Nadine Nur Athifah

PENCAK SILAT X IPA 2

 Silat diperkirakan
menyebar di kepulauan
nusantara semenjak
SEJARAH abad ke-7 masehi

FIRST UP 2
CONSULTANTS
 SEJARAH SILAT
Pencak silat telah dikenal oleh sebagian besar masyarakat rumpun Melayu dalam berbagai
nama.Di semenanjung Malaysia dan Singapura, silat lebih dikenal dengan nama alirannya
yaitu gayong dan cekak. Di Thailand, pencak silat dikenal dengan nama bersilat, dan di
Filipina selatan dikenal dengan nama pasilat. Sejarah silat dikisahkan melalui legenda yang
beragam dari satu daerah ke daerah lain. Legenda Minangkabau, silat (bahasa Minangkabau:
silek) diciptakan oleh Datuk Suri Diraja dari Pariangan, Tanah Datar di kaki Gunung Marapi
pada abad ke-11.
Perkembangan silat secara historis mulai tercatat ketika penyebarannya banyak dipengaruhi
oleh kaum penyebar agama Islam pada abad ke-14 di nusantara. Kala itu pencak silat
diajarkan bersama-sama dengan pelajaran agama di surau atau pesantren. Silat lalu
berkembang dari ilmu beladiri dan seni tari rakyat, menjadi bagian dari pendidikan bela
negara untuk menghadapi penjajah asing.Dalam sejarah perjuangan melawan penjajah
Belanda, tercatat para pendekar yang mengangkat senjata, seperti Panembahan Senopati,
Sultan Agung, Pangeran Diponegoro, Teuku Cik Di Tiro, Teuku Umar, Imam Bonjol, serta
para pendekar wanita, seperti Sabai Nan Aluih, Cut Nyak Dhien, dan Cut Nyak Meutia. Pada
tanggal 18 Mei 1948, terbentuklah Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) Kini IPSI tercatat
sebagai organisasi silat nasional tertua di dunia.
Pada 11 Maret 1980, Persatuan Pencak Silat Antarbangsa (Persilat) didirikan atas prakarsa
Eddie M. Nalapraya (Indonesia), yang saat itu menjabat ketua IPSI.

FIRST UP 3
CONSULTANTS
TEKNIK PENCAK Teknik pertama yang
harus kalian pelajari dan
kuasai adalah sikap dasar
SILAT dari pencak silat.

FIRST UP 4
CONSULTANTS
TEKNIK PENCAK SILAT
1. Teknik Kuda-kuda, terbagi 6, depan, belakang, tengah, samping,
silang, depan dan belakang
2. Teknik Sikap Pasang
3. Teknik Pola Langkah
4. Teknik Arah
5. Teknik Tendangan
6. Teknik Pukulan
7. Teknik Tangkisan
8. Teknik Kuncian
9. Teknik Guntingan
10. Sikap Berbaring
• Sikap Miring
• Sikap Telentang
• Sikap telungkup.
FIRST UP 5
CONSULTANTS
TAKTIK PENCAK = siasat atau akal yang
digunakan pada saat
pertandingan untuk
SILAT mencari kemenangan
secara sportif.

FIRST UP 6
CONSULTANTS
1) Taktik Penyerangan
Taktik penyerangan merupakan suatu siasat yang dilancarkan kepada lawan,
dengan tujuan mematahkan pertahanan lawan untuk mencari kemenangan
dalam bertanding secara sportif. Serangan dapat dibagi jenisnya berdasarkan
bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan serangan, yaitu serangan lengan
atau tangan yang lazim disebut pukulan, dan serangan tungkai atau kaki yang
lazim disebut tendangan.
Seorang pesilat harus dapat membaca taktik lawannya, sehingga pesilat dapat
dengan mudah menemukan titik kelemahan dari lawan. Olahraga beladiri
pencak silat tidak selalu harus menggunakan tenaga yang besar. Namun dengan
taktik yang cerdik dan dapat membaca gerak-gerik lawan, berbagai
kemungkinan bisa diantisipasi lebih awal.
2) Taktik Pertahanan
Taktik pertahanan merupakan suatu siasat yang dilakukan kepada lawan,
dengan tujuan menahan atau menghindari serangan lawan (pembelaan) supaya
tidak mengalami kekalahan dalam pertandingan. Pembelaan sangat penting
dalam pencak silat. Oleh karena itu, setiap pesilat harus menguasai teknik dasar
yang satu ini. Taktik pertahanan dalam pencak silat, meliputi teknik
hindaran/elakan dan tangkisan.
Prinsip pembelaan harus dipupuk menjadi sikap pembelaan diri secara mental,
jiwa, dan teknik.Taktik pembelaan pun mempunyai beberapa tingkatan.
Tingkatan pembelaan terdiri atas pembelaan dasar, pembelaan lanjutan, dan
pembelaan teknik. Teknik pembelaan harus sesuai dengan teknik menyerang
dan bertahan.

FIRST UP 7
CONSULTANTS
 UKURAN Berikut ini adalah
gambar dan ukuran

LAPANGAN lapangan pencak silat

FIRST UP 8
CONSULTANTS
Ukuran Lapangan Pencak silat adalah:
Luas : 10 m2
Panjang dan Lebar : 10m
Lingkaran Tengah dengan diameter : 8m
Lingkaran Kedua dengan diameter : 8m

FIRST UP 9
CONSULTANTS
 FASILITER Perlengkapan-
perlengkapan ini untuk
menunjang proses
PENCAK SILAT berlangsungnya
pertandingan.

FIRST UP 10
CONSULTANTS
FASILITAS YANG WAJIB DALAM PENCAK SILAT
1) Gelanggang (Luas 10m2)
2) Formulir Pertandingan dan Alat Tulis
3) Gong, Pluit, dan Bel
4) Meja dan Kursi Juri
5) Bendera (30cmx30cm)
6) Lampu Babak
7) Papan Informasi dan Papan Nilai
8) Timbangan
9) Kain Lap dan Ember
10) Seragam Pencak Silat, Seragam ini terdiri dari baju dan celana silat warna
hitam dengan badge IPSI di bagian dada sebelah kiri.
11) Pelindung Tubuh (Body Protector), pelindung tulang kering (kaki),
pelindung kemaluan, dan pelindung bagian depan tubuh yang berbentuk
seperti rompi.
12) Stopwatch
13) Matras

FIRST UP 11
CONSULTANTS
 PERATURAN
memuat tentang Ketentuan
Bertanding, yang meliputi
Ketentuan Kemenangan,

PENCAK SILAT Ketentuan Hukum Pesilat,

dan Ketentuan Penilain.

FIRST UP 12
CONSULTANTS
Ketentuan Hukum Bertanding
a. Pertandingan Pencak silat dilakukan oleh dua pesilat yang
saling berhadapan untuk mencapai prestasi.
• Melakukan pembelaan (hindaran, elakan dan tangkisan)
• Melakukan serangan pada sasaran (serangan tangan dan kaki)
• Menjatuhkan lawan.
• Mengunci lawan.
b. Pertandingan pencak silat dilakukan dalam 3 babak, dangan
masing-masing babak selama 2 menit dan istirahat antara
babak 1 menit.
c. Ketentuan Pertandingan
Setiap pembela dan serangan harus berpola dasi sikap awal,
pasangan, langkah serta adanya koordinasi dalam melakukan
serangan/pembelaan harus kembali kepada sikap awal/pasang.
Serangan beruntun harus tersusun dengan teratur dan berangkai
dengan berbagai cara ke arah sasaran, sebanyak-banyaknya 4
jenis serangan
Mematuhi ketentuan mengenai sasaran, larangan-larangan dan
kaidah pencak silat dan ketentuan-ketentuan perwasitan
umumnya.
d. Pertandingan Pencak silat dipimpin oleh satu orang wasit
dan lima orang juri.
Ketentuan Hukum Kepada Pesilat
Peraturan Pertandingan pencak silat memuat ketentuan
hukum kepada pecak silat sebagai berikut:\
a. Teguran, diberikan bila pesilat melakukan pelanggaran
ringan.
Teguran I, nilai dikurangi satu (1)
Teguran II, nilai dikurangi dua (2)
b. Peringatan I, jika pesilat mendapat teguran ke-3 dalam
satu babak akibat pelanggaran ringan. Peringatan ini di
kurangi lima (5)
c. Peringatan II, diberikan bila pesilat mendapat
Peringatan I, Peingatan II, nilai dikurangi sepuluh (10)
d. Diskwalifikasi diberikan bila pesilat:
Mendapat peringatan setelah peringatan II
Melakukan pelanggaran berat yang didorong oleh unsur
kesengajaan yang bertentangan dengan norma
keolahragaan
Melakukan pelanggaran tingkat pertama dan lawan cidera
tidak dapat melanjutkan pertandingan atas keputusan
dokter perandingan.
FIRST UP 13
CONSULTANTS
 Sasaran yang boleh
Ketentuan-ketentuan Kemenangan diserang
Peraturan pertandingan Pencak silat memuat ketentuan kemenangan sebagai berikut: adalah bagian tubuh,
kecuali leher ke atas
a. Menang angka, jika pertandingan selesai 3 babak dan juri memenangkan salah satu
pesilat dengan jumlahh angka lebih banyak dari lawannya. dan kemaluan, yaitu:
• Dada
b. Menang teknik jika lawannya tidak bisa melanjutkan pertandingan karena; • Perut
Menyatakan diri tidak dapat meneruskan pertandingan • Pinggang kiri dan
pinggang kanan
Atas keputusa dokter pertandingan, karena kondisi atlet mungkin membahayakannang • Punggung
mutlak • Sedangkan tungkai
Atas permintaan pelatih dan tangan dapat
dijadikan sasaran
c. Menang mutlak, jika lawannya jatuh karena serangan yang sah dan tidak sadar
setelah hitungan wasit sampai ke-10 dalam waktu 10 detik. serangan dengan
menjatuhkan dan
d. Menang diskwalifikasi, jika: mengunci, tetapi
Lawan mendapat peringatan ke-3 setelah peringatan ke-2 tidak mempunyai
nilai sebagai
Lawan melakukan pelanggaran berat yang diberikan hukuman langsung diskwalifikasi. serangan
Lawan melakukan pelanggaran tingkat pertama dan lawan cedera dan tidak dapat perkenaan.
melanjutkan pertandingan atas keputusan dokter pertandingan.
e. Menang karena pertandingan tidak seimbang
f. Menang karena lawan tidak hadir dalam pertandingan atau mengundurkan diri.

FIRST UP 14
CONSULTANTS
INDUK CABANG Induk Cabang
Olahraga pencak silat

OLAHRAGA adalah IPSI

FIRST UP 15
CONSULTANTS
 INDUK CABANG
OLAHRAGA
Induk organisasi pencak silat di Indonesia adalah Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI).
Organisasi yang mewadahi federasi-federasi pencak silat di berbagai negara adalah
Persekutuan Pencak Silat Antara Bangsa (Persilat), yang dibentuk oleh Indonesia,
Singapura, Malaysia dan Brunei Darussalam. Pada tanggal 18 Mei 1948, terbentuklah Ikatan
Pencak Silat Indonesia (IPSI)Kini IPSI tercatat sebagai organisasi silat nasional tertua di
dunia.
Pada 11 Maret 1980, Persatuan Pencak Silat Antarbangsa (Persilat) didirikan atas prakarsa
Eddie M. Nalapraya (Indonesia), yang saat itu menjabat ketua IPSI.Acara tersebut juga
dihadiri oleh perwakilan dari Malaysia, Singapura, dan Brunei Darussalam. Keempat negara
itu termasuk Indonesia, ditetapkan sebagai pendiri Persilat.
Beberapa organisasi silat nasional antara lain adalah Ikatan Pencak Silat Indonesia (IPSI) di
Indonesia, Persekutuan Silat Kebangsaan Malaysia (PESAKA) di Malaysia, Persekutuan
Silat Singapore (PERSIS) di Singapura, dan Persekutuan Silat Brunei Darussalam (PERSIB)
di Brunei. Telah tumbuh pula puluhan perguruan-perguruan silat di Amerika Serikat dan
Eropa. Silat kini telah secara resmi masuk sebagai cabang olahraga dalam pertandingan
internasional, khususnya dipertandingkan dalam SEA Games.

FIRST UP 16
CONSULTANTS
 Berikut ini merupakan
visual gambar pencak

VISUAL GAMBAR silat

FIRST UP 17
CONSULTANTS
 FIRST UP 18
CONSULTANTS
 FIRST UP
CONSULTANTS

THANK YOU
Nadine Nur Athifah X IPA 2

19