PHBS

Prilaku Hidup Bersih Dan Sehat

 Apa itu PHBS?
Prilaku Hidup Bersih dan Sehat
yang dilakukan karena kesadaran
pribadi sehingga keluarga dan diri
kita sendiri menjadi sehat serta
bebas dari penyakit
Indikator PHBS
Mencuci tangan dengan air mengalir dengan menggunakan
sabun

Kapan waktu untuk cuci tangan??

*sebelum makan
*sesudah makan
*setelah dari toilet
*setelah memegang hewan peliharaan
*setelah bermain, dan setelah melakukan aktivitas apapun
yang menyebabkan tangan menjadi kotor
 2 Mengkonsumsi jajanan sehat dari kantin
sekolah
Apa jajanan sehat? Ciri-ciri jajanan sehat : Tips agar tidak jajan
*tempat penjual makanannya bersih
Segala makanan yang dikonsumsi dengan
dimasak secara matang sembarangan
nilai gizi yang baik untuk menujang tumbuh
*disajikan dengan wadah yang bersih *Sarapan pagi
kembang serta lokasi jajan yang bersih *warna yang tidak mencolok
*tidak ada binatang pembawa penyakit *membawa bekal
dari rumah
 Menggunakan Manfaat jamban :
jamban yang *lingkungan bersih dan sehat
*tidak mencemari sumber air
bersih dan sehat sekitar
*tidak mengundang datangnya
lalat penyebab penyakit sepet
diare

jamban sehat : tempat

pembuangan kotoran
manusia yang memenuhi
syarat : memiliki septic
tank, memiliki closet,
dinding, lantai yg kedap air
serta pintu.
Berolahraga
teratur
*Memelihara kesehatan fisik
*Terhindar dari penyakit
*Tubuh menjadi bugar
*Olahraga teratur dapat dilakukan dengan jalan santai di sekitar
koridor selama lebih kurang 15 menit
 Memberantas jentik nyamuk
MENGURAS MENUTUP MENGUBUR
Menguras bak-
bak penampungan Menutup tempat
Menutup barang
air seperti ember penampungan air
bekas seperti botol
penampungan air, seperti wadah/ ember
atau tempat yang
bak mandi dan memungkinkan
laiinya menampung air

Plus : menghindari gigitan nyamuk dg cara memakai

lotion anti nyamuk, memakai kelambu, memelihara
ikan pemakan jentik, tidak menggantung pakaian,
dan lainnya
Tidak merokok
Menyebabkan efek negatif untuk kegiatan belajar mengajar diantaranya :

*Tidak semangat belajar sehingga terganggu nya

prestasi di sekolah 2
*kecanduan sehingga sulit untuk berhenti yang
mengakibatkan mudah marah dan depresi
*Terganggunya sistem imun tubuh
*Terlihat lebih tua dari usianya

KATAKAN TIDAK PADA

Menimbang berat badan dan
Mengukur tinggi badan
Kenapa harus dilakukan ?

Untuk mengetahui berat badan dan tinggi badan

normal, yang dilakukan sekali dalam 6 bulan
sehingga dapat mengetahui status gizinya
 Membuang sampah pada
Cintailah bumi dengan membuang sampah pada tempatnya
tempatnya

Sampah organik Sampah anorganik

"sampah yang mudah terurai "sampah yang tidak mudah terurai
seperti sisa makanan seperti botol air mineral
 Mandi, memotong kuku danmenjaga kebersihan pakaian

1 2 3
Memotong kuku Menjaga kebersihan pakaian
Mandi Lakukan pemotongan kuku maksimal
sekali delam seminggu karena kuku yang
Lakukan pembersihan diri
panjang terdapat banyak kotoran yang Pastikan pakaian yang digunakan bukan pakaian
ketika bangun tidur dan setelah menjadi penyebab penyakit yang berulang (pakaian berulang bisa menyebabkan
beraktivitas yang gatal pada badan)
Terima Kasih
Sudah Hadir!
Ayo bisakan perilaku hidup
bersih dan sehat