HIPERTENSI

PENGERTIAN
 PENGERTIAN
Suatu keadaan peningkatan tekanan darah yang
mendadak diatas normal (lebih dari 120/80
mmHg). Hipertensi dapat didefinisikan sebagai
tekanan darah yang bernilai diatas 140/90
mmHg.
Pada populasi lansia, hipertensi didefinisikan
sebagai tekanan darah bernilai 160/ 90 mmHg
(Smeltzer, 2002)
PENYEBAB: STRES DAN KETURUNAN
MEROKOK
KEGEMUKAN
KENCING MANIS/DIABETES
SERING MAKAN YANG ASIN
TANDA DAN GEJALA
PUSING, PANDANGAN BERKUNANG
NYERI DADA
CEPAT MARAH
KELELAHAN, MUNTAH
HIPERTENSI BISA MENYEBABKAN PENYAKIT:

1. GAGAL JANTUNG
2. GAGAL GINJAL
3. STROKE
4. KERUSAKAN MATA
 DIIT
HIPERTENSI
Makanan yang harus dihindari atau
dibatasi
Batasi garam dapur
Makanan tinggi lemak
Buah/ sayuran yang diawetkan dengan
garam seperti asinan buah, ikan asin,
dll.
Makanan yang dilarang
Sumber protein hewan

sensor
MENGKONSUMSI LEMAK TINGGI
MINUM ALKOHOL, KOPI
Makanan garam tinggi
Sayuran
Adapun tanaman obat tradisional
yang dapat di gunakan untuk
mengurangi penyakit hipertensi
yaitu: mengkudu, bawang putih,
seledri, belimbing wuluh, kunyit,
ketimun.
TERIMA KASIH