45 Contoh Soal Penjaskes Kelas 7 SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta

Jawaban(Pg+Essay)4

By SoaldanJawaban  Post a Comment

45 Contoh Soal Penjaskes Kelas VII SMP/MTS Semester Ganjil Kurikulum 2013 Beserta
Jawaban(Pg+Essay)4 - Halo, selamat datang kembali di blog soal-soal sekolah. Mulai tulisan
bagian ke-4 soal latihan Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan ini, berisikan materi yang
diambil dari Bab 2, "Aktivitas Permainan Bola Kecil." Seperti soal mengenai permainan kasti,
permainan bulu tangkis serta permainan tenis meja. Tentunya berbeda dengan 45 contoh soal
penjas kelas 7 semester 1 K13 sebelumnya yang diambil dari Bab 1, "Aktivitas Permainan Bola
Besar."

Ada 45 butir soal penjas orkes (15 PG + 30 essay/uraian) tentang aktivitas permainan bola kecil
dengan dilengkapi kunci jawabannya.

Dimulai dari pertanyaan nomor 1, berikut dibawah ini soal penjaskes kurtilas edisi revisi untuk
kelas 7 semester 1.

1. Bagaimana cara melakukan pukulan servis forehand dan backhand secara menyilang?
Jawaban : Servis forehand dan backhand secara menyilang
a) Dilakukan berpasangan/ berkelompok
b) Yang telah melakukan pukulan servis bergerak berpindah tempat

2. Sebutkan macam-macam variasi bermain tenis meja!

Jawaban : Bermain tunggal putra/putri, bermain ganda putra/putri, ganda campur

3. Sebutkan macam-macam cara memukul bola permainan kasti!

Jawaban : Memukul bola melambung, memukul bola mendatar, memukul bola ke bawah

4. Sebutkan macam-macam cara menangkap bola permainan kasti!

Jawaban : menangkap bola melambung, menangkap bola mendatar, menangkap bola menyusur
ke tanah

5. Jelaskan cara memukul bola mendatar!

Jawaban :
Cara melakukan :
1) Buka kaki sehingga kaki kiri berada di depan dan kaki kanan dibelakang
2) Posisikan pemukul agar sejajar dengan bahu
3) Tangan kiri meminta arah bola mendatar
4) Lihatlah arah datangnya bola
5) Pukullah bola sekuat-kuatnya dengan mengayun pemukul secara mendatar
6. Apa tujuan melakukan smash pada permainan tenis meja?
Jawaban : Pukulan smash adalah teknik pukulan dalam tenis meja yang dilakukan dengan
kekuatan penuh sehingga bola akan jatuh ke bidang atau meja permainan lawan dengan cepat,
keras, dan tajam. Pukulan smash adalah teknik pukulan serangan yang sangat efektif untuk
mematikan lawan dengan menghasilkan poin/nilai

7. Apa yang kamu ketahui tentang bulu tangkis?

Jawaban : Bulu tangkis adalah suatu permainan menggunakan bola kecil yang dimainkan oleh
dua orang atau regu di dalam maupun luar lapangan, di atas lapangan yang dibatasi dengan garis

8. Apa yang dimaksud dengan pukulan lob?

Jawaban : Pukulan lambung atau lob adalah pukulan terhadap kok yang datang atau berada di
bawah pinggang.

9. Bagaimana sikap servis yang baik dalam permainan bulu tangkis?

Jawaban : Secara umum sikap service yang baik adalah sebagai berikut.
. Sikap berdiri rileks
. Bola harus dilepaskan terlebih dahulu, baru dipukul
. Kaki tidak boleh diangkat sebelum bola dipukul
. Bola tidak didorong, tetapi dipukul

10. Sebutkan peralatan yang diperlukan untuk bermain tenis meja?

Jawaban : Bet, bola pingpong, net, meja untuk bidang permainan

11. Bagaimana melakukan pukulan forehand dan backhand lurus?

Jawaban : Melakukan pukulan Forehand dan Backhand lurus
a. Bola dilambungkan ke teman
b. Dilakukan berpasangan atau kelompok
c. Yang telah melakukan pukulan forehand/backhand dan pelampung bergerak berpindah tempat

12. Bagaimanakah bentuk lapangan permainan kasti?

Jawaban : Segi lima

13. Berapa jumlah pemain tiap regu dalam permainan kasti?

Jawaban : 12 orang pemain

14. Sebutkan peralatan yang digunakan dalam permainan bulu tangkis!

Jawaban : Raket, net, shuttlecock

15. Sebutkan empat teknik dasar memegang raket dalam permainan bulu tangkis!
Jawaban : Pegangan forehand, pegangan  backhand, pegangan kampak atau pegangan Inggris,
pegangan geplak Kasur atau pegangan Amerika

Lanjut ke soal nomor 16-30 ==> 45 Contoh Soal Penjaskes Kelas 7 SMP/MTS Semester 1
Kurikulum 2013 Beserta Jawaban(Pg+Essay)5

Home / Bank Soal SMP / penjas orkes SMP/MTS

45 Contoh Soal Penjaskes Kelas 7 SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta

Jawaban(Pg+Essay)5

By SoaldanJawaban  Post a Comment

45 Contoh Soal Penjaskes Kelas 7 SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta

Jawaban(Pg+Essay)5 - Halo, selamat datang kembali di blog soal-soal sekolah. Tulisan ke-5
soal Penjas Orkes ini merupakan lanjutan 45 contoh soal penjaskes kelas vii semester ganjil K13
bagian ke-4 sebelumnya (latihan soal nomor 1-15) dengan materi yang sama diambil dari Bab 2,
"Aktivitas Permainan Bola Kecil."

Selain itu, bagi siswa menengah pertama/sederajat yang belum membaca dari bagian pertama
(Bab 1), silahkan baca pada tulisan: 45 contoh soal penjas kelas 7 tentang permainan bola besar.

Lanjut ke soal pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan tentang permainan bola kecil (kasti,
bulu tangkis dan tenis meja).

Dimulai dari pertanyaan nomor 16, berikut dibawah ini soal penjas dilengkapi kunci jawabannya.

16. Bagaimana cara melakukan teknik servis forehand pendek dalam permainan bulu tangkis?
Jawaban : Cara melakukan forenhand pendek
a. Servis pendek ini bertujuan untuk memaksa lawan agar tidak dapat melakukan serangan
setelah itu lawan dipaksa berada dalam posisi bertahan
b. Variasi arah dan sasaran arah servis pendek ini dapat dilatih secara serius dan sistematis

c. Shuttelcock harus dipukul dengan ayunan raket yang relative pendek

d. Pada saat raket menyentuh shettelcock, dalam keadaan bengkok untuk menghindari tenaga
pergelangan tangan, dan perhatikan peralihan. Berat badan anda.
e. Cara melakukan latihan adalah dengan menggunakan sejumlah shuttlecock dan lakukan secara
berulang-ulang
17. Apa nama pegangan raket pada gambar di bawah ini?
Jawaban : Pegangan geplak Kasur atau pegangan Amerika.

18. Dalam permainan bulu tangkis, pukulan lob adalah pukulan yang jatuhnya shuttlecock….
Jawaban : Tipis di atas net 

19. Pukulan keras dan menukik ke lapangan permainan lawan disebut pukulan….
Jawaban : Smesh

20. Sebutkan cara melakukan pukulan servis lob pada permainan bulu tangkis!
Jawaban : Untuk melakukan pukulan servis panjang/ lob dapat melakukan cara berikut
a. Letakan kaki kiri ke depan
b. Titik berat badan berada di antara kedua kaki
c. Ayunkan tangan yang memagang raket kebelakang sampai setinggi bahu

21. Jelaskan keuntungan melakukan pukulan smash dengan kuat pada permainan bulu tangkis!

Jawaban : Dapat mematahkan pertahanan lawan, memperoleh nilai

22. Jelaskan cara melakukan pukulan smash backhand pada permainan tenis maja!
Jawaban : Cara melakukan pukulan smash backhand
a. Posisikan kaki kanan didepan, sementara kaki kiri dibelakang. Miringkan badan sedikit kekiri
sampai pundak, kanan menghadap meja
b. Tarik lengan bawah kekiri, ke belakang dan lebih tinggi dari meja
c. Setelah bola memantul dan mencapai titik paling atas, ayunkan lengan bawah kedepan arah
kanan dan pukul bola. Pergelangan tangan dapat membantu menekan bola serta mengatur arah,
dan berat badan berpindah dari kiri ke kanan
23. Bagaimana pandangan saat menangkap bola kasti?
Jawaban : Arahkan pandangan kea rah datangnya bola

24. Bagaimana posisi awal saat akan menagkap bola melambung dan mendatar?
Jawaban : Berdirilah tegak dengan kaki kanan di depan

25. Bagaimana cara pengembalian servis panjang pada permainan bulu tangkis?
Jawaban : Pengembalian servis panjang
1) Posisi awal : berdiri sikap melangkah sekitar 5 – 6 cm di belakang garis servis pendek dan
sekitar 3 cm dari samping garis tengah lapangan, berat badan bertumpu pada kaki depan, raket
dipegang di atas samping kepala (posisi siap menerima servis), pandangan tertuju pada bola yang
akan di pukul servis
2) Gerakan : apabila lawan (yang melakukan servis) melakukan servis tinggi kebagian belakang
lapangan, bergeraklah mundur kea rah garis belakang, pindahkan berat kedepan dan pukul bola
dengan prinsip dasar pukulan forenhand
3) Akhir gerakan : pindahkan gerak badan kedepan, pandangan mengikuti arah gerak bola 

26. Regu yang mempunyai kesempatan untuk melakukan pukulan disebut….

Jawaban : Regu pemukul

27. Melambungkan bola oleh pelempar harus benar, yaitu posisi bola antara….dan….
Jawaban : Pusar dan dada

28. Dalam permainan bulu tangkis, jumlah poin atau angka setiap set yang harus diperoleh
adalah….agar dapat memenangkan permainan
Jawaban : 21

29. Sebutkan contoh permainan bola kecil yang kamu ketahui!

Jawaban : Permainan kasti, bulu tangkis, tenis meja

30. Bagaimana cara melakukan pukulan melambung dalam permainan kasti?

Jawaban : Cara melakukan pukulan bola lambung adalah sebagai berikut
1) Buka kaki sehingga kaki kiri berada di depan dan kaki kanan dibelakan
2) Serongkan tangan pemegang pukulan 45 derajat ke bawah
3) Litatlah arah datangnya bola
4) Pukulah bola sekuat-kuatnya dengan mengayun tangan pemukul mencapai samping kiri atas

Lanjut ke soal nomor 31-45 ==> 45 Contoh Soal Penjaskes Kelas 7 SMP/MTS Semester 1
Kurikulum 2013 Beserta Jawaban(Pg+Essay)6
45 Contoh Soal Penjaskes Kelas 7 SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta
Jawaban(Pg+Essay)6

By SoaldanJawaban  Post a Comment

45 Contoh Soal Penjaskes Kelas VII SMP/MTS Semester Ganjil Kurikulum 2013 Beserta
Jawaban(Pg+Essay)6 - Halo selamat datang kembali di blog soal-soal sekolah. Tulisan ke-6
soal Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan ini merupakan bagian terakhir dari Bab 2,
"Aktivitas Permainan Bola Kecil." Dan juga lanjutan dari 45 contoh soal penjas kelas 7 SMP
semester 1 K13 bagian ke-4 dan bagian ke-5 (soal nomor 16-30) yang telah admin publish
sebelumnya.

Bila sebelumnya, butir soal berbentuk essay/uraian maka untuk bagian terakhir ini berbentuk
pilihan ganda dengan pertanyaan dimulai dari nomor 31.

31. Berikut yang bukan cara memegang bola kasti adalah….

a. Pegang bola dengan seluruh jari
b. Pegang bola dengan erat
c. Jarak jari tangan hendaknya tidak terlalu rapat
d. Jarak jari tangan sangat rapat
Jawaban : d

32. Tangan lempar diayunkan dari atas menuju bawah lutut, merupakan cara melempar bola….
a. Lurus mendatar
b. Rendah
c. Melambung
d. Menggelundung
Jawaban : b

33. Di bawah adalah teknik bermain kasti kecuali….

 a. Melempar bola
b. Sliding
c. Menangkap bola
d. Memukul bola
Jawaban : b

34. Berikut cara memegang raket dalam permainan bulu tangkis kecuali….
a. Pegangan kampak (Inggris)
b. Pegangan pisau (Indonesia)
c. Pegangan berjabat tangan
d. Pegangan backhand
Jawaban : b

35. Cara memagang raket backhand, segala kekauatan dipusatkan pada….

a. Jari telunjuk
b. Jari tengah
c. Siku
d. Ibu jari
Jawaban : d

36. Jenis pukulan bulu tangkis yang dilakukan dengan melambungkan shuttlecock tinggi ke atas
disebut pukulan….
a. Lob
b. Drive
c. Smesh
d. Servis
Jawaban : d

37. Memukul bola yang dilakukan dari sisi tubuh yang dominan dalam permainan bulu tangkis
disebut teknik….
a. Forehand
b. Backhand
c. Drive
d. Backhand and over head
Jawaban : a

38. Servis dengan pukulan melambung tinggi ke belakang disebut….

a. Drive service
b. Flick service
c. Lob service
d. Forehand service
Jawaban : c

39. Bahan untuk membuat bola kasti adalah….

a. Karet
b. Plastik
c. Besi
d. Karet dan sabut
Jawaban : d
40. Regu yang bertugas untuk menjaga pukul-pukulan bola dari regu pemukul adalah….
a. Regu pemukul
b. Regu penjaga
c. Pelempar
d. Wasit
Jawaban : b

41. Teknik dasar dalam bermain tenis meja adalah….

a. Memukul bola
b. Menggiring bola
c. Menendang bola
d. Mengoper bola
Jawaban : a

42. Cara memegang bet seperti kita bersalaman di sebut….

a. Grip
b. Shakehand
c. Penhold grip
d. Stroke
Jawaban : a

43. Alat pemukul bola pada tenis meja disebut….

a. Kok
b. Bet
c. Bola
d. Peluru
Jawaban : b

44. Tinggi net pada permainan tenis meja adalah….

a. 15,0 cm
b. 15,5 cm
c. 152,5 cm
d. 76 cm
Jawaban : b

45. Apapun peraturan servis sebagai berikut, kecuali….

a. Pukul bola pada saat bola turun
b. Bola memantul sekali dikedua sisi meja
c. Bet dan tangan yang bebas dibawah meja
d. Bola ditelapak tangan
Jawaban : c

Lanjut ke bab 3, "Soal mengenai atletik dan pencak silat" ==> 40 Contoh Soal Penjaskes Kelas 7
SMP/MTS Semester 1 Kurikulum 2013 Beserta Jawaban(Pg+Essay)7