Edukasi, Tatalaksana, Panic

attack

Ihza Hasbullah Husein Siregar

Nim. 190100062
Cara menghadapi anak korban bully
Jeli melihat tanda-tandanya
01 Umumya anak lebih memilih merahasiakannya. Dengan pelan-pelan minta agar ia mau
menceritakannya
Beri tahu pihak sekolah
02 Beri tahu permasalahan ini kepada pihak sekolah untuk sama-sama mencari solusinya. Hindari
terbawa emosi namun tetap fokus, untuk mencari keamanan bagi si anak

Arahkan anak menghadapi perilaku bully

03 Beritahu anak bagaimana bersikap dihadapan pelaku bully. Anak tidak boleh malu, minder.
Sebaliknya, anak harus berani mengatakan “berhenti mengejekku”, “diam”, “hentikan”. Jadi
penting untuk membuat anak tetap percaya diri.

Pantau terus keadaan anak

04 Aktif memantau perkembangan anak dengan kalimat, “bagaimana hari ini”, “apakah mereka masi
mengejekmu”, “apa yang kamu lakukan ketika mereka mengejekmu”.

Block media sosial

05 Agar anak tidak dapat melihat bullyan yang dilayangkan kepada si anak
Menolong anak yang terkena serangan panik
Tetap tenang dan dampingi anak tersebut selama serangan paniknya terjadi.
1 Melawan serangan dapat membuatnya semakin memburuk

2 Jika berada di keramaian, bawa ia ke tempat yang tenang

3 Jangan berasumsi mengenai apa yang ia butuhkan, misalnya “Butuh air? Obat?
Mau duduk?”. Tanyakan langsung, “Beri tahu saya apa yang kamu butuhkan.”

4 Jika ia memiliki obat untuk menangani serangan paniknya, segera tawarkan.

5 Bicara padanya dalam kalimat-kalimat pendek dan sederhana

6 Hindari faktor gangguan apapun yang berkesan mengejutkan atau menyibukkan

Pandu anak tersebut untuk tetap fokus dengan memintanya untuk melakukan
7
kegiatan sederhana berulang, misalnya mengangkat kedua tangan di atas kepala

8 Pandu ia untuk mengatur kembali pernapasannya, dengan mengajaknya bernapas

pelan dalam hitungan 10 lambat-lambat
9 Menawarkan beberapa kata suportif
 Obat untuk panic attack

Fluoxetine
Golongan Antidepresan

Kategori Obat resep

Mengatasi serangan panik, depresi, gangguan obsesif kompulsif, bulimia, dan

Manfaat
sindrom pramenstruasi.

Dikonsumsi
Dewasa dan anak-anak 7 tahun ke atas
oleh

Dosis awal adalah 10 mg per hari, yang dapat ditingkatkan hingga 20 mg per hari
Dosis obat setelah 1 minggu pengobatan. Dosis dapat ditingkatkan lagi hingga 60 mg per hari
jika dibutuhkan

D
Bentuk obat Tablet, kapsul

D
D
 Obat untuk panic attack
Sertraline

Golongan Antidepresan, golongan selective serotonin reuptake inhibitor (SSRIs)

Kategori Obat resep

Menangani depresi, OCD (obsessive compulsice disrorder), gangguan panik,

Manfaat
PTSD (post traumatic stress disorder), serta gangguan kecemasan sosial.

Dikonsumsi
Dewasa dan anak-anak berusia 6 tahun ke atas (khusus untuk OCD)
oleh

25 mg, sekali sehari. Dosis dapat ditingkatkan menjadi 50 mg, sekali sehari,
Dosis obat setelah 1 minggu. Dosis maksimal: 200 mg per hari

D
Bentuk Tablet

D
D
 Obat untuk panic attack
Venlafaxine
Golongan Antidepresan golongan serotonin-norepinephrine reuptake inhibitor (SNRI)

Kategori Obat resep

Manfaat Mengobati depresi, gangguan kecemasan, atau gangguan panik

Dikonsumsi oleh Dewasa

Dosis awal 37,5 mg, 1 kali sehari selama 7 hari, kemudian dosis ditingkatkan menjadi
Dosis obat 75 mg per hari. Jika diperlukan, dosis dapat ditingkatkan hingga maksimal 225 mg per
hari

D
Bentuk obat Kapsul

D
D
 Obat untuk panis attack
Alprazolam

Golongan Obat penenang golongan benzodiazepine

Kategori Obat resep
Manfaat Mengatasi gangguan kecemasan dan gangguan panik
Dikonsumsi oleh Dewasa
Dewasa (18-64 tahun)
0,5-1 mg sebanyak 1-3 kali per hari. Dosis ditingkatkan tiap 3-4 hari. Dosis maksimum 4-6
mg per hari.
Dosis obat Lansia
0,25 mg satu kali per hari. Dosis dapat ditingkatkan jika dibutuhkan.

D
Bentuk obat Tablet

D
D
 Obat untuk panis attack
Clonazepam

Golongan Antikonvulsan

Kategori Obat resep

Manfaat Mencegah dan mengendalikan kejang, Mengatasi gangguan panik

Dikonsumsi oleh Anak-anak, dewasa, lanjut usia

Dosis awal adalah 0,25 mg, dua kali sehari. Dosis dapat ditingkatkan hingga 1 mg per
Dosis obat
hari setelah 3 hari pengobatan.Dosis maksimal adalah 4 mg per hari

Bentuk obat Tablet, tablet salut selaput

D
D
D
 “ Stresor atau penyebab stres berasal dari peristiwa yang netral
Respons kita terhadap stressor tersebutlah yang membuatnya bermakna ”

- Regis Machdy Loving the Wounded Soul -