Terdapat prinsip khusus dalam penanganan tumpahan B3. Prinsip ini biasa
disingkat dengan ABSB.
A. Prinsip 1: Amankan
B. Prinsip 2: Bendung
C. Prinsip 3: Serap
Hal-hal yang harus dipertimbangkan bagi pekerja agar setiap aktivitas angkat-
angkut dapat dilakukan secara lebih aman, antara lain :
a. Mengangkat/menurunkan (lifting/lowering)
b. Mendorong/menarik (push/pull)
c. Memutar (twisting)
d. Membawa (carrying)
e. Menahan (holding)
Setiap pekerjaan yang melibatkan MMH ini mungkin termasuk risiko tinggi
untuk cedera yang berkaitan dengan pekerjaan. Aktivitas MMH yang tidak tepat
dapat menimbulkan kerugian bahkan kecelakaan pada pekerja. Akibat yang
ditimbulkan dari aktivitas MMH yang tidak benar salah satunya adalah gangguan
muskuloskeletal atau musculokeletal disorders (MSDs).
MSDs adalah suatu kondisi yang mengganggu fungsi sendi, ligamen, otot,
saraf, dan tendon. Penggunaan otot yang berlebihan atau otot menerima beban
statis secara berulang dalam jangka waktu yang lama, hal ini dapat mengakibatkan
gangguan pada sistem muskuloskeletal. Gangguan ini dapat memengaruhi setiap
area dalam tubuh, mencakup leher, bahu, pergelangan tangan, punggung, pinggul,
lutut, dan kaki.
Tingginya tingkat cedera, penyakit akibat kerja, atau kecelakaan kerja akibat
MMH selain merugikan pekerja, juga akan berdampak buruk terhadap kinerja
perusahaan, di antaranya penurunan produktivitas perusahaan, beban biaya
pengobatan yang cukup tinggi, dan ketidakhadiran pekerja serta penurunan
kualitas kerja.
Aktivitas MMH dapat meningkatkan risiko fisik bagi pekerja. Jika aktivitas ini
dilakukan berulang kali atau dalam jangka waktu yang lama, pekerja bisa
mengalami kelelahan ekstrem atau cedera.
Untuk perusahaan:
Untuk pekerja:
Pelatihan Pekerja
Pelatihan ini harus diberikan kepada pekerja atau kontraktor yang terpapar
bahaya dari aktivitas MMH secara berkala. Pelatihan dapat dilakukan dengan
memberikan praktik langsung ketika peralatan atau prosedur baru diperkenalkan
kepada pekerja, menggunakan beberapa jenis alat bantu visual (seperti gambar,
bagan, atau video) mengenai aktivitas MMH, atau mengadakan diskusi ringan.