Apa itu Stunting pada

Remaja
Stunting pada remaja adalah kondisi di mana pertumbuhan fisik dan
perkembangan anak terhambat akibat kekurangan gizi kronis sejak masa pra-
kelahiran. Hal ini menyebabkan tidak tercapainya tinggi badan dan berat badan
sesuai dengan usianya.

by Siti Aisyah k
Penyebab Stunting pada Remaja
Kekurangan Gizi
Konsumsi makanan yang tidak
mengandung nutrisi penting
seperti protein, vitamin, dan
mineral dapat menyebabkan
stunting pada remaja.
Higiene dan Sanitasi Buruk
Kondisi sanitasi yang buruk dan
kurangnya akses air bersih dapat
menyebabkan peningkatan
risiko infeksi, yang dapat
mempengaruhi pertumbuhan
dan perkembangan anak.
Ketimpangan Ekonomi
Ketidakmampuan untuk
mendapatkan makanan
berkualitas karena faktor
ekonomi juga dapat menjadi
penyebab stunting pada remaja.
Dampak Stunting pada Remaja
1 Kesehatan yang Buruk
Stunting dapat menyebabkan berbagai
masalah kesehatan, termasuk kekebalan
tubuh yang lemah serta risiko infeksi
yang lebih tinggi.
2 Pengembangan Kognitif
Terhambat
Pertumbuhan otak remaja dapat
terganggu akibat stunting, yang
berpotensi mempengaruhi kemampuan
belajar dan kinerja kognitif.

3 Kemungkinan Penurunan Produktivitas di Masa Depan

Stunting pada remaja dapat berdampak pada keterampilan kerja dan produktivitas di masa
dewasa akibat terhambatnya pertumbuhan fisik dan mental.
Cara Mencegah Stunting pada Remaja
Pola Makan Seimbang
Mengonsumsi makanan
seimbang yang mengandung
protein, karbohidrat, lemak,
vitamin, dan mineral penting.
Perhatikan Kualitas
Makanan
Pastikan makanan yang
dikonsumsi memiliki
kandungan nutrisi yang tinggi
untuk mendukung
pertumbuhan yang optimal.
Promosi Pola Hidup
Bersih dan Sehat
Mengedukasi remaja tentang
pentingnya menjaga
kebersihan diri dan lingkungan
sekitar untuk menghindari
penyakit menular yang dapat
mempengaruhi pertumbuhan.
Pentingnya Gizi Seimbang untuk
Mencegah Stunting
Kualitas Hidup yang Perkembangan yang Investasi untuk Masa
Lebih Baik Optimal Depan yang Lebih
Baik
Dengan mendapatkan gizi Pertumbuhan dan Mencukupi gizi remaja saat
yang cukup, remaja dapat perkembangan remaja yang ini akan menciptakan masa
mencapai potensi baik akan membantu depan yang lebih sehat dan
pertumbuhan fisik dan mereka meraih prestasi dan produktif bagi generasi yang
mental yang optimal. sukses di berbagai bidang akan datang.
kehidupan.
Langkah-langkah untuk Mengatasi
Stunting pada Remaja

1 Pemeriksaan Kesehatan Rutin

Melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk memantau pertumbuhan dan
perkembangan remaja.

2 Program Intervensi Gizi

Mengikuti program intervensi gizi yang disesuaikan dengan kebutuhan spesifik remaja yang
berisiko stunting.

3 Pengembangan Keterampilan Hidup Sehat

Mengedukasi remaja tentang pentingnya gaya hidup sehat, termasuk pola makan, olahraga,
dan kesehatan mental.