RENANG

OLAHRAGA AIR
• Pertama-tama Berdiri perserikatan berenang
yang di beri nama BANDUNG SEZWEMBOND
atau perserikatan berenang bandung,didirikan
pada tahun 1917.
 RENANG
RENANG ADALAH OLAHRAGA YANG
MELOMBAKAN KECEPATAN ATLET RENANG DALAM
GAYA BERENANG
GAYA RENANG YANG BIASA DI LOMBAKAN
ADALAH:
1. GAYA BEBAS
2. GAYA KUPU-KUPU
3. GAYA PUNGGUNG
4. GAYA DADA
 Fasilitas dan peralatan
• Kolam renang panjang lintasan 50 meter dan
lebar 25 meter.
• Kedalaman kolam renang minimun 1,35
meter,di mulai dari 1,0 m pertama lintasan
hingga paling sedikit 6,0 meter dihitung dari
dinding kolam yang di lengkapi balok start.
 Teknik gaya renang
• Gaya dada: gaya dada atau gaya katak adalah
berenang dengan posisi dada menghadap ke
permukaan air namun berbeda dari gaya
bebas,batang tubuh selalu dalam keadaan
tetap.
• Gaya bebas adalah berenang dengan posisi
dada menghadap ke permukaan air.
• Gaya punggung adalah berenang dengan
posisi punggung menghadap ke permukaan
air.
• Gaya kupu-kupu adalah salah satu gaya
berenang dengan posisi dada menghadap ke
permukaan air seperti lumba-lumba.
 Nomer perlombaan
Nomer-nomer renang putra-putri yang di lombakan dalam
olimpiade:
• Gaya bebas: 50m, 100m, 200m,400m,800m,( putri), 1500m
(putra)
• Gaya kupu-kupu : 100m, 200m
• Gaya punggung: 100m, 200m
• Gaya dada: 100m, 200m
• Gaya ganti perorangan: 200m, 400m
• Gaya estafet : 4*100m
• Gaya bebas estafet : 4 *100m, 4*200m
• Marathon 10 km
• Nomer-nomer renang putra-putri yang di lombakan dalam
INTERNATIONAL:
• Gaya bebas: 50m, 100m, 200m,400m,800m, 1500m
• Gaya kupu-kupu :50M, 100m, 200m
• Gaya punggung: 50M, 100m, 200m
• Gaya dada: 50m, 100m, 200m
• Gaya ganti perorangan: 100 m( lintasan pendek),200m,
400m
• Gaya estafet : 4*100m
• Gaya bebas estafet: 4 *100m, 4*200m
TERIMA KASIH