Terapi herbal Belimbing wuluh

Lela Nurlela
 ▪ Belimbing wuluh atau bilimbi adalah buah yang banyak
ditemui di wilayah Asia Tenggara, seperti Indonesia,
Malaysia, Filipina, Sri Lanka, dan Myanmar. Buah ini
memiliki rasa yang asam, manis, dan getir. Karena rasanya
yang kaya, belimbing wuluh sering kali dijadikan sebagai
bahan masakan.
▪ Selain kaya rasa, belimbing wuluh juga kaya akan nutrisi
bergizi yang baik bagi tubuh, . Seperti serat, karbohidrat,
Judul dan Tata protein, vitamin C, vitamin B, zat besi, kalsium, tanin,
Letak Konten flavonoid, dan terpenoid.

dengan Daftar ▪ Oleh karena itu, belimbing wuluh terkenal dengan

manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Daun belimbing wuluh
dapat digunakan untuk mengobati sakit perut, rematik, dan
gondongan.
▪ Bunganya bisa dijadikan obat untuk mengatasi batuk dan
sariawan. Sedangkan buah belimbing wuluh digunakan
sebagai obat herbal tradisional untuk mengontrol diabetes,
mengatasi wasir, hingga atasi jerawat.
Kandungan Gizi Belimbing Wuluh
▪ Berikut adalah nilai gizi yang terkandung ▪ BVitamin B1: 0,01 miligram (mg)
dalam 100 gram (g) buah belimbing wuluh:
• Vitamin B2: 0,026 mg
• Air: 94,95 g
• Vitamin B3: 0,302 mg
• Protein: 0,61 g
• Vitamin C: 15,5 mg
• Kalsium: 3,4 mg
• Beta karoten: 0,035 mikrogram (mcg)
• Zat besi: 1,01 g

• Fosfor: 11,1 g
Manfaat/Khasiat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan

▪ Belimbing wuluh kaya akan antioksidan yang

bermanfaat banyak bagi kesehatan. Hampir
semua bagian dari tanamannya dapat
dimanfaatkan sebagai obat.
▪ Manfaat belimbing wuluh berikut ini:
 ▪ Getah dari daun dan batang muda belimbing
wuluh biasa digunakan sebagai obat tradisional.
1. Sebagai Antibiotik Ini digunakan untuk mengurangi bengkak,
gatal, rematik, dan gigitan serangga.
▪ Cara penggunaannya cukup mudah, hanya perlu
menghaluskan 3-4 siung bawang putih, daun,
dan batang muda belimbing wuluh. Kemudian
haluskan sampai menjadi pasta. Lalu, oleskan
pada area yang bermasalah.
▪ Efek astringent dari getah belimbing wuluh
akan mengurangi nyeri dan pembengkakan pada
area tersebut.
2. Mengontrol ▪ Belimbing wuluh dapat membantu menjaga
kadar gula dalam darah.
Diabetes
▪ Ini karena kandungan serat dan flavonoid dalam
blimbi dapat mencegah lonjakan kadar glukosa
darah secara tiba-tiba setelah makan.
▪ Untuk mendapatkan khasiat ini, bisa minum jus
buah belimbing wuluh secara rutin atau
membuat air rebusan bilimbi.
▪ Cara membuat air rebusan ini mudah, k hanya
perlu merebus 2 buah bilimbi yang dihaluskan
dengan 1 gelas air. Lalu tunggu setengah airnya
menguap. Setelah selesai tiriskan. Air rebusan
ini bisa minum 2 kali sehari.
3. Mengobati Alergi ▪ Alergi biasanya disebabkan karena
adanya hipersensitivitas sistem imun
tubuh terhadap hal-hal tertentu. Seperti,
makanan, obat-obatan, udara dan
lainnya.
▪ Reaksi dari alergi pun bermacam-
macam, ada yang mengalami gatal, mata
merah, pilek, gangguan pernapasan, atau
bahkan gejala serius lainnya.
▪ Untuk itu, bisa minum jus belimbing
wuluh secara rutin untuk membantu
mengurangi alergi.
4. Mengatasi ▪ Obesitas atau kelebihan berat badan
dapat memicu berbagai penyakit. Selain
Obesitas itu, obesitas juga dapat membuat rambut
dan kulit terlihat kusam dan tua.
▪ Untuk itu, masyarakat asli India
seringkali menjadikan belimbing wuluh
sebagai obat tradisional yang dapat
mengontrol obesitas.
▪ Mereka menilai bahwa bilimbi
mengandung zat anti hiperlipidemia yang
dapat mencegah penambahan berat
badan.
5. Mengontrol ▪ Kandungan protein dan antioksidan
dalam belimbing wuluh menjadikannya
Hipertensi sebagai obat tradisional untuk
menurunkan darah tinggi atau
mengontrol hipertensi.
▪ Mengonsumsi rebusan buah bilimbi akan
sangat membantu menurunkan tekanan
pada pembuluh darah. Ini bekerja dengan
cara melebar arteri, kapiler, dan vena,
serta mengendurkan otot jantung.
▪ minum rebusan air buah bilimbi setiap
pagi untuk mendapatkan hasil yang baik.
 ▪ Belimbing wuluh kaya akan vitamin C
6. Mengatasi yang dapat menjaga sistem kekebalan
Demam, Flu tubuh.
dan Batuk
▪ Untuk itu, belimbing wuluh sudah
digunakan selama berabad-abad untuk
mengobati demam, batuk, dan pilek
karena alergi atau perubahan musim.
▪ Selain buahnya, ternyata bunga buah
bilimbi juga dapat digunakan untuk
mengobati batuk dan pilek.
 ▪ Daun buah belimbing sayur ternyata juga
7. Mengatasi Wasir dapat dimanfaatkan untuk menjadi teh.
▪ Teh daun bilimbi ini akan bermanfaat
bagi yang menderita masalah wasir.
Daun bilimbi memiliki sifat anti-
inflamasi yang dapat membantu
mengurangi pembengkakan.
▪ Untuk itu, minum teh daun bilimbi akan
membantu mengurangi rasa sakit dan
pendarahan akibat wasir.
 ▪ Belimbing wuluh memiliki kandungan
vitamin A dan asam oksalat yang tinggi.
8. Mengobati Kedua kandungan ini dapat membantu
Jerawat meredakan peradangan pada jerawat.
▪ Untuk mendapatkan manfaat ini, bisa
menjadikan belimbing wuluh sebagai
masker wajah.
▪ Caranya pun cukup mudah, hanya perlu
menghaluskan satu belimbing wuluh.
Kemudian oleskan belimbing wuluh
halus ke wajah secara merata. Diamkan
5-10 menit, lalu bilas dengan air dingin.
 ▪ Di Malaysia, buah dan daun belimbing wuluh
9. sering digunakan untuk membantu mengobati
Mengobati Penyakit penyakit kelamin atau penyakit menular
seksual.
Kelamin
▪ Ini dilakukan dengan cara meminum air rebusan
buah dan daun bilimbi yang sudah dikeringkan
di bawah sinar matahari.
▪ Untuk membuat air rebusan ini, dengan cara
merebus beberapa buah dan daun bilimbi yang
sudah dikeringkan dengan 3 gelas air.
Kemudian tunggu sampai setengah airnya
menguap. meminum rebusan ini 2 kali sehari.
 ▪ Gondongan adalah penyakit yang
10. Membantu disebabkan oleh virus gondongan. Virus
Mengatasi ini biasanya akan menyerang salah satu
Gondongan kedua kelenjar ludah parotis.
▪ Penyakit ini akan menyebabkan
pembengkakan dan nyeri pada kelenjar
parotis.
▪ Untuk mengurangi pembengkakan akibat
gondangan, kamu bisa mengoleskan
pasta yang terbuat dari bawang putih,
daun, dan batang muda belimbing wuluh.
 ▪ Daun belimbing wuluh memiliki sifat
analgesik dan anti-inflamasi yang
dapat membantu mengatasi
persendian yang bengkak, kaku, dan
pegal.
▪ Hanya perlu mengoleskan pasta atau
11. Mengatasi
tapal yang terbuat dari daun
Sendi Bengkak
belimbing wuluh ke area sendi yang
bengkak.
▪ Selain itu, teh daun belimbing sayur
juga bisa membantu menghilangkan
bengkak pada sendi dari dalam .
Sekian Terimakasih