Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Lefret

    Diunggah oleh

    Mudjiono Mukian
    8 tayangan2 halaman

    Judul Asli

    lefret.docx

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    8 tayangan2 halaman

    Lefret

    Diunggah oleh

    Mudjiono Mukian

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Apa itu “ Hipertensi merupakan suatu kondisi

    HIPERTENSI ??? tekanan darah meningkat lebih dari


    140/90 mmhg pada kondisi istirahat”.
    Sering disebut The Silent Killer karena
    sering tanpa keluhan Penyakit Gangguan Gangguan Serebral
    Pembuluh Saraf (otak)
    Darah Tepi
    Penyebab
    Kendalikan HIPERTENSI
    dengan PATUH
    Riwayat konsumsi konsumsi rokok obesitas
    Keluarga garam & alcohol
    Periksa Kesehatan scra Rutin dan
    P ikuti anjuran Dokter

    Stress kurang olahraga


    A Atasi Penyakit dgn Pengobatan yg
    TEPAT dan TERATUR
    Tanda dan Gejala

    1. Sakit kepala T Tetap Diet dgn Gizi Seimbang


    2. Rasa berat di tengkuk
    3. Mudah emosi/marah
    4. Jantung berdebar-debar
    U Upayakan Aktifitas Fisik dgn
    Aman
    5. Susah tidur
    6. Mudah Lelah dan lemas
    H Hindari Asap Rokok, Alkohol dan
    Komplikasi Zat Karsinogenik

    Penyakit stroke Penyakit Ginjal Retinopati


    Jantung (kerusakan
    retina)
    3. Tekanan darah tinggi sering tanpa  Tidak tahan dengan efek samping
    POLA MAKAN UNTUK PENDERITA gejala obat
    4. Tekanan darah yang tidak terkontrol  Biaya obat yang mahal
    HIPERTENSI akan menimbulkan komplikasi
    Gula  Dukungan social
    5. Pastikan ketersediaan obat di rumah
    Batasi konsumsi gula < 50 6. Obat penting untuk menjaga tekanan  Akses terbatas kelayanan
    gram darah Kesehatan
    (4 sdm perhr) 7. Minum obat teratur dan sesuai
    Garam anjuran dokter
     Batasi garam < 5 gram (1 sendok teh) 8. Ketahui efek samping obat yang di YANG PERLU DIPERHATIKAN DALAM
     Kurangi garam saat memasak minum KEPATUHAN MINUM OBAT
     Batasi makanan olahan dan cepat saji 9. Berhati-hati dalam penggunaan obat  Waktu minum obat yang tepat
    bebas
     Frekuensi minum obat atau
    beberapa kali dalam sehari obat
    harus diminum
    Protein dan Lemak MENINGKATNYA KEPATUHAN  Berapa dosisnya
     Batasi daging berlemak dan minyak MINUM OBAT (HIPERTENSI)
    goreng (<5 sdm perhr)
     Makan ikan sedikutnya 3x seminggu Kepatuhan berobat sangat penting bagi METODE KHUSUS BISA PATUH MINUM
    penderita penyakit kronis seperti OBAT:
    Buah dan sayuran hipertensi dan diabetes.  Obat sebagai kebutuhan sehari-
    5 porsi (400-500 gram) buah-buahab dan hari
    sayur-sayuran per hari (1 porsi setara dgn 1  Menggunakan alarm minum obat
    buah jeruk, apel, mangga, pisang atau 3
    ALASAN KETIDAKPATUHAN UNTUK  Mengikuti konseling tentang obat
    sendok makan sayur yang sudah dimasak
    MINUM OBAT
     Sering lupa karena usia
     Tingkat pendidikan
     Hidup sendiri Sekian, Salam Sehat Semua….
    TIPS MENGONTROL  Kurang mendapatkan informasi By dr. Diana Susanti S.Ked
    HIPERTENSI cara penggunaan obat Puskesmas Bilato
     Malas minum obat karena terlalu
    1. Ketahui tekanan darah (normalnya banyak obat yang harus diminum
    120/80mmhg) dalam sehari
    2. Kontrol tekanan darah scra teratur  Pemahaman yang keliru bahwa
    minum obat akan merusak ginjal

    Anda mungkin juga menyukai