Anrsangsya
yaitu harimbawa berati
tidak mementingkan diri
sendiri saja
• Contoh: Memaafkan kesalahan teman ;
Tetap melanjutkan sekolah walaupun
tidak naik kelas
Ksma
yaitu tahan akan
panas dan dingin
• Contoh :
• A.Satya wacana yaitu harus setia dan jujur dalam berkata, tidak sombong, selalu
menjaga sopan santun dalam berbicara, tidak boleh berucap yang dapat
menyakiti hati atau perasaan orang lain.
B. Satya hrdaya, artinya setia terhadap hati nuraninya, selalu konsisten dan
berpendirian yang teguh dalam melaksanakan ajaran kebenaran.
C. Satya laksana, artinya harus jujur dan bertanggung jawab terhadap apa yang
diperbuatnya.
Satya D. Satya mitra, artinya setia kepada teman atau sahabat dan tidak boleh
berkhianat.
E. Satya semaya, artinya selalu menepati janji dan tidak boleh ingkar janji.
yaitu berati tidak
berkata bohong
• Contoh : Tidak membunuh binatang
sembarangan ; Tidak meracuni hewan
Ahimsa
yaitu berati berbuat
bahagianya mahluk
• Contoh : Menyadari perbuatan, perkataan dan
perbuatan kita yang keliru ; Memikirkan
terlebih dahulu akan perkataan yang akan
diucapkan
Dama
, yaitu berati sabar serta
dapat menasehati diri
sendiri
• Contoh : Jangan mengaku dan merasa
diri selalu paling benar ; Katakan yang
benar adalah benar yang salah adalah
salah
Arjawa
, yaitu berati tulus
hati , berterus
terang
Contoh : Hiduplah rukun saling mengasihi
sesama teman di sekolah, bersama
keluarga, begitu juga dengan tetangga
sekitar ; Memelihara hewan peliharaan
dengan baik
Prtti
yaitu berati
sangat welas asih
• Contoh : Rajin sembahyang ; Jujur dan
setia terhadap setiap tindakan
Prasada ,
yaitu berati
kejernihan hati
• Contoh : Selalu berbicara yang sopan
kepada lawan bicara ; Menumbuhkan
sikap saling menghormati dan
menghargai terhadap orang lain
Madhurya ,
yaitu berati manis
pandangan ( muka
manis ) dan manis
perkataan
• Contoh : Selalu ringan tangan suka
membantu orang yang membutuhkan
pertolongan ; Menghargai orang lain
Mardarwa ,
yaitu berati
kelembutan hati
BAGIAN DASA NYAMA BRATA
Berdasarkan penjelasan kitab suci
Sarasmuscaya , menyebutkan ada sepuluh
bagian ajaran Nyama Brata yang patut
dijadikan pedoman oleh umat sedharma
untuk mewujudkan kesempurnaan bathin
dalam hidup dan kehidupan ini yang terdiri
dari :
• Contoh : Berikan sedekah kepada orang
miskin / orang yang lebih membutuhkan
Dana ,
yaitu berati pemberian
pemberian makanan dan
minuman , dan lain
lainnya
• Contoh : Rajin melakukan meditasi ;
Rajin melakukan Tri Sandhya
Ijya ,
yaitu berati pujaan
kepada Dewa , kepada
leluhur dan lain lain
• Contoh : Berusaha untuk berpikiran jerih
dan bersih ; Brlatih mengendalikan
perkataan
Tapa ,
yaitu berati
pengekangan hawa
nafsu jasmani
• Contoh : Berlatih melakukan yoga ;
Berlatih memusatkan pikiran dengan
Pranayama
Dhyana ,
yaitu berati
merenung
memuja tuhan
• Contoh : Tekun belajar jangan cepat
putus asa ; Berusaha belajar secara
mandiri
Swadhyaya ,
yaitu berati
mempelajari
weda
• Contoh : Menghindari berpakaian ketat ;
Tidak membuka hp yang berisi film film
porno
Upasthanigraha ,
yaitu berati
pengekangan nafsu
kelamin
• Contoh : Mengikuti puasa pada hari Raya
Siwalatri
Bratha ,
yaitu berati
pengekangan nafsu
terhadap makanan dan
minuman
• Contoh : Menghindari sikap rakus
Upawasa , STOP
yaitu berati
pengekangan diri
• Contoh : Hindari berkata kasar ; Hindari
mencaci maki
Mona ,
yaitu berati
pengendalian kata
kata
• Contoh : Melakukan Tri Sandhya sehari
tiga kali
Snana ,
yaitu berati melakukan
pemujaan dengan Tri
Sandhya