DIABETES

MELITUS
Keep Your Diabetes In Control
APA ITU DIABETES MELITUS?
Diabetes Melitus atau biasa disebut dengan Penyakit
Gula disebabkan karena menurunnya jumlah insulin
dari pankreas
merupakan penyakit yang disebabkan
oleh gangguan metabolisme pada
organ pankreas

yang ditandai dengan peningkatan gula

darah yang disebut dengan hiperglikemia
hiperglikemia disebabkan karena
menurunnya jumlah insulin dari pankreas
 MACAM-MACAM DIABETES MELITUS
Diabetes Melitus Tipe 1
terjadi karena terganggunya
fungsi insulin yang disebabkan
tidak berfungsinya salah satu
bagian kelenjar pankreas (sel
beta pankreas)
Diabetes Melitus Gestasional
terjadi karena terganggunya
fungsi insulin karena
kehamilan
Diabetes Melitus Tipe 2
terjadi karena terganggunya
fungsi insulin yang muncul
akibat gaya hidup tidak sehat
Diabetes Melitus Tipe Lain
terjadi karena terganggunya fungsi
insulin karena yang disebabkan bukan
termasuk DM tipe 1, DM tipe 2 dan DM
Gestasional. Contohnya DM yang
disebabkan karena konsumsi obat dan
lainnya
 BAGAIMANA PROSES TERJADINYA
DIABETES MELITUS?
Pada kondisi normal, glukosa dalam tubuh yang berasal dari
makanan diserap kedalam aliran darah dan bergerak ke sel-sel
dalam tubuh.
Glukosa tersebut kemudian dimanfaatkan sebagai sumber energi.
Pengubahan glukosa dalam darah menjadi energi dilakukan
oleh hormon insulin yang dihasilkan oleh kelenjar pankreas.
Hormon insulin juga berfungsi untuk mengatur kadar glukosa
dalam darah. Jika insulin yang beredar tidak mencukupi atau
tidak berfungsi dengan baik maka akan terjadi peningkatan
kadar glukosa darah (hiperglikemia)
APA PENYEBAB DARI DIABETES MELITUS?

Kelainan Genetik Usia

01 memiliki keturunan
dengan penyakit Diabetes
Melitus sebelumnya
02 umumnya manusia
mengalami penurunan
fisiologis dengan cepat pada
usia setelah usia 40 tahun

Gaya Hidup Stress Pola Makan Salah

03 beban yang tinggi

membuat pankreas mudah
rusak hingga berdampak
04
pada penurunan insulin
kurang gizi atau kelebihan
berat badan sama-sama
meningkatkan risiko terkena
diabetes
 TANDA DAN GEJALA

1 2
Sering buang air kecil Sering merasa haus
dengan volume yang 5 dan ingin minum
banyak sebanyak-banyaknya
Gejala lain yang dapat timbul yang (polidipsi)
umumnya ditunjukkan karena
komplikasi adalah kaki kesemutan,
gatal-gatal, atau luka yang tidak
kunjung sembuh, pada wanita kadang
disertai gatal di daerah selangkangan
4 (pruritus vulva) dan pada pria ujung
3
Berat badan turun dan penis terasa sakit (balanitis) Nafsu makan
menjadi kurus meningkat (polifagi)
dan merasa kurang
tenaga
 KOMPLIKASI DIABETES MELITUS
ditandai dengan perasaan pusing, lemas,
gemetar, mata berkunang-kunang, keringat
dingin, detak jantung meningkat, sampai
hilang kesadaran. Hipoglikemnia biasanya
timbul bila kadar glukosa darah < 50 mg/dl
Hipoglikemia
Komplikasi Makrovaskular
yang umum berkembang pada penderita
diabetes adalah penyakit jantung koroner,
penyakit pembuluh darah otak, dan penyakit
pembuluh darah perifer.
dimana kadar gula darah tiba-tiba melonjak
yang disebabkan oleh stress, infeksi, dan
konsumsi obat-obatan tertentu.
Hiperglikemia dapat dicegah dengan kontrol
kadar gula darah yang ketat
Hiperglikemia
Komplikasi mikrovaskuler
Komplikasi ini terutama terjadi pada
penderita diabetes tipe 1. Komplikasi
mikrovaskuler yang timbul antara lain
retinopati, nefropati, dan neuropati
 KAPAN SESEORANG DIKATAKAN
MENDERITA DIABETES MELITUS?

1 2 3
jika memiliki gejala pemeriksaan kadar kadar glukosa puasa
khas DM berupa glukosa darah sewaktu lebih dari 126 mg/dL
poliuria, polidipsia, lebih dari 200 mg/dL
polifagia
 BAGAIMANA CARA PENCEGAHANNYA?

1 2
Melakukan
Menerapkan pola olahraga rutin
makan sehat
5
Melakukan
pengecekan gula
4 darah secara 3
rutin
Mengelola stress Menjaga berat
dengan baik badan ideal
 BAGAIMANA PERAWATANNYA?

1 2
perencanaan makan yang olahraga teratur
tepat, mencakup jumlah,
jadwal makan, jenis
makanan yang dimakan,
komposisi gizinya

4 3
melakukan upaya konsumsi obat dengan
pencegahan seperti teratur sesuai
perawatan kaki dan kuku, petunjuk dokter
perawatan gigi dan mulut
DIET BAGI PENDERITA
DIABETES MELITUS
 APA ITU DIET?
Diet adalah pengaturan pola, jumlah dan atau cara tertentu

Diet merupakan salah satu terapi yang harus dilaksanakan oleh

pasien diabetes mellitus

Pengaturan diet pada pasien Diabetes Melitus dapat mencegah kondisi

pasien semakin memburuk dan mencegah timbulnya komplikasi
 TUJUAN DIET DIABETES MELITUS

1 2 3 4
mempertahankan menjamin nutrisi yang mencapai dan menurunkan kadar
kadar glukosa darah optimal untuk mempertahankan lemak darah jika
dan lipid dalam batas pertumbuhan anak berat badan yang kadar ini meningkat
normal dan remaja, ibu hamil sesuai
dan janinnya
 JENIS NUTRISI DIET DIABETES MELITUS

10%-20% 20%-25% 45%-65%

Protein Lemak Karbohidrat

kebutuhan protein asupan lemak yang karbohidrat yang
sebesar 10-20% total dianjurkan sekitar 20- dianjurkan sebesar 45-
asupan energi 25% kebutuhan kalori 65% total asupan
energi
 DAFTAR BAHAN MAKANAN PENUKAR
Dikelompokkan menjadi 8 kelompok makanan yaitu :

1 Golongan 1 : bahan makanan sumber karbohidrat

2 Golongan 2 : bahan makanan sumber protein hewani

3 Golongan 3 : bahan makanan sumber protein nabati

4 Golongan 4 : sayuran

Golongan 5 : buah-buahan
5
6 Golongan 6 : susu

7 Golongan 7 : minyak

8 Golongan 8 : makanan tanpa kalori

 KEPATUHAN DIET 3J (JUMLAH, JENIS, JADWAL)
JUMLAH
Tepat jumlah kebutuhan kalori
 untuk pasien kurus 2300-
2500 kalori/hari
 Normal 1700-2100
kalori/hari
 Gemuk 1300-1500
kalori/hari
JENIS JADWAL
Tepat jenis Tepat jadwal
bahan makanan tinggi makan dalam porsi kecil tapi sering
asam lemak tidak jenuh dapat membantu menurunkan kadar
pada kacang, alpukat dan glukosa darah. Makan teratur (makan
minyak zaitun baik pagi, makan siang dan makan malam
digunakan dalam serta selingan diantara waktu makan)
perencanaan makan bagi akan memungkinkan glukosa darah
penderita DM turun sebelum makan berikutnya