ANDHINI RAHMA N

P1337433118004

KELAS 3A

UAS PRAKTIK ERGONOMI (ANALISIS VIDEO)

Salah satu aspek ergonomi dalam video tersebut adalah dalam melakukan pekerjaan

fisik, agar proses produksi tetap berjalan dibutuhkan adanya kegiatan pemindahan material

yang disebut Manual Material Handling.

Pemindahan bahan secara manual jika tidak dilakukan secara ergonomis akan

menimbulkan kecelakaan kerja, yaitu kerusakan jaringan tubuh yang diakibatkan oleh beban

angkat yang berlebihan.

Manual Material Handling (MMH) adalah suatu kegiatan pemindahan barang atau

benda pada suatu proses produksi yang masih menggunakan tenaga manusia. Manual

handling juga bisa diartikan sebagai transportasi yang dilakukan oleh pekerja yang mana

dalam hal ini pekerja melakukan kegiatan seperti mengangkat, mendorong, menarik,

mengangkut, dan memindahkan barang (Wignjosoebroto, 1995).

Penanganan material secara manual memiliki beberapa keuntungan sebagai berikut :

 Fleksibel dalam gerakan sehingga memberikan kemudahan pemindahan beban pada

ruang terbatas dan pekerjaan yang tidak beraturan.

 Untuk beban ringan akan lebih murah bila dibandingkan menggunakan mesin.

 Tidak semua material dapat dipindahkan dengan alat.

Pembahasan video :

Kegiatan yang manual handling yang ada dalam video adalah :

1. Pengangkatan benda (Lifting Task).

2. Pengantaran benda (Caryying Task).

3. Mendorong benda (Pushing Task).

4. Menarik benda (Pulling Task).

A. Saat melakukan pemindahan benda atau material sebaiknya yang

dilkukan berdasarkan video tersebut adalah:

a) Menggunakan alat bantuk seperti trolly atau yang lain sehingga akan

lebih ringan , mengurangi beban saat mengangkat.

b) Meminta bantuan kepada pekerja atau orang lain untuk bersama-sama

melakukan pengangkatan sehingga akan lebih ringan.

c) Mengurangi isi material sampai dengan sesuai kemampuan untuk

mengangkat material sehingga tidak terlalu berat.

d) Menyingkirkan hazard atau benda-benda yang dapat menyebabkan

kecelakaan kerja atau slip saat perjalanan melakukan pengangkatan

material.

e) Lebih baik menggunakan lift jika ada akan lebih aman atau safe, jika

menggunakan tangga pastikan tangga itu aman( aman dari benda yang

bisa membahayakan dalam perjalanan).

B. Saat melakukan pemindahan benda atau material sebaiknya yang

dilkukan berdasarkan video tersebut adalah:

a) Tidak langsung mengangkat benda secara spontan

b) Atur posisi tubuh terlebih dahulu dengan cara mebuka kaki sejajar

dengan pundak pastikan salah satu kaki lebih dekat dengan benda

kemudian menekuk lutut dalam posisi setengah jongkok sampai sudut

paling nyaman. Punggung dan bahu tetap lurus, tidak membungkuk,

menyamping atau miring.

c) Kedua tangan lurus mengarah ke barang sambil menurunkan beban

dengan menekuk lutut dalam posisi setengah jongkok dengan sudut

yang nyaman .

d) Posisi kepala dan pandangan lurus kedepan. Mulai mengangkat secara

perlahan dan berjalan dengan perlahan.

e) Istirahatlah sebentar jika merasa lelah.

f) Letakkan pada tempat yang mudah dijangkau.