2.Kondisi ruangan dan rute pemindahan 3.Teknik pengangkatan barang • 1.Jenis barang
Mengdentifikasi barang yang akan di angkat,dipindahkan
dimensi benda bentuk benda dan berat benda dimana titik angkatnya .berat maximum benda 20kg yang diangkat I 0rang jika melebihi berat max maka perlu menggunakan alat bantu atau di lakukan 2 orang ,jangan memaksakan diri untuk mengangkat benda di luar kemampuan tubuh karena bisa menyebabkan resiko cidera 2.Kondisi Ruangan & Rute pemindahan
Maksud dan tujuan dalam hal ini merencanakan rute perjalanan
antara titik dimana kita mulai mengangkat hingga menurunkan barang jika ruangan itu luas dan tidak banyak rintangan akan lebih mudah dan tidak menjadi masalah Dan jika ruangan itu banyak rintangan maka akan menyulitkan manuver dan memeperbesar resiko cidera di sarankan maksimum barang yang akan di pindahkan 20 kg tanpa alat bantu dan hanya di perbolehkan kurang lebih hanya 10 M 3.Teknik mengangkat &Memindahkan barang
# Posisikan badan cukup dekat dengan barang yang akan di
angkat dan posisikan berada di antara dua kaki # posisikan badan dengan menekuk kaki (posisi jongkok /squat) untuk mengambil barang jika posisi barang tersebut di bawah hindari posisi membungkuk untuk menghindari cidera punggung # saat mengangkat gunakan otot kaki sebagai titik angkat jangan pinggang atau punggung dan barang harus meenempel di badan Terima Kasih Grazie Thank You