Perawatan Payudara Ibu Post-

Partum
• Adelia Dwi Iriyanti​​ (212021)
• Satirah Nazhifah Rindu Wicesa ​(212022)
• Sherly Armelia Ananta ​(212023)
• Ulfa Sa’idah ​
(212024)
• Ruspita Dewi ​
(212025)
 Apa itu Perawatan Payudara Post
Partum ???

Merupakan perawatan payudara yang dilakukan

pada ibu pasca nifas untuk melancarkan sirkulasi
darah dan mencegah tersumbatnya saluran susu
sehingga memperlancar pengeluaran ASI.
 • Memelihara kebersihan payudara
• Melenturkan dan menguatkan puting susu
Apa Saja Manfaat
Perawatan • Mengeluarkan puting susu yang masuk
Payudara ??? kedalam/datar
• Memperlancar produk ASI

• Mencegah sumbatan ASI di saluran

kelenjar susu
• Relaksasi payudara dan area dada
 Apa Saja Akibat Jika Tidak
Melakukan Perawatan
Produksi Puting susu Payudara ???

ASI terbatas mengendap

ASI lama Payudara

keluar kotor
Payudara
membengkak
 Bagaimana Cara Melakukan Perawatan
Payudara ???
Siapkan Alat dan Bahan, yaitu :
• Kapas / kasa
• Baby Oil / Minyak kelapa
• 1 handuk besar
• 2 washlap, 2 buah kom sedang, masing-masing
diisi air hangat dan air biasa
 1. Membersihkan Puting Susu
• Cuci bersih kedua tangan ibu dengan
benar dan menggunakan sabun
• Ibu duduk bersandar
• Pakaian atas dibuka
• Handuk diletakkan dibawah payudara

Langkah – Langkah • Kapas dibasahi dengan baby oil

• Kedua putting susu dikompres dengan

Perawatan Payudara…
kapas yang sudah dibasahi dengan minyak
selama 3-5 menit
• Kapas digosok-gosok di sekitar putting
susu untuk mengangkat kotoran
 Pemijatan Payudara
Gerakan 1 : licinkan kedua telapak
tangan dengan minyak, kedua
telapak tangan di letakkan diantara
kedua payudara kearah atas samping
bawah dan lepaskan kearah depan.
( lakukan gerakan sebanyak 30 kali )
 Lanjutan……
….
Gerakan 2 : satu telapak tangan menopang
yang lainnya dan pijat payudara dari
pangkal menuju putting susu. Lakukan
secara bergantian sebanyak 15-30 kali

Gerakan 3 : satu payudara dan telapak

tangan menopang yang lainnya dan pijat
payudara dari pangkal menuju putting
susu. Lakukan secara bergantian sebanyak
15-30 kali
Gerakan 4 :
Sokong payudara dengan satu tangan,
tangan lainnya mengurut payudara dengan
sisi kelingking dari tepi ke putting susu.
Lakukan bergantian sebanyak 15-30 kali.
Gerakan 5 :
- kompres payudara dengan waslap yang sudah
dibasahi dengan air hangat secara bergantian pada
payudara yang lain selama 1 menit.
- Kemudian dilanjutkan dengan kompres dingin dan
diakhiri dengan air dingin.
- Ulangi secara bergantian sebanyak 3 kali pada
setiap payudara, lap dengan handuk, kemudian
lakukan pengeluaran ASI.
Hal Yang Harus Diperhatikan…