PENGERTIAN DAN

MANFAAT
POSITIF THINKING
 PENGERTIAN
POSITIVE THINKING

Ada perbedaan kecil yang cukup signifikan pada diri

setiap orang, dan perbedaan kecil itu dapat menjadi
perbedaan yang cukup besar. Sedikit perbedaan tersebut
adalah cara berpikir dan sikap. Cara berpikir dan sikap
inilah yang membedakan seseorang memiliki sikap positif
atau negatif. Arti positif thinking sebenarnya sangat
sederhana. Positif thinking adalah suatu sikap mental yang
membuat kita berharap untuk mendapatkan hasil yang
baik, bahkan terbaik dan menguntungkan. Ciri-ciri positif
thinking diantaranya adalah selalu bersikap tenang,
berpikir positif, tidak mudah khawatir dan selalu berusaha
untuk bersikap bijak dalam menghadapi ujian kehidupan.

Dengan kata lain, positif thinking artinya proses dalam

menciptakan pikiran yang baik dan mengubah energi
positif menjadi suatu kenyataan. Dari arti positif thinking
kita sudah bisa memahami bagaimana cara berpikir positif
dapat memberikan rasa optimis dalam menghadapi suatu
keadaan yang mungkin tidak menyenangkan. Intinya,
kekuatan positif thinking dapat menciptakan kebahagiaan,
kesehatan, serta ketenangan lahir dan batin dalam
menghadapi situasi apapun.
 MANFAAT
POSITIVE THINKING

1. Positif Thinking Membantu Mengatasi Stres dengan

Lebih Cepat dan Lebih Efektif.

Stres adalah salah satu hal yang paling sulit untuk

dihindari. Perubahan yang terjadi dengan sangat cepat,
kejadian yang datang tanpa sesuai harapan, atau
kegagalan yang menghampiri setelah berjuang habis-
habisan, hal-hal tersebut dapat memicu timbulnya
perasaan stres dengan sangat cepat. Namun, positif
thinking dapat menurunkan bahkan menghilangkan
perasaan stres yang datang menghampiri kehidupan
kita.

Orang-orang dengan positif thinking akan berusaha

sekuat tenaga untuk berkonsentrasi terhadap
penyelesaian masalah daripada menyesali keadaannya.
Orang-orang yang selalu positif thinking, hidupnya akan
selalu bahagia karena mereka tidak memperdulikan
pikiran negatif yang mencoba mengganggu pikiran.

Hasil riset menunjukkan bahwa ketika seseorang

bersikap optimis dan mempertahankan positif thinking
dalam menghadapi keadaan yang mengecewakan,
mereka cenderung lebih fokus pada hal-hal yang dapat
mereka lakukan untuk menyelesaikan situasi tersebut.
Dengan kata lain, mereka tidak memikirkan hal-hal yang
tidak dapat mereka ubah, namun fokus pada hal-hal apa
yang mereka bisa lakukan. Mereka langsung menyusun
rencana tindakan, meminta bantuan dan nasihat bijak
dari orang-orang terpercaya.
 MANFAAT
POSITIVE THINKING

2. Positif Thinking Membantu Kita Membina Hubungan

Baik dengan Sesama.

Positif thinking akan membantu kita untuk terjauhkan

dari perasaan “baper” atau bawa perasaan yang ujung-
ujungnya membuat kita menjadi pribadi yang terlalu
sensitif. Kenyataannya, tidak semua orang yang kita
jumpai akan bersikap ramah seperti apa yang kita
lakukan kepada orang lain.

Bisa saja saat kita ingin berkenalan, orang tersebut

terlihat cuek atau memperlihatkan wajah masamnya
kepada kita. Namun, dengan mempertahankan positif
thinking dalam pikiran kita, semua faktor eksternal yang
dapat membuat hati dan perasaan menjadi sedih akan
segera terlewatkan begitu saja. Kita akan lebih mudah
membina hubungan baik dengan sesama, tanpa
perasaan curiga, was-was atau perasaan negatif lainnya.

Fakta lain membuktikan bahwa orang-orang akan lebih

tertarik dan suka bergaul dengan orang-orang dengan
positif thinking yang kuat. Itulah sebabnya, orang-orang
yang berpositif thinking cenderung memiliki kehidupan
sosial yang lebih aktif daripada orang lain.
 MANFAAT
POSITIVE THINKING

3. Positif Thinking Membuat Kita Lebih Percaya Diri.

Positif thinking akan mendorong para individu untuk

mencintai dan menghargai diri mereka apa adanya.
Dengan begitu, mereka akan menjadi individu yang
lebih percaya diri, tanpa harus menjadi orang lain.
Positif thinking akan membuat setiap orang tersadar
bahwa Tuhan menciptakan mereka dengan kelemahan
dan kelebihan yang berbeda satu sama lain, sehingga
mereka menjadi makhluk yang unik tanpa harus iri dan
dengki dengan sesama.
 MANFAAT
POSITIVE THINKING

4. Positif Thinking Membuat Kita Menjadi lebih Fokus

dan Konsentrasi.

Menjaga dan mempertahankan positif thinking dalam

diri kita akan membuat kita tersadar bahwa setiap
permasalahan yang datang bukanlah akhir dari
kehidupan ini. Semuanya tergantung dengan
bagaimana sikap kita dalam merespon atau menyikapi
setiap permasalahan yang ada.

Positif thinking akan membimbing kita menjadi individu

yang tidak mudah khawatir atau ketakutan yang
berlebih dalam menghadapi masalah. Dengan begitu,
positif thinking akan menjadikan kita sebagai individu
yang lebih fokus dan konsentrasi terhadap hal-hal
penting.
 MANFAAT
POSITIVE THINKING

5. Positif Thinking Membantu Kita untuk Memiliki

Kesehatan yang Lebih Baik.

Bukan hanya pikiran saja yang menjadi lebih tenang,

namun kesehatan juga akan stabil dan semakin
membaik. Fakta memiliki bukti-bukti bahwa para
individu dengan positif thinking yang kuat cenderung
hidup lebih lama atau panjang umur, dibandingkan
mereka yang hidupnya selalu dihantui dengan negatif
thinking.

6. Positif Thinking Membantu Kita Menjadi Lebih Sukses

dalam Hidup.

Kegagalan? Hmm, bagi mereka dengan positif thinking

yang tinggi, kegagalan hanyalah pintu peluang
kesuksesan lain atau seperti “batu loncatan” untuk
membawa mereka kepada kesuksesan yang diinginkan.
Orang-orang dengan positif thinking cenderung
menjauhi kesedihan pada kegagalan yang mereka alami.
Namun, mereka akan fokus pada peluang-peluang emas
lainnya.

Dalam hal ini, positif thinking akan menjadikan mereka

sebagai individu yang terbuka untuk belajar dan
mencoba sesuatu hal yang baru. Itulah sebabnya
mereka menjadi lebih sukses dalam karier mereka.
 MANFAAT
POSITIVE THINKING

7. Positif Thinking Membantu Kita untuk Memiliki

Kehidupan yang Lebih Bahagia.

Positif thinking dan kebahagiaan seakan-akan menjadi

satu paket yang tidak bisa dipisahkan. Sudah menjadi
rahasia umum, jika seseorang selalu berpikir positif,
orang tersebut cenderung merasa bahagia setiap saat.
Layaknya hukum tarik-menarik, orang-orang dengan
positif thinking juga akan mendapatkan hal-hal positif
yang membahagiakan dalam hidupnya. Ketika individu
berterima kasih dan bersyukur atas semua hal yang
dimilikinya, maka dirinya akan mendapatkan hal yang
lebih banyak lagi. Yuk, menjadi lebih bahagia dengan
memiliki positif thinking mulai dari sekarang.
 POSITIF THINKING
MENGUBAH HIDUP

Selama bertahun-tahun banyak penelitian yang dilakukan

tentang efek positif thinking yang menghasilkan kata-kata
positif thinking serta ketentraman hidup. Begitu juga
sebaliknya, efek negatif mengubah pikiran kita menjadi
negatif. Satu contoh positif thinking yang dapat
mengubah hidup kita adalah seseorang tidak merasa
putus asa atau berpikir negatif ketika kegagalan terus
menerus menghampirinya. Individu tersebut terus optimis
dan menjaga positif thinkingnya. Saat persiapan matang
yang dimilikinya bertemu dengan peluang emas,
kesuksesan tidak bisa pergi lagi dari kehidupannya. Ini
baru satu contoh positif thinking yang dapat mengubah
hidup kita dari seorang yang gagal menjadi orang yang
sukses. Berikut contoh positif thinking yang perlu kita
miliki agar dapat mengubah hidup kita menjadi lebih baik.
Positif thinking membantu kita memiliki lebih banyak
energi.
Positif thinking meningkatkan keyakinan kita pada
kemampuan yang dimiliki agar dapat meraih masa
depan yang lebih cerah.
Positif thinking membuat kita merasa selalu terinspirasi.
Positif thinking membuat kita mendapatkan rasa
hormat dan cinta dari orang-orang di sekitar.
Positif thinking menjadikan kita individu yang tidak
pantang menyerah.
Positif thinking akan membuat kita berani untuk
menghadapi segala hambatan dan kesulitan yang ada.
Positif thinking memudahkan kita untuk menginspirasi
dan memotivasi orang lain.
Positif thinking memudahkan kita untuk melacak
peluang-peluang baik di dalam hidup.
POSITIF THINKING
MENGUBAH HIDUP