BAHAYA GADGET BAGI

KESEHATAN ANAK
Dinas Kesehatan
Pemerintah Kota Yogyakarta
2020
 GADGET/GAWAI
• Gaget/gawai adalah suatu benda atau barang yang diciptakan dengan
tujuan untuk membantu segala sesuatu menjadi mudah dan praktis.
• Macam Gadget : Laptop/komputer jinjing, smartphone, tablet,
komputer desktop, dsb.
 Manfaat Penggunaan Gadget/Gawai
• Memudahkan untuk berinteraksi dengan orang
banyak lewat media sosial
• Mempersingkat jarak dan waktu
• Mempermudah untuk mencari informasi yang
dibutuhkan
• Menambah keterampilan baru
• Mengenal hal baru
• Memperluas pertemanan
Selain cukup banyak manfaat
yang diberikan, gadget/gawai
juga dapat memberi dampak
buruk jika digunakan dengan
kurang bijak
 Dampak Psikologis
• Banyaknya waktu Anak yang dihabiskan untuk mengakses sosial media
melalui gadget sehingga mengurangi waktu untuk belajar dan
berkomunikasi dengan keluarga.
• Anak-anak lebih mementingkan diri sendiri dan mengabaikan orang di
sekitarnya, bahkan tidak memperhatikan orang yang mengajak
berbicara.
• Kecanduan untuk terus bermain gadget.
• Anak dapat mengakses situs yang tidak selayaknya diakses anak-anak.
• Anak menjadi agresif dan mudah tersinggung jika tidak diizinkan
memegang gadget.
Anak-anak dapat
mengembangkan berbagai
masalah mental seperti
kecemasan, kesepian, rasa
bersalah, isolasi diri,
depresi, dan perubahan
suasana hati, serta
meningkatkan resiko ADHD
dan autime pada anak
 Dampak Fisik
• Anak cenderung malas bergerak dan lebih memilih untuk
duduk/tiduran sambil makan/ cemilan yang berimbas pada
kegemukan.
• Tumbuh kembang anak menjadi terganggu.
• Mudah terserang gangguan kesehatan karena kurang gerak dan jarang
terpapar sinar matahari maupun udara segar.
• Gangguan keterlambatan bicara.
• Kurangnya kesempatan untuk mengembangkan keterampilan dasar
penting lainnya.
 Dampak Kesehatan
• Gangguan mata akibat terlalu lama menatap layar gadget yang
memiliki radiasi.
• Penurunan daya penglihatan akibat melihat gadget yang terlalu dekat
dengan mata dalam waktu yang cukup lama.
• Penurunan perkembangan otak akibat adanya penurunan fungsi otak.
• Anak dapat mengalami kurang tidur dan sulit fokus.
 Tanda Kecanduan Gadget Pada Anak
• Tantrum bila diminta untuk berhenti bermain
gadget atau bila gadget diambil dari anak
• Tidak mau merespon panggilan dari orang lain
termasuk orang tua
• Nilai akademis menurun akibat terlalu tertarik
degnan gadget dan sudah tidak tertarik dengan
materi pelajaran di sekolah
 Cara Mengurangi Dampak Buruk Gadget
• Membatasi waktu penggunaan gadget pada anak maksimal
1 jam dalam sehari.
• Membatasi hari penggunaan gadget misalnya hanya Hari
Sabtu dan Ahad atau hanya beberapa hari dalam 1 pekan.
• Memperbanyak aktifitas dengan anak.
• Bersikap disiplin dan tegas.
• Menyediakan mainan alternatif dan board game yang bisa
dimainkan bersama dengan anggota keluarga lain.
• Beri contoh terbaik dengan tidak brmin gaget di depan anak
• Luangkan banyak waktu untuk anak.