Ujian PKM
Ujian PKM
Marisa Pangestu
Tujuan Pembelajaran
2. Singkong
Mengandung banyak karbohidrat tetapi sedikit protein, daunnya sumber zat
besi yang sangat berguna dalm pembentukan sel – sel darah merah. Selain itu
mulai dari daun, umbi, kulit, batang memiliki kandungan kalori, protein,
lemak, hidrat arang, kalsium, fosfor dll. Manfaat lainnya adalah melancarkan
pencernaan, obat luka, obat panas dalam, diet rendah kalori
3. Talas
Talas merupakan tumbuhan yang 90% bagiannya dapat dimanfaatkan.
Kandungan gizi karbohidrat yang tinggi pada umbi, mengandung rendah
lemak, dan protein. Talas juga mengandung vitamin, yaitu vitamin c, vitamin
e, vitamin B6 dan betakaroten. Manfaat dari talas adalah memperlancar
pencernaan, menjaga kolesterol darah tetap rendah, menjaga resiko jantung,
memperkuat pertahanan tubuh, menjaga kesehatan mata, kulit.
4. Kentang
Kentang banyak mengandung Nutrisi, sumber karbohidrat dengan
kandungan tepung dan gula yang tinggi, vitamin, kalsium dan serat. Manfaat
dari kentang adalah kesehatan sistem pencernaan, melawan penyakit kanker,
gangguan saraf, tumor, baik untuk kesehatan kulit.
Teknik Pengolahan
Teknik pengolahan bahan pangan dibagi menjadi 2, yaitu:
1. Teknik pengolahan makanan panas basah;
Mengolah bahan makanan dengan menggunakan bahan dasar cairan
untuk mematangkannya