Tekanan Darah Tinggi

• Anida Prima Da Silva (184111003)

• Arindini Melannia Kale (184111006)
• Eurico S. Afonso (184111011)
• Imelda Marcella Jebatu (184111015)
• Tristy K. A. Pellokilla (184111027)
 Apa itu Hipertensi ???
Hiper : Berlebihan
Tensi : Tekanan
⇒⇒⇒⇒ Hipertensi :
Keadaan tekanan darah diatas nilai normal.

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah suatu keadaan

dimana tekanan darah sistolik ≥140 mmHg dan atau tekanan
darah diastolik ≥90 mmHg

Sering disebut “The Silent Killer” karena sering tanpa

keluhan
Kapan disebut Hipertensi??
 Bila tekanan darah > 140/90 mmHg dari 3 kali pemeriksaan terpisah
( jarak 1 ( jarak 1 –– 2 minggu ) 2 minggu )
 Diperiksa dalam keadaan santai
 Bila tinggi sekali → tidak perlu beberapa kali pengukuran
 Faktor - faktor risiko dalam hipertensi

Risiko yang “ tidak dapat” Risiko yang “dapat”

dimodifikasi Risiko yang “dapat”
dimodifikasi
dimodifikasi
Kegemukan (Obesitas)
- Umur - Merokok
- Jenis Kelamin - Kurang Aktivitas Fisik
- Riwayat Keluarga - Diet Tinggi Lemak
(Genetik) - Konsumsi Garam Berlebih
- Dislipidemia
- Konsumsi Alkohol Berlebih
- Psikososial dan Stres
 Penyebab Hipertensi

 ± 90% → Tidak diketahui penyebabnya ⇒⇒⇒⇒ Hipertensi Primer

 ±10% → Berhubungan dengan: ⇒⇒⇒⇒ Hipertensi Sekunder
Kelainan Ginjal
Kelainan Pembuluh Darah
Kelainan Hormonal
Kehamilan
 Gejala Hipertensi
Tanpa Gejala !! ⇒⇒⇒⇒ Sebagian besar
 Rasa berat/sakit bagian belakang kepala
 Sulit tidur
 Gangguan penglihatan
Gejala lain
 Sakit dada
 Berdebar
 Napas pendek
 Mual/muntah
 Mimisan
 Lemah
 Kelumpuhan
 Gelisah/perubahan mental
 Kesadaran turun
 Mengatur Pola Makan

Batasi konsumsi gula <50 Garam

Gula
gram (4 sdm per hari)
Batasi garam <5gram (1 sendok teh) per
hari. Kurangi garam saat memasak
Batasi makanan olahan dan cepat saji

Protein dan Lemak

Batasi daging berlemak
dan minyak goreng (<5
sendok makan perhari)
Makan ikan sedikitnya 3
kali perminggu
Buah-Buahan dan Sayuran
5 porsi (400-500 gram) buah-buahan dan
sayuran per hari (1 porsi setara dengan 1 buah
jeruk,apel, manga, pisang atau 3 sendok
makan sayur yang sudah dimasak)
 Kontrol 3 Tekanan darah
tinggi sering 4
tekanan darah tanpa gejala
2 Anda secara
teratur
Tekanan darah
yang tidak
Ketahui terkontrol akan

5
tekanan darah menimbulkan
Anda komplikasi
(tekanan
darah normal
120/80 TIPS MENGONTROL Pastikan

1 mmHg) ketersediaan
obat di
HIPERTENSI rumah

Berhati-hati
Obat penting
menggunakan
obat bebas 9 untuk menjaga 6
Ketahui efek Minum obat
teratur dan
7 tekanan darah
Anda
samping obat
yang Anda
minum 8 sesuai anjuran
dokter
 Komplikasi HIPERTENSI
Penyaki
t Penyakit Ginjal Gangguan
Jantung saraf
Retinopati
(kerusakan retina)

Stroke Penyakit
pembuluh
darah
tepi

Gangguan
serebral
(otak)
 Pencegahan Hipertensi
Istirahat
Cukup

Cek Kesehatan Enyahkan Asap Rokok Rajin Aktivitas Diet Seimbang Kelola
Secara Rutin fisik
Strategi pengobatan
PENGOBATAN DALAM WAKTU
LAMA
BERTAHUN-TAHUN / SEUMUR
HIDUP
↓

MEMERLUKAN BEBERAPA
KOMBINASI MACAM OBAT

OBAT - OBAT HARUS YANG

DAPAT DITOLERANSI DAN
TERJANGKAU
 Jenis Obat Antihipertensi

A CE INHIBITOR/ ARB

B ETA BLOCKER

C cb

D IURETIK
Cara mengendalikan hipertensi
P dengan metode PATUH
P eriksa kesehatan secara
rutin
dan ikuti anjuran
dokter

Ayang
A tasi penyakit dengan
tepat dan
pengobatan
teratur

Tetap diet dengan gizi

seimbang

TU payakan aktifitas fisik dengan

aman

U H indari asap rokok, alkohol

zat karsinogenik lainnya
dan

H
 Daftar Pustaka
1. Dipiro J. T, et al., V., 2015, Pharmacotheraphy Handbook, Ninth
Edit., McGraw-Hill Education Companies, Inggris.
2. Leaflet Hipertensi Kemenkes.
THANK YOU