HIDUP SEHAT TANPA

ASAP ROKOK

PROMOSI KESEHATAN DAN PEMBERDAYAAN MASYARAKAT

PUSKESMAS KECAMATAN KRAMAT JATI
Mengapa Orang Merokok ?

 Bagi anak-anak dan remaja merokok bertujuan agar

mereka lebih terlihat matang, ingin mencoba serta
mengikuti rekan-rekannya yang merokok
 Bagi orang dewasa merokok didasari atas beberapa
alasan, biasanya disebabkan karena stres atau
masalah pribadi
 Selain hal diatas merokok juga bertujuan untuk
menurunkan berat badan, untuk mendapatkan
kenikmatan dan kesenangan.
Usaha Berhenti Merokok
φ 70% perokok ingin berhenti
merokok
φ 5%-10% (7,9 %)  melakukan
5 – 10 % tanpa bantuan
φ Terapi dari dokter  menjadi
Berhasil
10,2%
φ Farmakologi + psikoterapi +
1 / 3 MENCOBA dukungan sosial  menjadi 35 %
φ Terapi kombinasi lebih efektif
untuk pasien
70% MASIH INGIN BERHENTI
MEROKOK
Frekuensi Merokok Di Asia

% Pria yang
Populasi % Pria
merokok
(WHO) (WHO)
(WHO)
CHINA 958,295,000 51.1% 53.4%
INDIA 671,017,000 51.6% 29.4%
INDONESIA 146,860,000 49.9% 69.0%
THAILAND 46,063,000 48.5% 39.3%
 INDONESIA, Baby Smoker Country?

Berdasarkan Data Komnas Perlindungan Anak (KPA), selama

tahun 2008 Hingga 2012 ;
• Jumlah Perokok Anak di bawah umur 10 thn di Indonesia
 239.000 Orang.
• Perokok Anak antara usia 10 hingga 14 tahun mencapai 1,2
Juta Orang
• Perokok Anak di Indonesia rata-rata menghabiskan 40
batang rokok per hari.
• Data terbaru yaitu ditemukannya eeorang anak bernama
Aldi Suganda di Sumatera Selatan yang telah merokok
sejak Umur 11 Bulan.

Komnas Perlindungan Anak

 Mengapa Susah ?? Ketergantungan Rokok -
Multidimensional
 Fisiologis
o Sebab utama adalah nikotin
o Rewards fisiologis (penghasilan dopamine
Biological Behaviour
yang tinggi)
o Dan tidak tahan pada gejala putus nikotin
membuat perokok terus merokok
(withdrawal)
Social  Psikologis
Phsycological
o Disebabkan oleh pengaruh lingkungan /
sosial (Eg. Pada saat ada hajatan)
o Terbiasa pada jam / waktu tertentu untuk
merokok (Eg. Setelah Makan)

1. Caggiula AR et al. Psychol Behavior. 2002;77:683–687

2. http://www.tobaccodependence.org/rationale
3. http://www.thestopsmokingguide.com/chapters/cigaretteAddiction.php
Siklus Adiksi Nikotin

Perokok regular memicu peningkatan jumlah

reseptor α4β2 sebanyak 300%
 GEJALA-GEJALA YANG MUNGKIN MUNCUL
BILA SESEORANG BERHENTI MEROKOK (WITHDRAWAL
EFFECT) 1,2

1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, IV-TR. Washington, DC: APA; 2006: Available at http://psychiatryonline.com. Accessed November 7, 2006.
2. West RW, et al. Fast Facts: Smoking Cessation. 1st ed. Oxford, United Kingdom. Health Press Limited. 2004.
Kendala Berhenti Merokok
Biologis/Psikologis – Rewards Fisiologis

DOPAMIN Perasaan nyaman, penekanan nafsu makan

NOREPHINEFRIN Eksitatori, penekanan nafsu makan

ASETILKOLIN Eksitatori, peningkatan berfikir (kognitif)

NIKOTIN GLUTAMAT Peningkatan belajar dan memori

SEROTONIN Peningkatan suasana hati, penekanan nasfu makan

BETA ENDOFRIN Pengurangan ansietas dan ketegangan

GABA Pengurangan ansietas dan ketegangan

Benowitz NL. Am J Med 2008; 121 (4A):3–S10.

Kendala Berhenti Merokok
Perilaku/Psikologis

∞ BERHENTI MEROKOK BAGI PEROKOK MERUPAKAN

PENGALAMAN EMOSIONAL YANG TIDAK MENYENANGKAN
ATAU LEBIH EKSTRIM MENYENGSARAKAN SECARA
PSIKOLOGIS.

∞ GEJALA YANG TIMBUL SAAT BERHENTI MEROKOK SANGAT

ERAT KAITANNYA DENGAN FAKTOR PERILAKU (Niat) DAN
PSIKOLOGIS (Mau atau Tidak Mau), SEHINGGA MENJADI
PENTING MELAKUKAN PENDEKATAN PSIKOLOGIS DAN
TERAPI PERILAKU.
Nardini S, European Respiratory Monograph 42, 2008
Zwar N, Royal Australian College of General Practitioners, 2007
Kendala Berhenti Merokok
Lingkungan Sosial

 Ketiadaan orang terdekat yang mendukung misalnya

teman dekat atau keluarga, dapat saja menurunkan
motivasi seseorang untuk berhenti merokok.

 Lingkungan yang tidak mendukung untuk berhenti

merokok akan memberikan stimulasi untuk tetap merokok
sehingga pasien akan sulit untuk melepaskan

Nardini S, European Respiratory Monograph 42, 2008

Zwar N, Royal Australian College of General Practitioners, 2007
 Metode Berhenti Merokok
• Nicotine Replacement
Therapy
Farmakoterapi • Bupropion
• Varenicline
Smoking
Cessation • Konseling
• Self Help
Non • Brief Advice
Farmakoterapi • Terapi Perilaku
• Terapi tambahan

Berhenti Merokok, PDPI, 2011

Vaping ? • e-rokok
• Muncul dalam bentuk rokok
otentik, pena, atau botol
• Memiliki wadah yang berisi
nikotin cair, perasa, dan bahan
kimia
• Sebuah perangkat pemanas
mengubah bahan kimia
menjadi uap sebelum dihisap
oleh pengguna