Penyakit Jantung Koroner

Apa itu peyakit jantung koroner?

Gangguan fungsi jantung akibat adanya sumbatan atau

penyempitan pada pembuluh darah koroner (pembuluh
darah yang mensuplai darah ke jantung)

Gangguan kerja otot jantung  SERANGAN JANTUNG

Penyebab?
Terbentuknya plak yang
menyumbat dinding pembuluh
darah.

Plak terbuat dari apa?

Plak terbuat dari timbunan
lemak, kolesterol, dan zat-zat
lainnya yang meradang
 Faktor resiko
Resiko yang tidak dapat Resiko yang tidak dapat dimodifikasi :
dimodifikasi :
- Merokok
- Umur - Hipertensi (tekanan darah tinggi)
- Jenis kelamin - Kolesterol tinggi (Dislipidemia)
- Keturunan
- Diabetes Mellitus
- Berat badan lebih (Obesitas)
- Kurang aktivitas fisik
- Konsumsi alkohol
 Tanda dan Gejala
• Nyeri mendadak di dada, menjalar ke leher,
bahu kiri, tangan kiri, serta punggung
• Nyeri seperti tertekan, diremas-remas,
terbakar, atau ditusuk
• Keringat dingin, mual, muntah, pusing,
pingsan
• Sesak napas
• Timbul setelah aktivitas berat atau stress
emosional
 PENCEGAHAN
C • Cek kesehatan secara rutin

E • Enyahkan asap rokok

R • Rajin aktivitas fisik

D • Diet yang sehat dengan kalori seimbang

I • Istirahat cukup

K • Kelola stress
 Makanan apa yang harus dihindari ?
• Kue-kue yang terlalu manis seperti cake, taart, dodol,
manisan
• Semua daging berlemak, ham, sosis
• Gorengan-gorengan, santan
• Kopi, minuman bersoda dan alkohol
Terima Kasih