Berdamai dengan Virus

Agar Hidup Lebih Bahagia

Disusun Oleh :
Nazmi Dipatriana, M. Psi, psikolog
MACAM2 COBAAN DARI TUHAN
• Rasa takut
• Kelaparan
• Kehilangan harta benda
• Ditinggal oleh orang yang dicintai
• Gagalnya usaha pertanian/perkebunan
• Sakit
• Dst..
5 Fase berduka setelah menerima kejadian traumatis

• Fase manyangkal (denial)

Ex : terdiagnosis penyakit tertentu  berfikir ada kesalahan diagnosis
• Fase Marah (anger)
Timbul pertanyaan : “mengapa harus saya?”; “apa salah saya,
sehingga hal ini harus terjadi pada hidup saya?”. Amarah bisa ke diri
sendiri, orang lain, benda di sekitar, atau bahkan kepada Tuhan
• Fase tawar menawar (bargaining)
Fase ini umumnya ditandai dengan rasa bersalah (diri sendiri atau orang
lain). Mereka juga akan mencari cara untuk mencegah terjadinya
peristiwa buruk yang sedang dialami di kemudian hari
5 Fase berduka (Lanjutan)
• Fase Depresi
upaya untuk menolak dan mengubah kenyataan pahit yang dialaminya
tidak berhasil, orang yang berduka kemudian akan merasa sedih,
kecewa, dan putus asa yang teramat dalam.
• Fase Menerima (Acceptance)
Kendati mungkin perasaan sedih, kecewa, dan penyesalan masih ada,
tetapi di tahap ini, seseorang sudah mulai bisa belajar dan menyesuaikan
diri untuk hidup bersama kenyataan yang baru dan menerima hal
tersebut sebagai bagian dari perjalanan hidupnya.
Bahkan, jika orang tersebut bisa berpikir positif, mereka akan menjadikan
pengalaman pahit yang dialaminya sebagai pembelajaran untuk bisa
berkembang menjadi pribadi yang lebih baik
Apa itu HIV
• HIV merupakan singkatan dari Human immonodeficiensy virus.
Disebut human karena virus ini hanya dapat menginfeksi manusia,
immune-deficiency karena efek virus ini adalah menurunkan
kemampuan sistem kekebalan tubuh, dan termasuk golongan virus
karena salah satu karakteristiknya adalah tidak mampu
mereproduksi diri sendiri, melainkan memanfaatkan sel-sel tubuh.
• Virus ini merupakan penyebab penyakit AIDS (Desmawati, 2013).
• Menurut Abrori and Qurbaniah (2017) HIV dapat merusak sistem
kekebalan tubuh manusia yang ditemukan pada cairan-cairan
tubuh terutama semen, cairan vagina dan darah
Permasalahan yang dialami ODHA
Permasalahan Psikologis
• seperti depresi, ansietas, gangguan kognitif, gangguan psikosis, hingga gangguan
kepribadian, merasa dirinya tidak berguna, takut, sedih, tidak ada harapan, dan
merasa putus asa.
Permasalahan Sosial
• seperti bentuk diskriminasi, stigmatisasi, perceraian, pemberhentian dari pekerjaan,
beban finansial yang harus ditanggung oleh ODHA serta dijauhi oleh kerabat dekat.
Permasalahan Biologis
• Permasalah Biologis yang dialami ODHA adalah berupa infeksi oprtunistik gejala
simptomatik yang berhubungan dengan AIDS , efek samping dari obat ARV, serta
sindrom pemulihan kekebalan tubuh
Pengobatan Holistik untuk ODHA
• Menurut Amin Syukur pengobatan holistik adalah pengobatan yang memandang
penyakit secara keseluruhan, yakni dari aspek lahir dan batin (Syukur, 2012: 39).

Dimensi fisik dimensi yang diberikan oleh dokter atau

pengobatan medis

Dimensi Psikologik  dimensi yang memberikan suatu pelayanan terhadap psikis pasien
untuk mengurnagi stress dan membantu ODHA agar smapai pada FASE MENERIMA

Dimensi Psikososial  adalah dimensi yang memberikan suatu pelayanan yang ditujukan
pasien untuk mengatasi permasalahan sosial yang dialami oleh pasien

Dimensi Spiritual  dimensi keagamaan dimana petugas rohani Islam rumah sakit
memberikan suatu motivasi atau penyuluhan tentang agama terhadap pasien dengan
tujuan pasien mampu bersabar dan tidak menyalahkan Tuhan.
DIMENSI PSIKOLOGI
• Mengapa sih FASE PENERIMAAN ini menjadi sangat
penting
• Mengapa sih perlu untuk menurunkan permasalahan
psikologis (seperti stress, cemas, dll)
Hubungan Fase penerimaan & Masalah psikologis dengan
Imunitas Tubuh

Belum
mencapai Fase
Menerima

Sakit Permasalahan
Psikologis

Imunitas
Menurun
Hubungan Fase penerimaan & Masalah psikologis dengan Imunitas Tubuh

Fase
Menerima

Emosi
Stabil,
Sehat Lebih
tenang

Imunitas
Stabil
bahkan
Meningkat
Cara Berdamai dengan Keadaan

Mengecek Kebenarannya

Move On

Melatih untuk banyak bersyukur

Memanjakan Diri Sendiri (Merawat Diri,

Melakukan Hobi)
Cara Berdamai dengan Keadaan
Melatih diri untuk mengekspresikan
perasaannya (menulis, menggambar,
colouring therapy dst)

Ingat Anda tidak Sendirian

Melatih menerima keadaan