GANGGUAN CEMAS

Oleh :
Dokter Muda FK UNIZAR
APA ITU CEMAS ??

■ Cemas : keadaan yang ditandai dengan kekhawatiran yang berlebih dan

tidak rasional hingga tidak realistic.

■ Berapa lama ??  dapat setiap hari hingga berbulan-bulan.

 Kenapa bisa cemas ??

Keturunan Gangguan Hormon Stress

Trauma Berfikir Negatif

Gimana tanda-tanda ada kecemasan ?
Gimana ngatasin ya ??
“Kenapa Khawatir, jika anda telah melakukan yang
terbaik yang anda bisa. Maka khawatir tidak akan
membuatnya menjadi lebih baik”

Terimakasih..