SADARI Power Point
SADARI Power Point
Kangker
tulang
Kangker hati
Deteksi dini kanker payudara
adalah program pemeriksaan
untuk mengenali kanker
payudara sewaktu masih
berukuran kecil, dan sebelum
kanker tersebut mempunyai
kesempatan untuk menyebar
(Dixon dan Leonard, 2006).
Dilakukan dengan 2 cara yaitu, melihat
perubahan di hadapan cermin dan memeriksa
perubahan dengan cara berbaring.
Benjolan di payudara atau ketiak
Perubahan bentuk dan ukuran payudara yang
tidak biasa.
Kerutan atau lekuk yang tidak biasa pada
payudara.
Puting payudara tertarik ke dalam.
Perdarahan atau keluarnya cairan yang tidak
biasa dari puting payudara.
Dimulai dari Payudara Kanan berbaring miring ke
kiri dengan mem- bengkokkan kedua lutut anda.
Letakkan bantal di bawah bahu sebelah kanan
untuk menaikan bagian yg akan diperiksa.
Kemudian letakkan tangan kanan di bawah kepala.
Gunakan tangan kiri untuk memeriksa payudara
kanan. Gunakan jari-jari untuk memeriksa adanya
Benjolan.
Periksa payudara anda dengan menggunakan
metode perabaan dari atas kebawah dan putaran.
Periksa seluruh daerah payudara dalam pola perabaan
dari atas kebawah, dari tulang selangka di bagian atas
ke garis batas bawah lekukan payudara. Menggunakan
tangan kiri, mulailah urutan pertama di ketiak anda.
Buat putaran ringan dan tekan kuat di tempat ini untuk
merasakan penyebaran benjolan atau penebalan.
Gerakkan tangan anda perlahan- lahan ke bawah ke
arah garis batas bawah lekukan payudara
menggunakan putaran ringan dan tekan kuat di setiap
tempat. Di bagian bawah garis batas bawah lekukan
payudara, bergerak lebih kurang dua sentimeter ke kiri
dan terus ke arah atas menuju ke tulang selangka anda
dengan melakukan putaran dan tekanan. Bergeraklah
ke atas dan ke bawah mengikut urutan yang meliputi
seluruh daerah yang ditunjukkan.
Bermula di bagian atas payudara anda, buat
putaran yang besar. Bergeraklah sekeliling
payudara dengan memperhatikan adanya benjolan
atau penebalan yang tidak biasa.
Buat sekurang- kurangnya tiga putaran kecil
sehingga anda sampai ke puting payudara.
Lakukan ini sebanyak dua kali, sekali dengan
tekanan ringan dan sekali dengan tekanan kuat.
Jangan lupa periksa bahagian bawah areola
(kawasan hitam).
Salah satu tujuan Pemeriksaan Payudara sendiri
(SADARI) adalah mendeteksi kanker pada stadium yang
dini, meraba dan menemukan awal tumbuhnya masa
(sesuatu yang mengganjal) didalam payudara. Jika
SADARI dilakukan secara rutin, seorang wanita akan
dapat menemukan benjolan pada stadium dini.
Sebaiknya SADARI dilakukan pada waktu yang sama
setiap bulan. Bagi wanita yang masih mengalami
menstruasi, waktu yang paling tepat untuk melakukan
SADARI adalah 7-10 hari sesudah hari 1 menstruasi.
Bagi wanita pasca menopause, SADARI bisa dilakukan
kapan saja, tetapi secara rutin dilakukan setiap bulan
(misalnya setiap awal bulan) (Hermanto, 2008).
NASEHAT KEPADA SEMUA WANITA
Cegah Kanker Payudara dengan melakukan SADARI
setiap bulan. Jadikan SADARI sebagian dari cara
hidup anda.
Jika anda merasa ada benjolan atau perubahan pada
payudara anda, silahkan periksa keunit pelayanan
kesehatan
INGAT!
Kanker payudara bisa dicegah dari awal jika dikenali
sejak dini
Dixon, J.M. dan Leonard, R.C.F. 2006. Kelainan
Payudara. Jakarta : Dian Rakyat.
Hermanto. 2008. Identifikasi fraksi bioaktif anti
kangker payudara dan kangker rahim dan mikrobia
kontaminan pada 3 varietas buah merah (pandanus
conoideus Lamk). Himpunan hasil penting penelitian
KKP3T 2007. Jakarta
Salika. 2010. Permasalahan Kanker Payudara.
Yogyakarta:Dian Press
Saryono dan Pramitasari, R.D. 2009. Perawatan
Payudara : Dilengkapi dengan Deteksi Dini Terhadap
Penyakit Kanker Payudara. Jogjakarta : Mitra Cendekia
Press
Widayatun. 2008. Kanker Payudara Diagnosis dan
Solusinya. Jakarta:Ghalia Utama