RANCANGAN PENGAJARAN KOKURIKULUM MINGGUAN

Kokurikulum : Permainan : Bola Keranjang

Tajuk : Kemahiran menghantar dan menyambut bola

Tahap : Tahun 5

Bilangan Murid : 30 Orang

Tarikh : 17 Julai 2019

Hari : Rabu

Masa : 1:30 – 3.00 petang (Sejam Setengah)

Pengetahuan Sedia Ada : Murid pernah bermain bola keranjang dan menyaksikan pertandingan bola keranjang.

Objektif Pembelajaran : Pada akhir pengajaran dan pembelajaran murid akan dapat :

Afektif : Bekerjasama melakukan aktiviti pembelajaran.

: Memahami dan mematuhi peraturan keselamatan semasa beraktiviti bagi menjaga keselamatan.

Kognitif : Menyatakan teknik dan cara menghantar dan menyambut bola yang betul.
: Memerhati teknik menghantar dan menyambut murid lain dan menyatakan kesalahan yang
dilakukan.
 Psikomotor : Melakukan kemahiran menghantar dan menyambut bola dengan teknik yang betul.
: Memerhati teknik menghantar dan menyambut murid lain dan menyatakan kesalahan yang
dilakukan.

Bahan Bantu Mengajar : Bola keranjang (7), kon (14), bibs (7) , wisel (2)

Sumber Rujukan : Buku Panduan :- Modul Latihan Sukan untuk Guru Penasihat Kelab Sukan Sekolah Sukan Bola Keranjang

Praktikum Bertema : Menerima Arahan

Kemahiran Insaniah : TS3: Mendengar dengan aktif-

TS 5: Interaksi dengan orang lain

Kemahiran Pedagogi :
Langkah (Masa) Aktiviti Pengajaran Aktiviti Pengajaran dan Pembelajaran Catatan

1. Guru membahagikan murid kepada

Aktiviti Permainan dua kumpulan mengikut nombor genap BBM: Wisel
Kecil: Jala dan ikan dan ganjil.
2. Kumpulan nombor ganjil akan Kemahiran:
Permulaan menjadi jala, manakala kumpulan Mendengar
nombor genap akan menjadi ikan.
( 10 minit ) 3. Guru menerangkan peraturan untuk Nilai: Semangat
menjalankan aktiviti permainan kecil ini pasukan
termasuk kawasan bermain.
4. Aktiviti ini akan dihentikan semasa Strategi PdP :
guru meniup wisel. Berpusatkan murid

Regangan yang 1. Selepas aktiviti permainan kecil,

Guru memantau dan
dibuat bermula dari: guru bermula membuat regangan otot-
memberi maklumbalas
i) Kepala otot.
ii) Tangan 2. Murid-murid mengikut cara yang
iii) Kaki ditunjuk wakil murid di hadapan
Soalan guru: gelanggang bersama guru.
Apakah kepentingan 3. Guru menerangkan kepentingan
memanaskan badan? memanaskan badan kepada semua
Jawapan:supaya murid.
tidak cedera.
Perkembangan Aktiviti cubaan 1. Guru menerangkan teknik lambung - Lambung bola ke atas dan Strategi PdP :
Langkah 1 hantaran dan bola dan menyambut bola. menyambutnya dengan dua Berpusatkan murid
menyambut bola 2. Guru mengarah murid membentuk belah tangan di aras muka.
( 20 minit ) kumpulan masing-masing, iaitu dalam 6 Kemahiran:
kumpulan seramai 6 orang satu Mendengar,
kumpulan seperti minggu lepas. memerhati, betutur

BBM: Bola keranjang,

wisel

Nilai: Kerjasama

Aktiviti hantaran 1. Guru menerangkan teknik dan tujuan

lantun hantaran lantun dalam bola keranjang.
2. Murid dibahagikan kepada 6
kumpulan.
3. Murid kumpulan A menjalankan
aktivit dengan ahli kumpulan B,C
dengan D, dan E dengan F.
Teknik hantaran lantun:
3. Guru meniup wisel sebagai tanda
- Kedua-dua belah tangan
tamatnya aktiviti pertama.
memegang bola pada aras
dada.
- Pemain melangkah setapak ke
hadapan, lalu menolak bola ke
lantai dengan jarak 1/3 agar
bola dilantunkan semula dan
dapat disambut oleh ahli
pasukan lain.

Teknik menyambut bola

(hantaran lantun):
- Sambut bola dan
menggunakan kedua-dua belah
tangan berada di hadapan
badan itu pada aras pinggang.
- Pastikan bola disambut
dengan jari-jari, bukan dengan
menggunakan tapak tangan.

Latihan menghantar dan

menyambut hantaran lantun

A B

- A akan menghantar kepada B

melalui hantaran lantun dan B
akan menyambut bola tersebut.
- B pula akan menggunakan
 teknik hantaran lantun
menghantar bola kepada A dan
A akan menyambung bola
tersebut.

Aktiviti hantaran 1. Guru menerangkan teknik dan

Perkembangan Hantaran aras dada:
aras dada dan tujuan hantaran aras dada serta Strategi PdP :
Langkah 1 - Bersedia dengan memegang
menyambut bola. membuat bola dalam bola Berpusatkan murid
bola dengan dua belah tangan.
keranjang.
( 20 minit ) - Pegang bola atas paras dada
2. Guru mengarahkan murid untuk Kemahiran:
dengan siku menghampiri
membentuk bulatan mengikut Mendengar,
badan.
kumpulan masing-masing, iaitu memerhati, betutur
- Berdiri dalam keadaan satu
jumlah 6 bulatan
kaki di depan dan satu kaki di
3. Guru meniup wisel sebagai tanda BBM: Bola
belakang.
tamatnya aktiviti kedua. keranjang, wisel
- Melangkah apabila menuju ke
sasaran dan menolak tangan ke
Nilai: Kerjasama
hadapan.
- Gunakan ibu jari dan jari-jari
lain untuk menolak bola ke
depan.
- Bola dihantar ke paras dada
penerima.
- Tapak tangan terbuka ke tepi
setelah bola ditolak keluar.

Teknik menyambut bola

(hantaran aras dada):
- Kedua-dua belah tangan
dihulur lurus ke arah bola.
- Tangan terbuka, jari
direnggangkan.
- Sebaik sahaja bola disambut,
siku tangan dibengkokkan dan
bola dirapatkan dengan badan.
- Kaki melangkah selangkah
balik serentak apabila
menerima bola iaitu kaki depan
bergerak ke belakang.

Latihan menghantar dan

menyambut hantaran aras
dada.
- A hantar bola kepada B, B
hantar balik kepada A. A terus
hantar kepada C, C hantar balik
kepada A dan seterusnya
sehingga A menerima hantaran
daripada F.
- Peserta F akan mengambil-
alih tempat A yang akan berada
di pusat bulatan.
- Latihan akan ditamatkan
apabila sampai giliran peserta A
yang berada di pusat bulatan.

Variasi:
1. Tukar arah hantaran
2. Hantaran secara perlahan
3. Hantaran secara pantas.
 1. Guru memberi arahan kepada murid
Aktiviti gabungan
bagi menjalankan aktiviti gabungan
hantaran aras dada
hantaran aras dada dan hantaran
dan hantaran lantun
lantun.
- A berlari ke depan dan
2. Guru mengarahkan murid bergerak
menerima bola daripada B. B
ke kumpulan masing-masing, iaitu
seterusnya bergerak ke depan
dalam 6 kumpulan.
dan menerima hantaran
3. Murid kumpulan A menjalankan
daripada A.
aktivit dengan ahli kumpulan B,C
dengan D, dan E dengan F.
4. Guru meniup wisel sebagai tanda
tamatnya aktiviti ketiga.

Kemuncak Permainan kecil 1. Guru mengagihkan kumpulan murid Pusingan Pertama Strategi PdP :
(30 minit) kepada kumpulan lawan masing- Berpusatkan murid
masing, iaitu:
A:B C:D E:F BBM: Wisel, Bibs, Kon
2. Guru mengehadkan kawasan dan
membezakan pasukan murid dengan Kemahiran:
Pusingan 1: A vs B
memberikan salah satu pasukan Mendengar,
memakai bibs. memerhati
3. Setiap pasukan menghantar satu
Pusingan Kedua
wakil untuk menyambut bola yang Nilai: Kerjasama,
diertikan sebagai penjaring. Wakil bantu-membantu,
pasukan masing-masing berdiri dalam semangat berpasukan
lingkungan kon yang disediakan.

Peraturan: Pusingan 2: C vs D

1. Setiap jaringan yang diperoleh Pusingan Ketiga:

mewakili satu mata.
2. Tempoh masa yang dikenakan
adalah selama 10 minit bagi setiap
pusingan.
3. Menggunakan teknik
gabungan Pusingan 3: E vs F
hantaran aras dada dan lantun dan
Pusingan Akhir
cara yang tidak melanggar peraturan
bola keranjang.
4. Bola tidak boleh gunakan cara
gulingan sebagai jaringan.
5. Dua Kumpulan yang mendapat
Pusingan Akhir: ? vs ?
markah tertinggi akan melawan sekali
lagi sebagai tanda pemenang
keseluruhan pemainan kecil tersebut.
 Petunjuk:

Penutup Sejukkan badan 1. Murid membuat regangan dari Strategi PdP :

(10 minit) kepala ke kaki bersama iringan dengan Kemahiran membuat
guru dan wakil murid. kesimpulan
2. Murid mengikuti cara guru.
Kemahiran: Bertutur
Refleksi 1. Guru bertanya kepada murid
tentang kemahiran yang dipeajari pada
hari ini.

Catatan: