RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN UNIT KOKURIKULUM

Persatuan/ Kelab : Badminton

Masa : 1:30 Petang hingga 3:30 Petang (Rabu)

Bilangan Murid : Tahun ( orang)

Kemahiran : Pukulan Junam (Smash)

Topik :

Tajuk : Peraturan Permainan Badminton

Objektif : 1. Psikomotor : Menguasai kemahiran junam (Smash)

dengan sempurna berdasarkan
demonstrasi guru.
2. Kognitif : Melakukan pukulan junam dengan
betul.
3. Afektif : Memupuk sifat kerjasama dan
bertanggungjawab dalam diri murid.

Pengalaman Sedia Ada : Murid telah mempelajari kemahiran servis.

Penerapan Nilai : Bekerjasama, tolong-menolong, berdisiplin, keberanian.

KBAT : Mengaplikasi

Penggabungjalinan : Tunjang Kecergasan - Ketangkasan

Alatan/ BBM/ ABM : Wisel, Kon, Raket, Bulu Tangkis

Langkah Pengajaran/ Aktiviti :

Masa/ Minit Aktiviti dan Kemahiran Alatan/ ABM/ Catatan

Pemanasan badan/ 1. Guru akan mengarahkan BBM:
pengenalan aktiviti murid berkumpul di dewan Wisel, Kon, Raket, Bulu
terbuka. Tangkis.
(5 minit)
2. Seorang wakil murid Nilai:
diarahkan untuk memimpin Berdisiplin.
pemanasan badan bagi
merengangkan otot tangan,
kaki dan abdominal.

3. Guru memperkenalkan
tajuk hari ini ialah
kemahiran pukulan junam.
Aktiviti 1 1. Murid diedarkan raket dan BBM:
bulu tangkis. Wisel, Kon, Raket, Bulu
(10 Minit) Tangkis.
2. Murid diarahkan
membentuk kedudukan Nilai:
ladam kuda. Tolong-menolong.
 3. Guru terlebih dahulu
menunjukkan demonstrasi
bagaimana membuat
pukulan junam.

4. Pukulan Junam (Smash):

 Permulaan hayunan raket
ke belakang bahu.

 Sebelum menyentuh bulu

tangkis, badan bengkok
ke hadapan.

 Titik sentuhan pada paras

yang tinggi dan ikut lajak.

 Luruskan badan dan

kepala.

Aktiviti 2 Permainan Kecil 1: Target BBM:

Smash Wisel, Kon, Raket, Bulu
(40 Minit) Tangkis.
1. Murid dibahagikan kepada
kumpulan. Nilai:
Bekerjasama.
2. Seorang murid melambung
bulu tangkis.

3. Ahli yang lain membuat

pukulan smash ke dalam
gelung yang disediakan.

4. Pemenang dikira bilangan

bulu tangkis di dalam
gelung.

Permainan Kecil 2: Winner

Stay 3 on 3

5. Perlawanan 3 sepasukan
menggunakan 5 hingga 7
point.
 6. Pemenang akan
meneruskan perlawanan
dan yang kalah akan diganti
dengan kumpulan pemain
yang lain.

Menyejukkan badan 1. Murid diarahkan untuk

merumuskan tajuk
(5 Minit) pembelajaran hari ini.

2. Seorang wakil murid

diarahkan untuk memimpin
aktiviti menyejukkan badan.

3. Murid melakukan gerak

kendur.

Refleksi :

Beberapa orang murid telah dibahagikan mengikut jurulatih masing-masing mengikut tahun 4
hingga tahun 6. Sepanjang sesi latihan, hanya 20 orang murid yang berjaya membuat pukulan
smash ke dalam gelung yang disediakan. Bagi murid yang tidak berjaya akan diberi latihan
gerakan asas dan teknik pukulan.
 RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN UNIT KOKURIKULUM

Persatuan/ Kelab : Badminton

Masa : 1:30 Petang hingga 3:30 Petang (Rabu)

Bilangan Murid : Tahun ( orang)

Kemahiran : Cara Pegang Raket dan Servis

Topik :

Tajuk : Peraturan Permainan Badminton

Objektif : 1. Psikomotor : Melakukan servis hadapan tinggi

sekurang-kurangnya 8 daripada 10
percubaan dengan teknik yang betul.
2. Kognitif : Memegang raket menggunakan cara
genggaman atau peganggan asas
dengan teknik yang betul.
4. Afektif : Berinteraksi dan berkomunikasi dengan
rakan dalam suasana yang
menyeronokkan.

Pengalaman Sedia Ada : Murid telah mempelajari kemahiran servis.

Penerapan Nilai : Bekerjasama, tolong-menolong, berdisiplin, keberanian.

KBAT : Mengaplikasi

Penggabungjalinan : Tunjang Kecergasan - Ketangkasan

Alatan/ BBM/ ABM : Wisel, Kon, Raket, Bulu Tangkis

Langkah Pengajaran/ Aktiviti :

Masa/ Minit Aktiviti dan Kemahiran Alatan/ ABM/ Catatan

Pemanasan badan/ 4. Guru akan mengarahkan BBM:
pengenalan aktiviti murid berkumpul di dewan Wisel, Kon, Raket, Bulu
terbuka. Tangkis.
(5 minit)
5. Seorang wakil murid Nilai:
diarahkan untuk memimpin Berdisiplin.
pemanasan badan bagi
merengangkan otot tangan,
kaki dan abdominal.

6. Guru memperkenalkan
tajuk hari ini ialah
kemahiran pukulan junam.
Aktiviti 1 5. Murid diedarkan raket dan BBM:
bulu tangkis. Wisel, Kon, Raket, Bulu
(10 Minit) Tangkis.
6. Murid diarahkan
 membentuk kedudukan Nilai:
ladam kuda. Tolong-menolong.
7. Guru terlebih dahulu
menunjukkan demonstrasi
bagaimana membuat
pukulan junam.

8. Pukulan Junam (Smash):

 Permulaan hayunan raket
ke belakang bahu.

 Sebelum menyentuh bulu

tangkis, badan bengkok
ke hadapan.

 Titik sentuhan pada paras

yang tinggi dan ikut lajak.

 Luruskan badan dan

kepala.

Aktiviti 2 Permainan Kecil 1: Target BBM:

Smash Wisel, Kon, Raket, Bulu
(40 Minit) Tangkis.
7. Murid dibahagikan kepada
kumpulan. Nilai:
Bekerjasama.
8. Seorang murid melambung
bulu tangkis.

9. Ahli yang lain membuat

pukulan smash ke dalam
gelung yang disediakan.

10. Pemenang dikira bilangan

bulu tangkis di dalam
gelung.

Permainan Kecil 2: Winner

Stay 3 on 3

11. Perlawanan 3 sepasukan

menggunakan 5 hingga 7
 point.

12. Pemenang akan

meneruskan perlawanan
dan yang kalah akan diganti
dengan kumpulan pemain
yang lain.

Menyejukkan badan 4. Murid diarahkan untuk

merumuskan tajuk
(5 Minit) pembelajaran hari ini.

5. Seorang wakil murid

diarahkan untuk memimpin
aktiviti menyejukkan badan.

6. Murid melakukan gerak

kendur.

Refleksi :