ASESMEN SUMATIF AKHIR JENJANG

SATUAN PENDIDIKAN TINGKAT SEKOLAH DASAR

TAHUN PELAJARAN 2023/2024

Mata Pelajaran : PJOK

Kelas : VI ( Enam )
Hari, tanggal :
Waktu : 08.00 - selesai

Bacalah stimulus di bawah ini untuk menjawab soal !

1. “ Dalam suatu pelajaran olahraga, pak guru mengajarkan materi lempar turbo. Udin
mempraktikan lemparan tanpa awalan dengan rangkaian gerakan yang sederhana sedangkan
Doni mempraktikan lemparan dengan menggunakan awalan dan dengan rangkaian gerakan
yang benar. Hasilnya adalah lemparan Doni lebih jauh dari lemparan Udin.”
Berdasarkan uraian diatas faktor apa saja yang mempengaruhi jauh dan tidaknya
hasil lemparan?
2. “ Dalam suatu pertandingan bola voli antara tim A dan tim B, tim A mengawali
pertandingan dengan melakukan service bawah dan bola melewati net diterima tim B
dengan menggunakan pasing bawah,kemudian dilanjutkan dengan umpan menggunakan
pasing atas.Pemain yang berada di garis serang melakukan serangan dengan pukulan smash.
Tim A melakukan pertahanan dengan melakukan Bloking”
Mengapa dalam melakukan bloking harus tepat pada saat tim lawan melakukan
smash?

3. Perhatikan cuplikan pertandingan Bola Voli POPDA Kab.Wonosobo berikut ini!

Pertandingan POPDA tingkat SD se-Kabupaten Wonosobo cabang olahraga bolavoli
mempertemukan SD N Selomerto berhadapan dengan SD N 1 Kalikajar. Riski Saputra,
Kevin Melviano, dan Gaiska Mendieta adalah pemain dari SD N 1 Kalikajar, sementara
Galang Samudra, Diego, dan Otavio adalah pemain dari SD N Selomerto. Kedudukan di
set ketiga dalam pertandingan three winning set adalah SD N Selomerto 22 vs 21 SD N 1
Kalikajar. Riski Saputra melakukan jump serve dengan keras kemudian Diego menerima
bola dengan kedua tangan diluruskan didepan badan dengan kaki sedikit ditekuk, bola
serve Riski sangat tajam sehingga Diego tidak mampu menerima bola tersebut dengan
baik dan jatuh diluar lapangan. Riski kembali serve dan menghasilkan poin. Di
kesempatan ketiga serve dilakukan dengan keras, bola membentuk net dan jatuh
dilapangan sendiri. Kesempatan serve berpindah ke SD N Selomerto, Otavio melakukan
serve atas, namun bola terjatuh diarea luar permainan lawan.
 Dari cuplikan pertandingan diatas skor sementara sekarang adalah…
A. SD N 1 Kalikajar 25-22 SD N Selomerto
B. SD N 1 Kalikajar 24-21 SD N Selomerto
C. SD N 1 Kalikajar 24-20 SD N Selomerto
D. SD N 1 Kalikajar 23-23 SD N Selomerto
4. Perhatikan linimasa pertandingan PROLIGA berikut untuk soal nomor 4 – 6 di bawa
h ini !
Hasil Putaran I - Pekan 1 - GOR Jalak Harupat

5 Januari 2023
Putri - Gresik Petrokimia Pupuk Indonesia vs Bandung BJB Tandamata:
1-3 (19-25, 25-22, 13-25, 18-25)
Putra - Jakarta BNI 46 vs Jakarta Lavani Allo Bank:
0-3 (20-25, 23-25, 20-25)
Putra - Surabaya BIN Samator vs Palembang Bank Sumsel Babel:
2-3 (25-16, 23-25, 17-25, 25-21, 17-19)
6 Januari 2023
Putri - Jakarta Popsivo Polwan vs Jakarta Pertamina Fastron:
0-3 (22-25, 20-25, 16-25)
Putra - Akarta Pertamina Pertamax vs Jakarta Lavani Allo Bank:
0-3 (14-25, 25-27, 24-26)
Putra - Jakarta Bhayangkara Presisi vs Palembang Bank Sumsel Babel:
3-0 (25-22, 28-26, 25-15)
Berdasarkan data di atas, berapa total skor yang didapatkan tim putri Bandung BJB
Tandamata, Gresik Petrokimia Pupuk Indonesia, Jakarta Pertamina Fastron, Jakarta
Popsiswo Polwan ….
A. 58, 75, 75, 97
B. 58, 97, 75, 75
C. 75, 75, 97, 58
D. 97, 75, 75, 58
5. Berikut pernyataan yang sesuai dengan data di atas adalah ….
A. Tim bola voli putri Gresik Petrokimia Pupuk Indonesia kalah atas Bandung BJB Tandam
ata dengan skor (3:0).
B. Tim bola voli putri Jakarta Bhayangkara Presisi menang atas Palembang Bank Sumsel B
abel dengan skor (3:0).
C. Tim bola voli putra Jakarta Lavani Allo Bank menang atas Jakarta BNI 46 dengan skor
(3:2).
D. Tim bola voli putra Jakarta STIN BIN menang atas Kudus Sukun Badak dengan skor (3:
0).
6. Berikut pernyataan yang sesuai dengan data di atas adalah ….
A. Tim bola voli putri Gresik Petrokimia Pupuk Indonesia menang pada set pertama melaw
an Bandung BJB Tandamata.
 B. Tim bola voli putri Jakarta Popsivo Polwan menang 1 set pada saat melawan Jakarta Pert
amina Fastron.
C. Tim bola voli putra Surabaya BIN Samator menang pada set pertama dan kelima melawa
n Palembang Bank Sumsel Babel.
D. Tim bola voli putra Jakarta Lavani Allo Bank belum pernah kalah pada pertandingan har
i pertama dan kedua.

Isilah soal di bawah ini dengan benar!

7. Bagan Pertandingan Bola Voli POPDA Tingkat Kecamatan Kalikajar 2024

SDN KALIKUNING
SDN KALIKUNING
SDN 3
KWADUNGAN
SDN 1 WONOSARI
SDN 2 PURWOJIWO
SDN 1 WONOSARI
SDN 1 WONOSARI
SDN 1 WONOSARI
SDN 1 KALIKAJAR
SDN 1 KALIKAJAR
SDN 2 LAMUK
SDN 1 KALIKAJAR
SDN PERBOTO
SDN 3 KEMBARAN
SDN 3 KEMBARAN

Ceritakan perjalanan SD N 1 Wonosari menjadi juara pada bagan di atas !

8. Dalam suatu permainan bola voli, Rahma melakukan passing bawah kepada Sinta. Karena
bola melambung terlalu tinggi, maka Sinta menunggu bola sedikit turun dan melakukan
passing atas dan dilanjut dengan mengoper bola kepada Tina yang kemudian dipukul
sekeras kerasnya oleh Tina. Coba kalian jelaskan bagaimana Rahma melakukan
gerakan tersebut !

9. Perhatikan tabel dibawah ini!

Daftar atlet pencaksilat peraih medali SEA Games 2023 Kamboja
NO NAMA L/P EMAS PERAK PERUNGGU
1 Asep Yuldan L 1
2 Rano Slamet L 1
3 Anggi Faisal L 1
4 Suci Wulandari P 1
5 Bayu Lesmana L 1
6 M. Yacher L 1
7 Ronaldo Neno L 1
 8 Iqbal Candra Pratama L 1
9 Jeni Elvis Kause P 1
10 Safira Dwi M P 1
11 Atifa Fismawati P 1
12 Syarif Hidayatulah L - - -

Berdasarkan tabel di atas, berapa atlet yang memperoleh medali emas pada SEA Games
2023 Kamboja ....
A. tujuh
B. delapan
C. sembilan
D. sepuluh
Berilah tanda X pada huruf B atau S yang dianggap jawaban benar!
Perhatikan gambar di bawah ini untuk soal nomor 9-11!

No Pernyataan Keterangan
9. Pesilat A melakukan tendangan samping B-S
10. Pesilat B melakukan tangkisan tutup samping B-S
11 Pesilat B melakukan elakan dalam B-S
Bacalah artikel berikut ini untuk menjawab soal nomor 12-15!
RICE merupakan singkatan dari Rest, Ice, Compression dan Elevation. Metode
pengobatan ini biasanya dilakukan untuk cedera akut, khususnya cedera jaringan lunak
(sprain maupun strain). Metode terapi RICE ini dilakukan secepat mungkin sesaat setelah
terjadinya cedera sampai dengan ± 48 jam setelah cedera terjadi. Metode RICE dapat
membantu penyembuhan jaringan setelah mengalami cedera dan mencegah cidera lebih lanjut.
Berilah tanda garis pada jawaban yang paling tepat !
No Pernyataan Keterangan
12 Mengistirahatkan bagian tubuh yang cidera   Ice
.
13 Memberikan efek dingin pada bagian yang cidera   Rest
.
 14 Meninggikan bagian yang luka lebih tinggi dari jantung   Compressio
. n
15 Pemberian penekanan kepada jaringan yang mengalami   Evaluation
. cedera.
Jodohkan bentuk latihan dengan unsur kebugaran pada kolom lain dengan menuliskan
huruf A, B, C pada kolom jawaban dengan jawaban yang dianggap benar!(nomor 16-18)
No Bentuk Latihan Jawaban Unsur Kebugaran
16. Push up, sit up, pull up A. Daya tahan
17. Split, kayang, cium lutut B. Kekuatan
18. Jogging, fartlek, skipping C. Kelentukan

Isilah soal di bawah ini dengan benar!

19. Dalam suatu permainan bola voli, Rahma melakukan passing bawah kepada Sinta. Karena
bola melambung terlalu tinggi, maka Sinta menunggu bola sedikit turun dan melakukan
passing atas dan dilanjut dengan mengoper bola kepada Tina yang kemudian dipukul sekeras
kerasnya oleh Tina. Coba kalian jelaskan bagaimana Rahma melakukan gerakan tersebut !
Jelaskan prosedur latihan kekuatan otot pada tabel berikut ini !
No JENIS OTOT BENTUK LATIHAN CARA MELAKUKAN
.
20. Otot Lengan
21. Otot Perut

22. Perhatikan gambar di bawah ini!

Pada info gambar di atas, ada tiga tahapan gerak yang dilakukan, bagaimana urutan
langkah dalam melakukan gerakan guling depan dalam senam lantai?
A. Awalan:
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
B. Pelaksanaan:
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
C. Akhiran:
____________________________________________________________________
____________________________________________________________________
 ____________________________________________________________________

Perhatikan artikel di bawah ini!(nomer 23 dan 24)

ATLETIK
Istilah atletik berasal dari Bahasa Yunani yaitu “ Athlon” yang berarti bertanding atau
berlomba. Mengutip buku Pendidikan Jasmani dan Olahraga Adaptif (2019), karya Dr. Tatang
Muhtar. M.Si dan Dr. Anggi Setia Lengkana, M.Pd, menjelaskan alasan atletik disebut sebagai
mother of sport. Atletik disebut sebagai mother of sport atau ibu dari olahraga karena dalam
atletik terdapat unsur- unsur gerak dasar yang dibutuhkan oleh semua cabang olahraga, seperti
gerak lari, lompat dan lempar.
Dalam masing- masing nomor atletik, masih terbagi menjadi beberapa nomor perlombaan,
misalnya saja dalam nomor lari masih dapat dilombakan nomor lomba lari jarak pendek, lari
jarak menengah, lari jarak jauh dan lari estafet. Sedangkan untuk nomor lompat, dapat dibagi
menjadi nomor lomba lompat jauh,lompat tinggi, lompat galah dan lompat jangkit. Sedangkan
untuk nomor lempar, dapat dibagi dalam nomor lomba lempar lembing, lempar cakram, tolak
peluru dan lontar martil.
23. Jelaskan mengapa atletik disebut sebagai mother of sport!
24. Apa sajakah nomor lomba lari yang dilombakan dalam perlombaan?
25. Perhatikan gambar di bawah ini yang merupakan rangkaian gerakan guling belakang !

Pada saat melakukan rangkaian gerakan senam lantai diatas, peserta didik sering tidak mampu
melakukan dengan baik. Kesalahan apa sajakah yang sering dilakukan dalam melakukan
rangkaian gerakan tersebut!
26. Apa sajakah unsur-unsur kebugaran jasmani terkait kesehatan?
27. Amati gambar di bawah ini!

Apa sajakah zat berbahaya yang terdapat pada rokok?

28. Apa sajakah akibat dari penyalahgunaan NAPZA?
29. Amati gambar di bawah ini !

Ceritakan kegiatan yang dilakukan pada

gambar di atas !

30. “Menjaga kesehatan reproduksi penting dilakukan dengan cara memulai menjaga kesehatan
organ reproduksi terutama alat alat vital. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menjaga
kesehatan reproduksi baik wanita ataupun pria. Berbagai hal itu bisa dilakukan dengan melakukan
kebiasaan baik untuk menjaga kesehatan alat alat vital.”
Apabila kalian tidak menjaga kebersihan dan kesehatan alat reproduksi sejak kecil maka pengaruh
buruk apa saja yang akan muncul? Dan apa saja yang biasa kalian lakukan dalam upaya menjaga
kebersihan alat reproduksi ?