MATERI EDUKASI DIABETES MELLITUS

(DM)
DIABETES MILLITUS

Pengertian
Diabetes Mellitus yang juga dikenal sebagai penyakit kencing manis atau penyakit gula
darah adalah golongan penyakit kronis yang dimulai dengan peningkatan kadar gula
dalam darah sebagai adanya gangguan sistem metabolisme dalam tubuh, diman organ
pancreas tidak mampu memproduksi hormon insulin sesuai kebutuhan tubuh.

Macam-macam Diabetes Mellitus :

 Diabetes Mellitus Tipe 1
1. Umur 0-20 Tahun
2. Karena kerusakan pankreas
3. Perlu mendapatkan suntikan insulin
 Diabetes Mellitus Tipe 2
1. Umur >20 Tahun
2. Pankreas kurang berfungsi
3. Bisa dengan obat tablet atau insulin
 Diabetes Mellitus tipe lain
Diabetes mellitus oleh karena infeksi, obat-obatan, kelainan genetic
 DM saat kehamilan
Gula darah meninggi pada saat kehamilan saja dan membaik bila sudah tidak hamil
Penyebab Diabetes Mellitus
 Faktor keturunan
 Didapat:
1. Karena infeksi
2. Kegumakan atau obesitas
3. Pola makan tidak sehat
4. Kurang berolah raga
Tanda dan Gejala
 Sering tidak sengaja
 Gejala klasik
1. Poliuria (Banyak kencing)
2. Polidipsi (Banyak minum)
3. Polifagia (Banyak makan) tapi berat badan turun
 Keluhan lain
Badan lemah, gatal, kesemutan, mata kabur, disfungsi ereksi pada pria, pruritas vula pada
wanita
Diet
Hindari kebisaan makan makanan yang tinggi kadar gulanya dan biasakan makan
makanan yang tinggi serat.
Panduan pasien paska rawat inap
Obat
Konsumsi obat yang diberikan oleh dokter untuk perawatan dirumah secara teratur sesuai
instruksi.
Aktivitas
Istirahat beberapa hari untuk memulihkan keadaan
Menghindari kegiatan fisik yang berlebihan
Olahraga teratur 2-3 x seminggu dengan durasi 30 menit untuk menjaga
agar kondisi tubuh optimal dan tidak mudah terkena infeksi.
Pencegahan Diabetes Mellitus
 Makan makanan yang sehat
1. Hindari kebiasaan makan makanan yang tinggi kadar gulanya
2. Biasakan makan makanan yang tinggi serat.
 Berolahraga
1. Diutamakan olah raga endurance / ketahanan
2. Frekuensi 3-5menit seminggu
3. Lamanya 30-60 menit tiap hari
Misalanya : Jalan Sehat
Lari
Bersepeda
Renang
Dan lain-lain
 Menurunkan berat badan menjadi berat badan ideal
Kontrol :
Kontrol ke dokter Spesialis Penyakit Dalam sesuai jadwal yang telah ditentukan dokter.
Hal-hal yang harus diperhatikan
Hubungi dokter anda / segera ke rumah sakit bila:
 Keluhan timbul sebelum jadwal kontrol
 Ada tanda-tanda alergi obat seperti merah pada kulit, gatal, bengkak pada
mata bibir, sesak nafas.
 Tiba-tiba badan lemes, keluar keringet dingin, terjadi penurunan
kesadaran.