KEBUTUHAN GIZI PADA

BAYI DAN BALITA

Puskesmas Maracang
Gizi dan kesehatan
bayi & balita merupakan
salah satu hak asasi anak
Makanan sehat
mempengaruhi pertumbuhan
kecerdasan dan fisik anak
Bayi (usia 0-11 bulan):
masa pertumbuhan dan perkembangan yang
pesat & puncaknya usia 24 bulan
ini periode emas sekaligus periode kritis
 USIA BALITA
• Masa dasar pembentukan sikap

• Masa perkembangan mental: bisa berkata ‘tidak’ ke

makanan yang tidak disuka
• Kebanyakan mau makan satu jenis makanan selama
berminggu-minggu
Kebutuhan energi ditaksir dengan mengukur:
luas permukaan tubuh,
berat dan tinggi badan,
lingkar kepala,
kesehatan, dan
kepuasan bayi
• 0-6 bulan  ASI eksklusif

• 7-8 bulan  buah atau sayur yang dilumatkan,

bubur susu, biskuit
• 9-12 bulan  nasi tim
Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam pemenuhan
gizi pada bayi:

1. Bentuk dan tekstur makanan

2. Pangan bermutu

3. Pengolahan yang tepat

 Tanda-tanda Bayi Lapar:
• 0-6 bulan  merengek, menangis, mencari puting
susu, mendekati payudara
• 7-8 bulan  mengeluarkan suara saat melihat
makanan
• 9-12 bulan  menunjukkan atau menyentuh
sendok atau menyentuh tangan yang memberikan
makanan, menunjukkan atau mengambil makanan
 Tanda-tanda Bayi Kenyang:

1. 0-6 bulan  menjauh dari puting susu, melepaskan puting

susu, menggigit puting susu, meningkatkan perhatian ke
lingkungan, tertidur

2. 7-8 bulan  mengubah posisi, menggelengkan kepala,

menutup mulut, menggerak-gerakkan tangan

3. 9-12 bulan  menggelengkan kepala, menutup mulut,

menggerak tangan, menggerakkan lidah dan bibir
 Masalah Gizi pada Balita
1. Gizi buruk, gizi kurang, gizi lebih

2. Anemi zat gizi

3. Kurang vitamin A

4. Kurang iodium

5. Karies gigi
 PERHATIAN
• Bayi: lupakan penggunaan gula dan garam

• Balita: batasi penggunaan gula dan garam

• Bayi butuh porsi makan kecil tapi sering, setiap 2 jam

• Hindari pengawet dan pewarna makanan

• Sajikan di tempat yang menarik

Apa kesimpulannya?