Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • PKRS

    Diunggah oleh

    saila nsk
    33 tayangan10 halaman
    Hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah seseorang lebih tinggi dari normal yang ditunjukkan oleh angka sistolik dan diastolik. Faktor risiko hipertensi termasuk obesitas, stress, genetik, asupan garam berlebih, dan gaya hidup yang tidak sehat. Hipertensi diklasifikasikan menjadi beberapa tingkatan berdasarkan tekanan darah sistolik dan diastolik. Gejala hipertensi bisa berupa pusing, muka mer

    Deskripsi Asli:

    PPT PKRS hipertensi

    Judul Asli

    PPT PKRS

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah seseorang lebih tinggi dari normal yang ditunjukkan oleh angka sistolik dan diastolik. Faktor risiko hipertensi termasuk obesitas, stress, genetik, asupan garam berlebih, dan gaya hidup yang tidak sehat. Hipertensi diklasifikasikan menjadi beberapa tingkatan berdasarkan tekanan darah sistolik dan diastolik. Gejala hipertensi bisa berupa pusing, muka mer

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    33 tayangan10 halaman

    PKRS

    Diunggah oleh

    saila nsk
    Hipertensi adalah kondisi dimana tekanan darah seseorang lebih tinggi dari normal yang ditunjukkan oleh angka sistolik dan diastolik. Faktor risiko hipertensi termasuk obesitas, stress, genetik, asupan garam berlebih, dan gaya hidup yang tidak sehat. Hipertensi diklasifikasikan menjadi beberapa tingkatan berdasarkan tekanan darah sistolik dan diastolik. Gejala hipertensi bisa berupa pusing, muka mer

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PPTX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 10

    HIPERTENSI

    PENGERTIAN
    Suatu keadaan dimana seseorang
    mengalami peningkatan tekanan darah di atas
    normal yang ditunjukkan oleh angka systolic
    dan diastolic pada pemeriksaan darah
    FAKTOR RESIKO
    1. Obesitas
    2. Stress
    3.Keturunan
    4.Asupan garam berlebih
    5. Gaya hidup (merokok, alkohal, kurang
    olahraga)
    KLASIFIKASI
    Klasifikasi tekanan Tekanan darah sistol Tekanan darah diastol
    darah (mmHg) (mmHg)

    Normal <120 <80

    Prehipertensi 120-139 80-89

    Hipertensi stadium 1 140-159 90-99

    Hipertensi stadium 2 60 100


    GEJALA
    Pusing
    Muka Merah
    Mimisan
    Tengkuk terasa pegal
    PENCEGAHAN
    1.Kontrol Pola Makan
    2. Kontrol Berat Badan
    3. Hindari makanan yang mengandung tinggi
    Natrium
    4. Konsumsi makanan tinggi Omega-3 karena
    membantu menormalkan tekanan darah:
    (Tongkol, tuna, kembung, rumput laut)
    5. Melakukan olahraga
    KARBOHIDRAT
    Dianjurkan: Beras, kentang, singkong, dan
    terigu
    Tidak dianjurkan/Dibatasi : Roti, biskuit,
    Baking powder
    PROTEIN HEWANI
    Dianjurkan: Daging dan ikan , Telur
    Tidak dianjurkan/Dibatasi: Keju, ikan asin,
    ikan kaleng, kornet, telur asin, udang kering
    PROTEIN NABATI
    Dianjurkan: Semua kacang-kacangan dan
    hasilnya yang diolah dan dimasak tanpa
    garam dapur
    Tidak dianjurkan/Dibatasi: Semua kacang-
    kacangan dan hasilnya yang diolah dan
    dimasak dengan garam dapur
    SAYURAN DAN BUAH
    Dianjurkan: Sayuran dan buah yang
    diawetkan tanpa garam dapur
    Tidak dianjurkan/Dibatasi: Sayuran dan buah
    yang dimasak dan diawetkan dengan garam
    dapur

    Anda mungkin juga menyukai