PENDIDIKAN dan promosi

KESEHATAN

senam kaki diabetes melitus

17101050020

PROGRAM KHUSUS KEPERAWATAN

 Penyakit metabolik dengan
karakteristik hiperglikemi (kadar
gula darah tinggi) sebagai akibat
dari kurangnya sekresi insulin,
aktifitas insulin ataupun keduanya
(American Diabetes Assosiation, 2008)
 Merupakan salah satu alternatif bagi
pasien DM untuk meningkatkan aliran
darah dan memperlancar sirklsi darah,
hal ini membuat lebih banyak jala-jala
kapiler terbuka sehingga lebih banyak
reseptor insulin yg tersedia dan aktif
(soegondo, et al.2004)
Memperbaiki sirkulasi darah pada kaki
diabetes
 Memperkuat otot-otot kaki dan men-
cegah terjadiny kelainan bentuk kaki
 Mengatasi keterbatasan gerakan sendi
 Mencegah komplikasi yg sering etrjadi
pd kaki pasien DM seperti luka
infeksi yg tidak sembuh dan
menyebar luas
 1

Jika dilakukan dalam posisi duduk, posisikan

pasien duduk tegak diatas bangku dengan
kaki menyentuh lantai.
 Letakkan tumit dilantai, jari-
jari kedua belah kaki diluruskan keatas lalu dibe
ngkokkan kembali kebawah seperti cakar ayam
sebanyak 10 kali.

2
Letakkan tumit salah satu kaki dila
ntai, angkat telapak kaki ke atas.C
ara ini dilakukan secara bergantia 3
n dan diulangi sebanyak 10 kali.
Tumit kaki diletakkan di lantai. Bagian ujung kaki dia
ngkat ke atas dan buat gerakan memutar dengan pe
rgerakkan pada pergelangan kaki sebanyak 10 kali.

4
 5
Jari-jari kaki diletakkan dilantai. Tumit diangkat
dan buat gerakan memutar dengan pergerakkan pada
pergelangan kaki sebanyak 10 kali.
 6
Angkat salah satu lutut
kaki, dan luruskan kemu
dian angkat kedua kaki
dan luruskan lakukan
sebanyak 10 kali.
 7

Letakkan sehelai koran dilantai. Bentuk

kertas itu menjadi seperti bola dengan k
edua belah kaki. Kemudian, buka bola it
u menjadi lembaran seperti semula meng
gunakan kedua belah kaki. Cara ini dilaku
kan hanya sekali saja.
Semoga bermanfaat
TERIMA KASIH