A.

Konsep Berpikir Positif

Berpikir Positif adalah pikiran yang dapat membangun dan memperkuat kepribadian diri
dan karakter (Sakina : 2008)

Berfikir positif adalah cara berfikir yang di proses secara positif yang menghasilkan
energi yang positif, yaitu suatu energi yang akan menghasilkan pemikiran-pemikiran dan
sikap-sikap yang baik yang dapat membuat manusia menjadi bersemangat, melakukan hal-hal
yang benar dan menjadi bahagia. Berpikir positif adalah salah satu sifat yang harus dimiliki
oleh setiap individu, karena dengan sifat ini, banyak hasil baik yang akan diperoleh. Pikiran
positif tak akan membuat kita menjadi berhenti karena keterbatasan, namun pikiran positif
justru akan membuat kita mencari kekuatan kita hari demi hari. Berpikir positif terdiri dari
tiga komponen, yaitu muatan pikiran, penggunaan pikiran, dan pengawasan pikiran.

1. Muatan Pikiran

Berpikir positif merupakan usaha mengisi pikiran dengan berbagai hal yang positif atau
muatan yang positif. Menurut Ubaedy, muatan positif untuk pikiran adalah berbagai bentuk
pemikiran yang memiliki kriteria:

1. Benar (tak melanggar nilai-nilai kebenaran),

2. Baik ( bagi diri sendiri, orang lain, dan lingkungan), dan

3. Bermanfaat (menghasilkan sesuatu yang berguna).

2. Penggunaan Pikiran

Tujuan dari dimensi ini adalah menggunakan pikiran kita yang telah terisi oleh muatan
positif. Untuk dapat memaksimalkan pikiran positif, penggunaan pikiran perlu direalisasikan
dalam bentuk nyata. Karena muatan positif yang berada di pikiran masih merupakan muatan
yang lemah.

3. Pengawasan Pikiran

Dimensi ke tiga dari berpikir positif adalah pengawasan pikiran. Aktivitas ini mencakup
usaha untuk mengetahui muatan apa saja yang dimasukkan ke ruang pikiran dan bagaimana
pikiran bekerja. Jika diketahui terdapat hal-hal yang negatif ikut masuk ke ruang pikiran
maka perlu dilakukan tindakan berupa mengeluarkan hal-hal yang negatif tersebut dengan
menggantinya dengan hal-hal yang positif. Demikian pula jika ternyata teridentifikasi bahwa
pikiran bekerja tidak semestinya maka dilakukan usaha untuk memperbaiki kelemahan atau
kesalahan tersebut.

Berpikir positif bukan berarti menjadikan semua hal menjadi positif. Bukan itu. Tetapi Anda
akan selalu mampu melihat hal yang positif. Karena Anda mampu melihat hal secara positif
maka kondisi pikiran Anda akan memberdayakan diri Anda. Pikiran positif akan menjadikan
Anda bertindak, bukan hanya bertindak, tetapi bertindak secara positif. Berbeda dengan orang
yang berpikir negatif, dia akan selalu melihat sisi negatif pada kondisi apa pun yang terjadi.
Lilin Kecil

Satu ilustrasi yang membedakan orang yang berpikir positif adalah saat menyikapi sebuah
lilin dalam kondisi gelap. Orang yang berpikiran negatif akan mengatakan bahwa sebatang
lilin itu percuma, tidak akan bisa memberikan penerangan yang cukup dan tidak akan
bertahan lama. Akhirnya dia membuang lilin itu.

Berbeda dengan orang yang berpikir positif. Dia akan menyambut gembira kehadiran
sebatang lilin. Dia sadar sebatang lilin tidak akan memberikan penerangan yang cukup. Dia
juga sadar bahwa sebatang lilin tidak akan bertahan lama. Tapi dia mampu melihat hal positif,
dia bisa memanfaatkan lilin untuk mencari sumber penerangan lain.

Orang yang berpikir positif akan selalu optimis dan memiliki harapan, apa pun kondisinya.
Sehingga dia tidak menyerah dan akan terus berusaha. Dia akan banyak mencoba, melakukan
hal-hal besar sehingga peluang sukses menjadi lebih besar. Orang yang berpikir negatif akan
memadamkan cahaya lilin, sementara orang yang berpikir positif akan menjadikan cahaya
lilin untuk menuntun dia menuju kondisi yang lebih baik.

Nilai-nilai Dasar Berpikir Positif

Pendidikan formal dan informal memegang peranan yang sangat penting dalam pembentukan
kepribadian seseorang. Melalui pendidikan, seseorang dapat menumbuhkan benih-benih
positif yang ada di dalam dirinya. Pendidikan juga memberi etika dan bekal moralitas kepada
seseorang. Keduanya menjadi medium dan pendidikan merupakan faktor utama bagi
kehidupan pribadi dan sosial. Namun demikian terdapat nilai-nilai dasar yang diperlukan
untuk menguatkan berpikir positif di dalam diri anda.
1. Percaya kepada Tuhan Yang Maha Esa.
Anda harus menghargai seluruh hasil ciptaan Tuhan, termasuk di dalamnya menghargai orang
lain dan menghargai diri sendiri, serta bersyukur atas segala yang telah anda peroleh dari-
Nya.
2. Bersahabat dan menyingkirkan permusuhan.
Anda perlu melakukan segala hal secara damai dan tidak menggunakan cara-cara kekerasan.
Dukunglah orang lain dan jangan menjatuhkannya. Bersemangatlah untuk mencari
persamaan dan bukan mencari perbedaan.
3. Optimis memandang ke depan.
Anda harus berani menghadapi realitas dan berani menatap dunia sekeliling serta diri anda
sendiri, memahami dan menghayati dengan konkret segala sesuatu seperti apa adanya.
4. Bersedia untuk selalu saling membantu.
Anda jangan segan untuk dimintai tolong oleh orang lain. Jangan segan pula untuk meminta
tolong kepada orang lain. Nilai ini sangat diperlukan karena pada dasarnya manusia adalah
mahluk sosial yang secara harfiah dalam hidupnya saling memerlukan bantuan dan isi
mengisi, karena tidak ada seorang pun yang sempurna.
5. Gigih, rajin, dan pantang menyerah.
Orang yang gigih, rajin, dan pantang menyerah adalah orang yang memiliki daya imajinasi
serta kreativitas yang tinggi.

Ciri-ciri Orang Yang Berpikir Positif

Berpikir positif bukan berarti tidak berhati-hati, keduanya bisa berjalan dalam waktu yang
bersamaan tanpa melibatkan satu sama lain.

1. Melihat masalah sebagai tantangan.

2. Menikmati hidup.
3. Terbuka pada saran dan ide.
4. Buang pikiran negatif sesaat setelah terlintas.
5. Bersyukur.
6. Tidak mendengarkan rumor.
7. Segera bertindak.
8. Menggunakan bahasa positif.
9. Peduli pada citra diri.

B. Tujuan Meningkatkan Pencapaian dengan Berfikir Positif

Berikut ini beberapa manfaat dari berpikit positif :

1. Mengatasi stress (Stress Management)

Berpikir positif membantu Anda mengatasi situasi stres, mengabaikan pikiran negatif,
mengganti pikiran pesimis menjadi optimis, mengurangi kecemasan dan mengurangi stres.
Ketika Anda mengembangkan sikap positif Anda bisa mengontrol hidup Anda dengan baik.

2. Menjadi lebih sehat (Health)

Pikiran kita secara langsung mempengaruhi tubuh dan bagaimana cara bekerjanya. Ketika
Ada mengganti pikiran negatif dengan ketenangan, kepercayaan dan kedamaian, bukannya
dengan kebencian, kecemasan, dan kekhawatiran, maka Anda akan merasakan kesejahteraan.
Dan ini berarti Anda tidak mengalami gangguan saat tidur, tidak merasakan ketegangan otot,
kecemasan, dan kelelahan. Orang-orang yang berpikir negatif lebih muda terkena depresi.

3. Percaya diri (Confidence)

Dengan berpikir positif, maka Anda lebih percaya diri dan tidak untuk mencoba menjadi
orang lain. Jika Anda tidak percaya diri Anda tidak akan pernah mendaptkan kehidupan yang
lebih baik.

4. Bisa mengambil keputusan yang benar (Smart-Decision)

Berpikir positif mencegah Anda memilih keputusan yang salah atau melakukan hal yang
bodoh yang kemudian Anda sesali. Berpikir positif membuat Anda memilih keputusan
dengan cepat.

5. Meningkatkan fokus (Focus)

Menggunakan pikiran positif membantu Anda lebih fokus saat menghadapi masalah. Jika
Anda berpikir negatif akan membuang-buang waktu, dan energi Anda.

6. Bisa mengatur waktu lebih baik (Time Management)

 Dengan meningkatnya fokus serta kemampuan membuat keputusan yang lebih baik, Anda
akan lebih terorganisir. Ini akan membantu Anda mendapatkan lebih banyak waktu untuk diri
sendiri dan orang yang Anda cintai.

7. Lebih sukses dalam hidup (Success)

Sikap positif tak hanya bisa meningkatkan fokus Anda dan lebih bisa mengatur waktu
dengan baik tetapi mengarahkan Anda pada kebahagian dan keberhasilan saat mengubah
hidup Anda.

8. Memiliki banyak teman (Acquintances)

Ketika berpikir positif, Anda akan menarik perhatian orang-orang dan ketika orang-orang
tersebut dekat dengan Anda mereka akan merasa nyaman.

9. Menjadi pemberani (Brave)

Ketakutan berasal dari pikiran negatif. Menjadi pemikir positif menghilangkan rasa takut.
Keberanian berasal dari kenyataan bahwa Anda tetap positif Anda akan tahu bahwa apapun
yang terjadi dalam hidup Anda, Anda dapat menghadapinya.

10. Hidup lebih bahagia (Happiness)

Percaya diri merupakan suatu fakta bahwa Anda bahagia menjadi diri Anda sendiri dan
tidak mencoba untuk menjadi orang lain. Jika Anda memiliki semangat berpikir positif, Anda
selalu mengantisipasi hidup bahagia, damai, tawa, kesehatan yang baik dan kesuksesan
finansial.

C. Manfaat Berpikir Positf

Kebiasaan berpikir positif merupakan sikap dan tindakan yang mendatangkan manfaat
besar individu yang bersangkutan, yaitu berkenaan dengan : health, feeling of success,
optimism, positive emotions, positive response to failures, self-confidence, positive self
image, every cloud has a silver lining, creative, persistency, positive relationships (All About
Living with Life, 2009).

1. Health
Seringkali keluhan atau rasa sakit seseorang, secara organis tidak dapat didentifikasi
oleh dokter. Dan ternyata keluhan dan rasa sakit tersebut tidak dirasakan lagi setelah orang
yang bersangkutan mengganti isi pikirannya yang negatif dengan yang positif.

2. Feeling of success
Orang yang berpikir positif pada saat dirinya menghadapi suatu tugas merasa yakin
bahwa dirinya akan berhasil dalam melakukan tugas tersebut. Perasaan bahwa dirinya
berhasil selanjutnya menjadi motivator internal bagi dirinya.

3. Optimism
 Bersikap positif terhadap suatu tugas yang harus dilakukan merupakan awal
berkembangnya optimism. Optimisme merupakan salah satu faktor yang mempengaruhi
keberhasilan seseorang.

4. Positive emotions
Perasaan seseorang dipengaruhi oleh pikirannya. Jika ruang pikiran bersisi hal-hal yang
positif, maka perasaan yang dialami juga merupakan perasaan positif.

5. Positive response to failures

Kebiasaan berpikir positif dapat membuat seseorang tegar dalam menghadapi kegagalan.
Dengan adanya pikiran yang positif seseorang akan mampu mengembangkan pandangan
bahwa kegagalan bukan akhir dari segalanya dan bahwa masih ada kesempatan untuk meraih
keberhasilan.

6. Self-confidence
Kebiasaan berpikir positif juga berperanan penting dalam pengembangan kepribadian
yaitu rasa percaya diri. Berpikir positif tentang dirinya berarti melatih dirinya untuk memiliki
rasa percaya diri.

7. Positive self image

Aspek kepribadian lainnya yang juga dipengaruhi oleh pola piker seseorang adalah citra
diri (self image). Jika seseorang ruang pikirannya diisi oleh hal-hal yang positif maka dirinya
akan memiliki gambaran diri yang positif pula.

8. Every cloud has a silver lining

Bahwa setiap kejadian, seburuk apapun kejadian tersebut pasti ada hikmahnya. Demikian
sikap atau anggapan orang yang terbiasa berpikir positif. Sikap atau anggapan demikian
diperlukan agar mereka yang menghadapi masalah bisa terhindar dari stres dan depresi.

9. Creative
Daya kreatif seseorang berhubungan erat dengan isi pikirannya. Bahwa isi pikiran yang
positif dapat memunculkan ide-ide yang brilian.

10. Persistency
Kebiasaan berpikir positif berpengaruh pada kesuksesan. Orang yang terbiasa berpikir
positif akan selalu tekun dan tegar dalam menghadapi tugas-tugas dengan berbagai
permasalahan yang ada.

11. Positive relationships

 Dalam menghadapi orang lain dan situasi sosial, pikiran positif sangat diperlukan.
Dengan adanya pikiran yang positif maka akan terjadi hubungan sosial yang positif pula.

D. Langkah-langkah Berfikir Positif

1. Melihat masalah sebagai tantangan

Bandingkan dengan orang yang melihat masalah sebagai cobaan hidup yang terlalu berat dan
bikin hidupnya jadi paling sengsara sedunia.

2. Menikmati hidupnya
Pemikiran positif akan membuat seseorang menerima keadaannya dengan besar hati, meski
tak berarti ia tak berusaha untuk mencapai hidup yang lebih baik.

3. Pikiran terbuka untuk menerima saran dan ide

Karena dengan begitu, boleh jadi ada hal-hal baru yang akan membuat segala sesuatu lebih
baik
.
4. Mengenyahkan pikiran negatif segera setelah pikiran itu terlintas di benak
Memelihara pikiran negatif lama-lama bisa diibaratkan membangunkan singa tidur.
Sebetulnya tidak apa-apa, ternyata malah bisa menimbulkan masalah.

5. Mensyukuri apa yang dimilikinya

Dan bukannya berkeluh-kesah tentang apa-apa yang tidak dipunyainya

6. Tidak mendengarkan gosip yang tak menentu

Sudah pasti, gosip berkawan baik dengan pikiran negatif. Karena itu, mendengarkan
omongan yang tak ada juntrungnya adalah perilaku yang dijauhi si pemikir positif.

7. Tidak bikin alasan, tapi langsung bikin tindakan

Pernah dengar pelesetan NATO (No Action, Talk Only), kan? Nah, mereka ini jelas bukan
penganutnya.

8. Menggunakan bahasa positif

Maksudnya, kalimat-kalimat yang bernadakan optimisme, seperti Masalah itu pasti akan
terselesaikan, dan Dia memang berbakat.

9. Menggunakan bahasa tubuh yang positif

Di antaranya adalah senyum, berjalan dengan langkah tegap, dan gerakan tangan yang
ekspresif, atau anggukan. Mereka juga berbicara dengan intonasi yang bersahabat, antusias,
dan hidup.

10. Peduli pada citra diri

Itu sebabnya, mereka berusaha tampil baik. Bukan hanya di luar, tapi juga di dalam.

E. Faktor Penyebab

Beberapa faktor penyebab berpikir positif baik dari sisi positif dan negatif :
1. Lingkungan Keluarga
Keluarga yang mengembangkan kebiasaan makan bersama, membaca buku, mematikan
lampu setelah selesai digunakan, dan kebiasaan positif lainnya, akan menghasilkan anggota
keluarga yang memiliki pola pikir yang terwarnai oleh nilai-nilai yang dibangun bersama
oleh keluarga tadi.
Pola pikir seseorang yang berasal dari keluarga yang sarat dengan sistem nilai positif,
dipastikan akan lebih unggul dari keluarga yang tidak atau kurang membangun sistem
nilainya.

2. Pergaulan dengan Masyarakat

Aparatur yang banyak berteman dengan pengusaha, cenderung memperlihatkan pola pikir
seperti pengusaha. Aparatur yang berteman dengan politikus, cenderung akan mengikuti
gaya berpikir politikus. Aparatur yang berteman dengan tukang rumpi, dia akan tertular
dengan kegatalannya para perumpi. Dan, bila seorang aparatur berteman dengan orang yang
shalih, diapun cenderung akan mengadopsi sifat-sifat dan cara berpikir orang shalih tersebut.
Konsekuensinya, bila seorang aparatur ingin memiliki pola pikir yang baik, ia akan berhati-
hati dalam memilih teman.

3. Pendidikan
Pendidikan adalah solusi terbaik untuk membentuk pola pikir yang unggul. Seorang aparatur
tidak akan membiarkan waktunya berlalu tanpa membaca buku. Ia akan rajin men-charge
dirinya sendiri melalui seminar-seminar yang bermanfaat. Ia akan gunakan internet untuk
mencari berbagai informasi yang dapat mendukung karirnya sebagai seorang aparatur. Ia
akan berusaha untuk meningkatkan pendidikannya ke jenjang yang lebih tinggi, bukan karena
selembar ijazah atau kebanggaan menyandang sederet gelar akademik, tapi karena kesadaran
untuk terus meningkatkan kompetensi diri. Iapun Ia tidak akan membiarkan dirinya
menonton TV lebih dari satu jam sehari.

4. Sistem Kepercayaan (Belief System)

Para pembaca yang budiman,
Faktor yang paling dominan mempengaruhi pola pikir adalah sistem kepercayaan atau
keyakinan seseorang (belief system). Bukti sangat kuat bahwa sistem keyakinan memberikan
pengaruh yang paling dominan terhadap pola pikir seorang aparatur, adalah ketika ia
dihadapkan pada peluang melakukan korupsi. Satu-satunya yang sanggup mencegah
perbuatan tersebut bukanlah sanksi dari atasan, KPK, Kejaksaan, atau dari Kepolisian.., tetapi
rasa takutnya kepada Tuhannya. Bahwa suatu hari nanti, setiap orang akan dibalas sesuai
dengan apa yang diperbuatnya. Ia merasa tidak akan sanggup menghadapi murka Tuhan
Yang Maha Keras siksanya atas korupsi yang ia lakukan. Ia juga sadar bahwa azab neraka,
bukanlah akhir kehidupan yang baik.
Belief System, atau sistem kepercayaan, atau sistem keyakinan, juga mampu mengarahkan
seorang Aparatur untuk memberikan pelayanan terbaik kepada semua orang yang berurusan
dengannya, baik itu masyarakat, atasan, bawahan, atau kolega.
Seorang Aparatur yang mempunyai mental senang, ikhlas, dan antusias dalam melayani,
berkeyakinan bahwa semua itu ia lakukan semata karena ia ingin bermanfaat bagi manusia
lainnya.
Ia meyakini bahwa apa yang ditabur akan dituai, artinya pelayanannya kepada masyarakat
bukan sekedar melaksanakan tugas, tapi juga investasi yang sangat bernilai untuk akhiratnya
kelak. Investasi yang dapat menghantarkannya kepada hadiah yang paling dinanti umat
manusia sedunia, ...surga !! the most most beautiful place, where anybody in it are allowed
to do and to get anything they want. A Place that never imagine before.
Bila dalam sebuah lembaga ditemukan aparatur yang selalu disiplin, berkinerja baik,
bertanggungjawab, selalu berusaha meningkatkan kompetensinya, berusaha melayani
pimpinan, kolega, bawahan, dan masyarakatnya dengan pelayanan yang terbaik, sangat boleh
jadi ia adalah aparatur yang memiliki pola pikir akhirat, belief system yang menurut kami
tiada tandingannya.
Jadi inilah beberapa faktor yang bisa saja menjadi penyebab fdalam berpikir baik
untuk fikiran positif dan negatif

F. Prinsip Berfikir Positif

1. Prinsip untuk selalu memikirkan hal-hal yang positif, karena kita akan menjadi seperti
apa yang kita pikirkan dan katakan.

2. Prinsip untuk selalu menimbang untung dan rugi sebelum melakukan sesuatu, baik
dalam bentuk pikiran, perasaan, perbuatan, dan penampilan.

3. Prinsip untuk selalu mengambil hikmah dari setiap pristiwa terburuk sekalipun.

4. Prinsip bahwa segala sesuatu pasti ada akhirnya, demikian halnya dengan kesulitan,
kegagalan, dan kesedihan.
G. Tips meningkatkan kemampuan berpikir positif

1. Selalu bersyukur

Bersyukur memberikan pengaruh yang kuat pada pandangan dan cara berpikir Anda.
Tidak hanya membuat Anda merasa lebih baik, bersyukur juga mampu menggeser fokus
Anda ke arah yang positif. Semakin Anda berfokus pada apa yang Anda syukuri dalam
hidup Anda, Anda tidak akan khawatir tentang kekurangan apapun. Akibatnya, Anda
akan merasa lebih bahagia dalam menjalani hidup Anda.

2. Menjadi bahagia

Menjadi bahagia bukan tergantung pada keadaan dan lingkungan di sekitar Anda.
Menjadi bahagia adalah pilihan dan keputusan yang Anda buat. Mengapa Anda tidak
membuat pikiran Anda menjadi bahagia dan menerima kebahagiaan mulai sekarang?
Menjadi bahagian bisa Anda lakukan dengan selalu berpikir positif terhadap apa yang
ada disekitar Anda dan apa yang Anda lakukan.

3. Hilangkan pikiran negatif dan sikap pesimis dari pikiran Anda

Jika Anda bergumam dan berbicara pada diri Anda "Aku tidak mungkin bisa
melakukannya". Percaya atau tidak, pasti Anda tidak akan mungkin bisa melakukannya.
Pikiran negatif dan sikap pesimis yang Anda katakan pada diri Anda akan mempengaruhi
pola pikir dan sikap Anda yang akan berpengaruh terhadap hasil yang Anda kerjakan.
Pikiran negatif dan pesimisme akan membuat Anda terpuruk. Ingatlah bahwa seorang
pesimis melihat kesulitan dalam setiap kesempatan dan seorang optimis melihat
kesempatan dalam setiap kesulitan.

4. Lihat hidup sebagai sebuah perjalanan

Melihat hidup sebagai sebuah perjalan bisa Anda lakukan untuk membantu
meningkatkan kemampuan berpikir positif Anda. Jika Anda melihat hidup sebagai sebuah
perjalanan, maka Anda tidak akan takut mengahadapi segala tantangan dan bahaya
yang menghadang. Dengan optimis Anda akan menghadapi tantangan yang ada demi
mendapatkan sebuah akhir perjalanan yang indah.

5. Rileks

Rileksasi perlu Anda lakukan untuk memulihkan tenaga dan pikiran Anda. Saat kondisi
rileks, pikiran positif akan mudah muncul dalam otak Anda. Meningkatkan kemampuan
berpikir positif bisa Anda lakukan ketika pikiran dan tubuh Anda sedang dalam keadaan
rileks.

6. Mulailah hari Anda dengan pikiran positif

Luangkan waktu beberapa menit setiap hari untuk membersihkan diri dari hal-hal dan
pikiran negatif dan pikirkanlah hal-hal positif untuk hari Anda. Fokus pada orang dan
peristiwa yang membawa sukacita dan kegembiraan bagi Anda. Sekarang bawa perasaan
bahagia dan suka cita Anda sepanjang hari, bahkan ketika sesuatu yang kurang
menyenangkan terjadi pada Anda. Biarkan pikiran positif dan optimisme mengalir ke
seluruh hari Anda.

7. Mengubah cara pandang Anda menjadi positif

Mengubah cara pandang adalah sesuatu yang sangat penting dan menentukan dalam
meningkatkan kemampuan berpikir positif. Mengubah cara pandang Anda menjadi positif
bisa Anda lakukan dengan melihat sisi positif dan keunggulan dari semua hal dalam
hidup Anda. Ingatlah kata mutiara berikut "jika Anda mengubah cara Anda melihat hal-
hal, Anda akan melihat perubahan dari hal-hal yang Anda lakukan".

8. Berteman dengan orang yang berpikir positif

Gunakan kekuatan pengaruh teman untuk memunculkan sikap positif dan optimisme
dalam diri Anda. Sikap orang-orang disekitar Anda memiliki kekuatan untuk menjadikan
Anda baikk atau buruk. Berteman dengan orang yang memiliki cara berpikir positif akan
menularkan cara berpikir positif pula pada Anda. Ini seperti memancarkan cara berpikir
positif dan cahaya serta kebahagiaan orang yang berpikir positif bagi orang-orang
disekitarnya.

9. Melakukan refleksi sebelum tidur

Melakukan refleksi sebelum tidur berguna untuk melihat kembali segala sesuatu yang
Anda lakukan pada hari ini. Jangan lupa untuk selalu bersyukur atas segala nikmat yang
Anda terima hari ini. Dengan melakukan refleski dan bersyukur Anda akan mampu
melihat kekurangan Anda hari ini dan memperbaikinya esok hari.

10. Minimalkan pengaruh negatif

Tips meningkatkan kemampuan berpikir positif yang terakhir adalah meminimalkan
pengaruh negatif. Pengaruh negatif bisa menghilangkan kemampuan Anda untuk berpikir
positif. Dengan terbiasa terkena pengaruh negatif, otak Anda akan terpengaruh sehingga
sangat sulit untuk kembali berpikir positif. Yang ada dalam pikiran hanyalah pikiran
negatif, pesimis dan perasaan takut.

Meningkatkan kemampuan berpikir positif dengan Terapi Gelombang Otak

Positive Thinking

Belajar untuk meningkatkan kemampuan berpikir psoitif bisa Anda lakukan dengan
berbagai tips di atas. Selain mempraktekkan beberapa tips di atas, Anda juga bisa
meningkatkan kemampuan berpikir positif Anda dengan menggunakan metode terapi.
Terapi yang bisa Anda gunakan untuk meningkatkan kemampuan berpikir positif Anda
adalah Terapi Gelombang Otak Positive Thinking.

Terapi Gelombang Otak Possitive Thinking adalah terapi yang dirancang secara khusus
untuk meningkatkan kemampuan berpikir positif Anda sehingga Anda mampu
merasakan segala manfaat dari berpikir positif. Selain dapat Anda gunakan untuk
membantu meningkatkan kemampuan berpikir positif Anda, Terapi Gelombang Otak
Possitive Thinking juga dapat Anda gunakan untuk membantu memecahkan masalah,
membantu menyikapi masalah dari berbagai sisi, menghilangkan kebiasaan berpikir
negatif, pesimis dan takut gagal.

H. Kesimpulan
Ya, memang untuk meningkatkan pencapaian Anda harus bertindak. Untuk bertindak Anda
perlu pikiran positif, karena tindakan hanya miliki mereka yang optimis dan memiliki
harapan. Sementara orang yang berpikiran negatif tidak akan bertindak, kalau pun bertindak
akan mudah berhenti karena dia mudah menyerah dan pesimis.

Jelas, akan berbeda orang yang berpikiran positif dan negatif. Jika Anda berpikir positif Anda
akan memiliki peluang meningkatkan pencapaian yang lebih besar. Semakin positif diri
Anda, akan semakin besar peluang untuk meningkatkan pencapaian. Pencapaian Anda saat
ini, itu adalah gambaran sejauh mana tingkat pemikiran Anda. Jika Anda ingin meningkatkan
pencapaian, miliki pikiran yang lebih positif.
 DAFTAR PUSTAKA

SUMBER BUKU :

Sakina, Elsa. Berpikir Benar, Berpikir Positif. 2008. e-book.

Ubaedy, An. 2008. Kedahsyatan Berpikir Positif. Depok: PT Visi Gagas Komunika.

Verna,Praven.2005.Mr.positive Vs Mr.negative.Jakarta:PT Buana Ilmu Populer.

SUMBER LAIN :

http://www.motivasi-islami.com/rahasia-meningkatkan-pencapaian/
http://faratana.blogspot.co.id/2016/03/rahasia-meningkatkan-pencapaian-
dengan.html
http://www.suksesoptimis.com/bagaimana-cara-berpikir-positif/
http://www.gelombangotak.com/Tips-Meningkatkan-Kemampuan-Berpikir-
Positif.html
http://www.zonasukses.com/paket1.php
https://multimuslim.wordpress.com/2012/07/17/berfikir-positif/
http://www.suksesoptimis.com/bagaimana-cara-berpikir-positif/
http://www.gelombangotak.com/Tips-Meningkatkan-Kemampuan-Berpikir-
Positif.htm
http://www.secapramana.com/isi/dahsyatnyapikiranpositif.htm
 KATA PENGANTAR

Dengan menyebut nama Allah SWT Yang Maha Pengasih lagi Maha Panyayang yang
telah melimpahkan rahmat, sehingga saya dapat menyelesaikan makalah Pengembangan
Kepribadian yang berjudul Rahasia Meningkatkan Pencapaian dengan Berfikir Positif.

Terlepas dari semua itu, Saya menyadari sepenuhnya bahwa masih ada kekurangan
baik dari segi susunan kalimat maupun tata bahasanya. Oleh karena itu dengan tangan
terbuka saya menerima segala saran dan kritik dari pembaca agar saya dapat memperbaiki
makalah ini. Akhir kata kami berharap semoga makalah Pengembangan Kepribadian ini
dapat memberikan manfaat maupun inpirasi terhadap pembaca.

Medan, 10 Desember 2016

Penyusun
 DAFTAR ISI

KATA PENGANTAR .......................................................................................................... i

DAFTAR ISI ......................................................................................................................... ii

A. Konsep Berfikir Positif ............................................................................................. 1

- Nilai nilai dalam Berfikiran Positif ............................................................... 2
- Ciri ciri orang yang Berfikiran Positif ........................................................... 2
B. Tujuan Meningkatkan Pencapaian dengan Berfikir Positif ................................. 3
C. Manfaat Berfikir Positf ............................................................................................ 4
D. Langkah langkah Berfikir Positif ......................................................................... 6
E. Faktor Penyebab ....................................................................................................... 6
F. Prinsip prinsip Berfikir Positif .............................................................................. 8
G. Tips Meningkatkan Kemampuan Berfikir Positif ................................................. 8
H. Kesimpulan .............................................................................................................. 11

DAFTAR PUSTAKA
Meningkatkan Pencapaian
dengan Berfikir Positif
Dari Ibu Indrawati, S.Kep, Ns, M.Psi

Disusun Oleh :

M Arief Maulana Hutagalung

NIM : P07520215019

POLITEKNIK KESEHATAN KEMENKES RI

JURUSAN D-IV KEPERAWATAN MEDAN
T.A 2015/2016