Secret - Law of Attraction

Buku SECRET
merupakan buku
mega best seller
yang mengulik
tentang rahasia
sederhana untuk
meraih sukses masif
dalam masa depan
hidup Anda.
Inti materi dalam buku SECRET adalah
What You Think is What You Get

4
 Jika POLA PIKIR Anda fokus pada
ekspektasi positif dan mensyukuri hal-
hal kecil dalam hidup Anda, maka
jalan rezeki akan terbuka luas

5
Sebaliknya jika POLA PIKIR Anda fokus pada
pesimisme, aneka problem dan kesulitan,
serta keluhan atas beragam hal, maka masa
depan hidupmu akan makin kelam
Rahasia besar kehidupan adalah hukum
tarik menarik (law of attraction).
Hukum tarik menarik mengatakan
bahwa kemiripan menarik kemiripan.
Ketika Anda membayangkan pikiran-
pikiran, maka pikiran-pikiran itu dikirim
ke Semesta, dan secara magnetis
pikiran akan menarik semua hal yang
serupa, dan lalu dikembalikan pada
sumbernya, yakni Anda.
Dengan kata lain, jika Anda selalu
membayangkan pikiran yang negatif –
kecewa, marah dengan keadaan, selalu
menyalahkan orang lain, ragu, merasa selalu
kekurangan – maka gelombang pikiran itu
akan memantul ke semesta, menarik
pikiran-pikiran negatif yang serupa, dan lalu
mengirim balik secara powerful kepada
sumbernya, yakni Anda.
Lingkaran kelam negativisme ini perlahan
namun pasti akan membawa Anda dalam
lorong gelap tak berujung.
Saat seseorang sering mengeluh (mengeluh
gajinya kurang, mengeluh karirnya mentok,
mengeluh nasibnya yang stagnan, atau
mengeluh apa saja), maka apa yang
dikeluhkan itu JUSTRU akan makin sering
menghampiri dirinya.
Kenapa? Karena fokus pikiran dia akan
makin sering tertuju pada keluhan itu; dan
tanpa ia sadari apa yang dikeluhkan itu
akan makin sering mendekat pada dirinya.
Studi-studi ilmiah juga menunjukkan saat
seseorang lebih sering didominasi pikiran
negatif (mengeluh, khawatir, tidak puas
dengan kondisi hidupnya, kecewa dengan
keadaan, cemas dengan kondisi
keuangannya, dll), maka SEL SARAF orang
itu benar-benar akan makin mandul alias
makin tulalit. Akhirnya dia tidak bisa mikir
secara tajam dan jernih buat menemukan
solusi.
Pikiran Selalu Fokus pada Hal Negatif

Kekuatan otak atau daya kognisi makin

menurun sebab pikiran selalu fokus pada hal-
hal yang serba negatif

Karena kekuatan otak makin menurun, maka

tidak bisa berpikir jernih dan tajam
demi mengubah nasib.
Akhirnya nasib tetap stagnan.
Pikiran yang Sedih dan Stress
>> Bikin Otak jadi Mampet
dan Tulalit
>> Membuat Kinerja
Termehek-mehek
>> Lalu Nasib Hidup Stagnan
12
Studi juga menemukan fakta sebaliknya,
yakni jika seseorang lebih rajin
mengembangkan pikiran positif
(bersyukur akan beragam hal, optimis,
fokus pada solusi dan harapan positif),
maka sel saraf orang tersebut akan makin
mekar dan menguat. Kekuatan pikirannya
akan makin tajam dan jernih. Karena
kekuatan otaknya makin baik, dia akan
bisa lebih cerdas menemukan solusi
untuk meraih hidup yang lebih baik.
Pikiran Selalu Fokus pada Hal Posituf

Kekuatan otak atau daya kognisi makin

menguat dan makin kreatif sebab pikiran selalu
fokus pada hal-hal yang ekspektasi positif

Karena kekuatan otak makin menguat, maka

dia makin mampu berpikir jernih dan tajam
menemukan solusi kesuksesan.
Akhirnya masa depan lebih maknyus.
 Happy Minds

Bikin Otak Makin Kreatif

Sukses dalam Hidup

15
Dari uraian di
atas, menjadi
penting untuk
melakukan
beragam upaya
agar pikiran kita
lebih fokus pada
sisi positif
kehidupan……
16
 Ingat :
What You Think is
What You Get
Pikiran negative
melulu >> hidup
akan kelam.
Pikiran lebih fokus
pada aspek positif
>> hidup akan lebih
sumringah
5 Kiat Mudah dan
Simpel untuk
Membuat Pikiran
FOKUS pada Hal
Positif
18
Positive Way # 1 :
Rajin Bersyukur

19
Studi-studi ilmiah
menunjukkan,
seseorang yang
rajin bersyukur
maka jiwanya
akan menjadi
makin positif dan
optimis.
Studi juga menemukan, orang
yang rajin bersyukur maka
jiwanya akan lebih resililien
atau tangguh menghadapi
tantangan hidup; dan lebih
optimis melihat masa depan.
Lakukan RITUAL GRATITUDE DIARY.

Misal : setiap malam misal selepas

Sholat Maghrib atau Isya, luangkan
waktu 2 menit saja.

Renungkan 2 - 3 hal sederhana yang

layak Anda syukuri di hari itu. Apa saja
hal-hal kecil yang pantas Anda syukur
dari hari itu.
22
Hal-hal kecil yang layak disyukuri dalam
keseharian kita :
• Tadi siang makan gado-gado yang enak
• Tadi pagi meeting di kantor berjalan
dengan produktif
• Bisa pulang dan menyapa anak-anak
yang lucu di rumah
• Bisa mandi sore dengan air hangat
• Bisa membaca buku bagus malam ini…
• Dst, dst......

23
Riset
membuktikan
orang yang rutin
melakukan
Gratitude Diary
setiap malam,
maka jiwanya
akan menjadi
lebih bahagia dan
produktif. 24
 Positive Way # 2 :
Fokus pada SOLUSI, bukan
pada KENDALA dan
PROBLEM
Pikiran seseorang biasanya
cenderung lebih mudah fokus pada
aneka kesulitan dan kendala yang
dihadapi. Kata-kata yang sering
muncul saat mau mengubah nasib
adalah : sulit mas, kendalanya
banyak mas……
Pikirannya lebih tertuju pada
problem dan aneka kesulitan.
Pikiran yang terlalu fokus pada kendala
dan aneka kesulitan akan membuat
pikiran menjadi makin pesimis dan negatif.
Ubah perspektifnya. Saat menemui
problem dalam hidup, langsung berpikir
BAGAIMANA SOLUSI atau JALAN
KELUARNYA? Saat pikiran fokus pada
SOLUSI (dan bukan cemas dengan aneka
problem), maka pikiran akan menjadi lebih
positif.
 Pikiran selalu fokus pada
kesulitan dan problem

Pikiran jadi makin cemas, galau,

stress dan pesimis

Pola perilaku menjadi kurang optimal sebab

pikiran selalu dihantui kecemasan berlebihan
atas aneka problem/kesulitan
 Pikiran selalu fokus pada
solusi dan jalan keluar

Pikiran jadi tertuju pada harapan positif

dan optimisme karena selalu ada solusi

Pola perilaku menjadi lebih efektif sebab

pikiran selalu dipenuhi dengan harapan
positif dan keyakinan menemukan solusi
Positive Way # 3 :
Rajin Olahraga
Puluhan riset ilmiah membuktikan,
orang yang rajin olah tubuh
(doing exercise dan menggerakan
bdannya), cenderung akan menjadi
lebih BAHAGIA jiwa dan pikirannya.
Otaknya menjadi lebih
FRESH dan CERAH.

31
 Rajin olahraga menumbuhkan zat
serotonin yang membuat jiwa dan sel
otak Anda menjadi lebih HAPPY.
 Maka rutin lakukan olahraga apa saja
yang Anda sukai, agar jiwamu menjadi
lebih positif dan bahagia 
 Positive Way # 4 :
Rutin Melihat
Pemandangan Hijau
Sering melihat pemandangan hijau
terbukti membuat jiwa
kita lebih bahagia. 35
Sebaliknya, terlalu sering berada
pada ruang kantor yang penuh
dinding beton akan membuat
jiwa kita sumpek dan
kurang fresh.

36
Maka sering-seringlah melakukan
kegiatan outing ke hutan atau
taman yang hijau.

37
 Positive Way # 5 :
Lakukan Hobi Anda
Menjalani hobi atau kesenangan
kita bisa memicu adrenalin
kebahagiaan kita.
Pilihlah hobi yang murah
meriah, syukur hobi ini bisa juga
menghasilkan income
sampingan.
39
Bagi yang hobi baca, bisa melakukan hobinya
sambil rebahan di taman yang hijau. Otak
makin fresh dan cerdas sekaligus.

40
Demikianlah 5 Kiat Simpel untuk
Membuat PIKIRAN KITA FOKUS pada SISI
POSITIF KEHIDUPAN :
1. Rajin Bersyukur
2. Fokus pada Solusi, bukan pada
Kendala
3. Giat Olahraga
4. Rutin Melihat Pemandangan
Hijau
5. Menjalani Hobi 41
SELESAI

42