAB ˛ Perayaan)
Vol. 97, No. 6 / Bimonthly / INDONESIAN Cetakan Tiap Terbitan: 57.761.000. Tersedia dalam 107 Bahasa
Publikasi ini tidak diperjualbelikan, dan disediakan sebagai bagian dari pekerjaan pendidikan Maukah Anda mendapatkan lebih banyak
Alkitab sedunia yang didukung sumbangan sukarela. Untuk memberi sumbangan, silakan informasi atau belajar Alkitab gratis di rumah?
kunjungi www.jw.org/id.
Buka www.jw.org/id atau kirim permintaan
Anda ke alamat di bawah ini.
Kecuali disebutkan sumbernya, semua kutipan ayat diambil dari Kitab Suci Terjemahan Dunia Baru.
Awake! (ISSN 0005-237X) Issue 6 December 2016 is published bimonthly by Watchtower Bible and Tract Society of New York, Inc.;
L. Weaver, Jr., President; G. F. Simonis, Secretary-Treasurer; 1000 Red Mills Road, Wallkill, NY 12589-3299, and in Indonesia by
Saksi-Saksi Yehuwa Indonesia, PO Box 2105, Jakarta 10001. Periodicals Postage Paid at Brooklyn, N.Y., and at additional mailing offices.
POSTMASTER: Send address changes to Awake! 1000 Red Mills Road, Wallkill, NY 12589-3299.
5 2016 Watch Tower Bible and Tract Society of Pennsylvania. Printed in Japan.
TO PIK UTAMA
Penyakit
Cara Mencegahnya
Setiap hari tubuh Anda berperang mela- ˙ Setiap tahun, jutaan orang di seluruh
wan musuh yang tidak bersuara dan tidak dunia yang mengadakan perjalanan se-
terlihat tapi mematikan. Penyusup, seperti ring kali membawa penyebab penyakit
bakteri, virus, dan parasit dapat meng- berbahaya. Menurut sebuah artikel di
ancam kesehatan.1 Anda mungkin tidak jurnal Clinical Infectious Diseases,
menyadari peperangan ini karena sistem ”Karena perjalanan cepat lewat udara,
kekebalan tubuh Anda mengusir atau me- orang-orang tanpa sadar menyebarkan
musnahkan sebagian besar penyusup ini penyakit menular dari satu negeri ke
sebelum gejalanya muncul. Tapi kadang, negeri lain.”
bakteri jahat ini yang menang. Jadi Anda ˙ Beberapa bakteri menjadi kebal ter-
perlu memperkuat pertahanan tubuh de- hadap antibiotik. Organisasi Kesehatan
ngan obat dan perawatan lain. Dunia (WHO) berkata, ”Dunia sedang
Selama ribuan tahun, orang-orang menuju era pasca-antibiotik, saat infeksi
sama sekali tidak menyadari bahaya dari biasa . . . sekali lagi dapat membunuh.”
organisme kecil atau mikroskopis lainnya. ˙ Pergolakan sipil dan kemiskinan sering
Tapi, sewaktu para ilmuwan abad ke-19 kali membuat pemerintah sulit mence-
meneguhkan adanya kaitan antara bakteri gah penyebaran penyakit.
dan penyakit, kita bisa lebih tahu cara me-
˙ Banyak orang tidak tahu caranya mence-
lindungi diri. Setelah itu, para peneliti me-
gah penyakit.
dis menyingkirkan atau berhasil mengu-
rangi beberapa penyakit menular, seperti Meski hal ini mencemaskan, Anda bisa
cacar dan polio. Tapi sekarang, penyakit melindungi diri dan keluarga. Artikel ber-
lain seperti demam kuning dan demam ikut akan membahas cara sederhana dan
berdarah kembali menyerang. Mengapa? bermanfaat yang bisa dilakukan bahkan
Pertimbangkan beberapa faktor ini: jika Anda tinggal di negeri berkembang.
dari Penyakit 2
1 AIR
ANCAMAN: Organisme PENCEGAHAN: Cara terbaik adalah melindungi persediaan air dari
berbahaya bisa ”berba- pencemaran. Jika Anda mengetahui atau merasa bahwa perse-
ris” masuk ke tubuh diaan air tercemar, Anda bisa membersihkannya.1 Simpan air
lewat air yang tercemar. minum di wadah tertutup, gunakan gayung bersih untuk meng-
ambilnya atau melalui keran. Jangan masukkan tangan ke
persediaan air bersih. Jika mungkin, tinggallah di lingkungan
yang tempat pembuangan tinjanya tidak mencemari sumber air.
1 WHO menyarankan beberapa cara untuk meningkatkan mutu air di rumah, misalnya meng-
gunakan klorin, menjemur (SODIS), menyaring, dan merebus air.
2 MAKANAN
ANCAMAN: Organisme PENCEGAHAN: Makanan tercemar bisa kelihatan segar dan bergi-
berbahaya bisa ada zi. Jadi selalu cuci bersih semua buah dan sayur. Pastikan bahwa
dalam makanan. dapur, peralatan, dan tangan Anda bersih saat menyiapkan atau
menghidangkan makanan. Beberapa makanan harus dimasak
pada suhu tertentu agar mikroba berbahaya mati. Waspadai ma-
kanan yang berubah warna atau rasa dan baunya aneh, karena
sepasukan mikroorganisme siap menyerbu Anda. Segera masuk-
kan sisa makanan ke kulkas. Jangan menyiapkan makanan untuk
orang lain saat Anda sakit.1
1 Untuk keterangan lain soal makanan sehat, lihat Sedarlah! Juni 2012, halaman 3-9.
3 SERANGGA
ANCAMAN: Ada serangga PENCEGAHAN: Jangan keluar rumah saat serangga penyebar pe-
penyebar mikroorganis- nyakit sedang aktif atau kenakan pakaian pelindung seperti baju
me berbahaya yang lengan panjang dan celana panjang. Saat tidur, gunakan kelambu
hidup dalam tubuhnya. dan obat pengusir serangga. Buanglah wadah yang bisa dige-
nangi air yang menjadi tempat berkembang biaknya nyamuk.1
4
1 Untuk mengetahui cara mencegah malaria, lihat Sadarlah! Juli 2015, halaman 14-15.
BINATANG
ANCAMAN: Mikroba yang PENCEGAHAN: Beberapa orang mencegah binatang masuk ke
hidup pada binatang rumah untuk mengurangi kontak dengan mereka. Cucilah tangan
bisa mengancam kese- setelah menyentuh binatang peliharaan, dan jangan menyentuh
hatan. Jika digigit atau binatang liar. Jika Anda digigit atau dicakar, cuci luka itu sampai
dicakar binatang atau bersih dan pergilah ke dokter.1
terkena kotorannya,
1 Luka akibat binatang berbisa biasanya perlu perawatan dokter.
Anda bisa terancam.
5 MANUSIA
ANCAMAN: Bakteri da- PENCEGAHAN: Jangan gunakan barang pribadi seperti pisau cu-
pat menyusup ke tubuh kur, sikat gigi, atau handuk dengan orang lain. Hindari menyentuh
pada saat seseorang cairan tubuh binatang atau orang lain, termasuk darah dan pro-
batuk atau bersin di de- duk yang mengandung darah. Ingatlah untuk sering mencuci
kat kita. Bakteri juga tangan secara menyeluruh. Ini mungkin cara paling efektif untuk
dapat menyebar mela- menghentikan penularan penyakit.
lui pelukan atau jabatan Jika mungkin, tetaplah di rumah saat Anda sakit. Pusat
tangan. Mikroorganisme Pengendalian dan Pencegahan Penyakit AS, (CDC) menyarankan
dari orang lain dapat bahwa saat Anda batuk atau bersin tutupi dengan tisu atau
menempel pada gagang lengan baju, bukan dengan tangan.
pintu, pegangan tang-
ga, telepon, remote
control, atau layar kom-
puter dan keyboard.
Benang Bisus
Kerang Biru
Cara
Menunjukkan
Respek
DESIDERIUS ERASMUS
PADA zamannya, Desiderius Erasmus (˚ 1469-1536)
awalnya dikagumi sebagai orang paling pintar di an-
tara para sarjana Eropa, tapi kemudian dihina dan
dianggap sebagai pengecut atau bidah. Dalam suatu
perdebatan sengit agama, dia membeberkan kesalah-
5 GL Archive/Alamy Stock Photo
T E PAT WA K T U
Orang yang sering terlambat pun mengakui pentingnya tepat waktu.
Alkitab memberikan nasihat yang bijaksana tentang hal ini.
APAKAH ALKITAB
yang tepat
waktu.” Pentingnya
Berpikir Positif! MENGATASI
PERBEDAAN BAHASA
s
n Download gratis
majalah ini dan
p Alkitab online
dalam lebih dari
Buka
www.jw.org/id,
o berbagai terbitan 130 bahasa atau scan kode
g16.6-IN
160817
sebelumnya