PERILAKU HIDUP

BERSIH DAN SEHAT

 APA ITU
PHBS ???

Semua perilaku kesehatan yang dilakukan atas kesadaran sehingga anggota

keluarga dapat menolong dirinya sendiri di bidang kesehatan dan berperan
aktif dalam kegiatan kesehatan di masyarakat.
 10 PHBS di Rumah Tangga

1. Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan

2. Memberi ASI eksklusif
3. Menimbang bayi dan balita
4. Menggunakan air bersih
5. Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun
6. Menggunakan jamban sehat
7. Memberantas jentik dirumah
8. Makan buah dan sayur setiap hari
9. Melakukan aktivitas fisik setiap hari
10.Tidak merokok di dalam rumah
MENGGUNAKAN
JAMBAN SEHAT
 Mengapa Harus Menggunakan
Jamban ???

1. Menjaga lingkungan bersih, sehat, dan tidak berbau

2. Tidak mencemari sumber air bersih yang ada disekitar
3. Tidak mengundang datangnya lalat / serangga yang menjadi
penular penyakit (Diare, Kolera Disentri, Thypus, Kecacingan,
Penyakit Saluran Pencernaan, Penyakit Kulit dan Keracunan)
 APA SAJA SYARAT JAMBAN SEHAT ???

1. Tidak mencemari sumber air minum (minimal 10 meter)

2. Tidak berbau
3. Kotoran tidak dapat dijamah oleh serangga dan tikus
4. Tidak mencemari tanah disekitarnya
5. Mudah dibersihkan dan aman digunakan
6. Dilengkapi dinding dan atap pelindung
7. Penerangan dan ventilasi cukup
8. Lantai kedap air dan luas ruangan memadai
9. Tersedia air, sabun dan alat pembersih
 BAGAIMANA CARA MENJAGA JAMBAN SEHAT ???

1. Lantai jamban selalu bersih dan tidak ada

genangan air
2. Bersihkan jamban secara teratur
3. Didalam jamban tidak ada kotoran yang terlihat
4. Tidak ada serangga (kecoa, lalat) dan tikus yang
berkeliaran
5. Tersedia alat pembersih s(sabun, sikat dan air
bersih)
6. Bila ada kerusakan segera diperbaiki
 MEMBERANTAS
JENTIK DI RUMAH
 APA ITU PEMERIKSAAN JENTIK BERKALA ???

Pemeriksaan tempat perkembangbiakan

nyamuk yang ada didalam rumah seperti
bak mandi, WC, vas bunga, penampungan
air di dispenser, dll dan yang berada diluar
rumah seperti talang air, alas pot kembang,
lubang pohon, pagar bambu, dll yang
dilakukan secara teratur setiap minggu.
YANG PERLU DILAKUKAN AGAR RUMAH BEBAS JENTIK

PEMBERANTASAN SARANG NYAMUK

3M PLUS
1. Menguras dan menyikat
tempat penampungan air
2. Menutup rapat-rapat
tempat penampungan air
3. Mengubur atau
menyingkirkan barang
bekas yang dapat
menampung air (ban
bekas, kaleng bekas,botol
bekas,dll)
PLUS Menghindari gigitan nyamuk, dengan :

1. Menggunakan kelambu ketika tidur

2. Memakai obat yang dapat mencegah gigitan nyamuk (obat
nyamuk bakar,semprot, / oles)
3. Menghindari kebiasaan menggantung pakaian didalam
kamar
4. Mengupayakan pencahayaan dan ventilasi yang memadai
5. Memperbaiki saluran dan talang air yang rusak
6. Menaburkan abate ditempat yang sulit dikuras (talang air)
7. Memelihara ikan pemakan jentik di kolam/bak
penampungan air (ikan cupang, ikan nila,dll)
8. Menanam tumbuhan pengusir nyamik (Zodia, Lavender,
Rosemerry, dll)