Teknik dasar

permainan
bola bola voli
 Servis
• Servis adalah pukulan sebagai tanda dimulainya suatu pertandingan.
• Terdapat 3 macam servis dalam permainan bola voli yaitu servis
bawah , servis atas , dan Jump serve.
 Servis bawah
Tahapan melakukan servis bawah :

1. Posisikan kaki kiri berada di depan.

2. Pegang bola dengan tangan kiri ( Posisi tangan kiri lurus ke depan )

3. Posisi tangan kanan lurus berada di belakang ( mengepal ).

4. Angkat bola ke atas ( satu garis lurus ) kemudian ayun tangan kanan dari
belakang ke depan sampai mengenai bola.

5. Langkahkan kaki kanan ke depan setelah memukul bola.

( follow trough )
 Servis atas
Tahapan melakukan servis atas :

1. Posisikan kaki kiri berada di depan.

2. Pegang bola dengan tangan kiri

3. Angkat bola sampai ke atas kepala ( satu garis lurus ) kemudian

pukul bola dengan tangan kanan.

4. Langkahkan kaki kanan ke depan setelah memukul bola.

( follow trough )
 Jump Serve
Tahapan melakukan jump serve :

1. Pegang bola dengan salah salah satu tangan

2. Angkat bola ke atas setinggi ± 3 meter .

3. Langkahkan kaki ( 3 Langkah ) dan lompat ke atas kemudian pukul

bola dengan salah satu tangan.
Demonstrasi servis
 Passing
• Passing adalah usaha mengumpan bola dengan dua tangan secara
bersamaan
• Terdapat 2 macam passing dalam permainan bola voli yaitu passing
bawah dan passing atas.
 Passing bawah

Tahapan melakukan passing bawah

1. Posisi kaki dibuka selebar bahu, dengan badan sedikit membungkuk.

2. Kedua tangan lurus dan disatukan dengan menempatkan salah satu

punggung tangan di telapak tangan satunya , kemudian rapatkan
kedua ibu jari.

3. Ayun kedua lengan ke depan .

Demonstrasi passing bawah
 Passing atas

Tahapan melakukan passing bawah

1. Posisi kaki dibuka selebar bahu.

2. Kedua siku lengan ditekuk ± 90 derajat berada diatas kepala.

3. Tolak bola dengan jari – jari , sampai kedua lengan lurus.

Demonstrasi passing atas
Terima kasih.