OBESITAS DAN SISTEM

IMUN

SITTI MARWAH
2109200413211012
1 OBESITAS

SISTEM IMUN 2

3 CIRI-CIRI

DAMPAK DAN
PENYEBAB 4

5 CARA PENCEGAHAN
 Obesitas adalah KELEBIHAN LEMAK TUBUH

1 >>Seseorang di anggap menderita kegemukan

(obese) bila indeks massa tubuh (IMT), yaitu
ukuran yang di peroleh dari hasil pembagian
berat badan dalam kilogram dengan kuadrat
tinggi badan dalam meter, lebih dari 30 kg/m2.
2 APAKAH SISTEM IMUN ITU?

>>Sistem imun merupakan sistem yang berfungsi

untuk mencegah terjadinya kerusakan tubuh atau
timbulnya penyakit.

>>Sistem imunitas tubuh yang optimal diperlukan

untuk melindungi diri dari invasi mikroorganisme
patogen. Melalui sistem imunitas yang optimal
tubuh tidak rentan terkena invasi mikroorganisme
patogen. Mikroorganisme yang berpotensi untuk
menginvasi tubuh terdapat dilingkungan
kehidupan manusia seperti protozoa, jamur virus
dan bakteri. Sistem imunitas tubuh sangat
berperan dan memiliki tanggung jawab dalam
melindungi tubuh serta mempertahankan diri
HUBUNGAN OBESITAS DENGAN SISTEM IMUN

Obesitas dapat menurunkan sistem imunitas tubuh. Hal

ini akan berpengaruh pada kekebalan dalam melawan infeksi
termasuk Covid-19 dan menyebabkan kerentanan terhadap
virus tersebut.
Dari sudut pandang respons imun, terdapat hubungan
jelas antara obesitas dengan covid-19, karena jaringan adiposa
pada pasien obesitas bersifat proinflamasi. Obesitas
menyebabkan kelebihan nutrisi bagi tubuh sehingga
menyebabkan adiposit melepaskan lebih banyak sitokin
proinflamasi yang berakibat pada peradangan kronis bagi
individu yang mengalami obesitas.
Berat badan berlebih maupun kurang, sama-sama dapat
menurunkan imunitas. Selain itu, obesitas juga dapat
meningkatkan risiko berbagai macam penyakit degeneratif. Hal
inilah yang dapat menyebabkan menurunnya imunitas pada
CONTOH KASUS OBESITAS
 Kurang aktif dan
Mengalami depresi Napas tersenggal-senggal

Berkeringat melebihi biasany

Sulit tidur dan Merasakan

Merasakan kelelahan dari
nyeri di bagian punggung
ringan hingga ekstrim
dan sendi
 Mudah Terserang Flu &
Demam Mudah Lelah
Ciri-ciri sistem
imun lemah

Gangguan Pencernaan
dan Stres Berkepanjangan Mudah Terkena Infeksi
dan Terkena Penyakit Kulit
Penyebab :

Pola makan tinggi karbohidrat dan lemak, misalnya sering mengonsumsi makanan cepat saji dan minuman yang mengandung

Konsumsi obat-obatan tertentu yang dapat memicu kenaikan berat badan, seperti obat antidepresan, antipsikotik, antikonvulsa

Gangguan tidur sehingga meningkatkan produksi hormon ghrelin yang berfungsi untuk merangsang nafsu makan

DAMPAK DAN PENYEBAB

OBESITAS

Dampak:

Obesitas berisiko 2 kali lipat mengakibatkan terjadinya Serangan jantung koroner, Stroke, Diabetes melitus (kencing manis

Obesitas berisiko 3 kali lipat terkena batu empedu.

Obesitas berisiko meningkatkan lemak dalam darah dan asam urat.
DAMPAK DAN PENYEBAB
SISTEM IMUN LEMAH

Dampak:
Orang yang memiliki sistem kekebalan
tubuh lemah biasanya rentan
mengalami gangguan autoimun,
peradangan pada organ internal,
anemia, dan gangguan pencernaan.
Pada anak-anak, sistem imunitas yang
lemah juga bisa membuat mereka
mengalami keterlambatan
pertumbuhan dan perkembangan.
 OBESITAS SISTEM IMUN

01 01
Konsumsi sayur dan buah
Banyak Makan Sayur dan Buah
minimal 5 porsi setiap harinya.

02 02
Membatasi tidur yang berlebihan Rutin Berolahraga

PENCEGAHAN
03
Membatasi aktivitas, seperti
03
menonton televisi, bermain Tidur yang Cukup dan Berkualitas
komputer dan games

04
04 Minum Suplemen Vitamin C
Batasi konsumsi gula, garam, dan
lemak berlebih.
THANK YOU