P. 1
Leaflet as Urat

Leaflet as Urat

|Views: 102|Likes:
Dipublikasikan oleh MrsSham Chamber

More info:

Published by: MrsSham Chamber on Sep 24, 2012
Hak Cipta:Attribution Non-commercial

Availability:

Read on Scribd mobile: iPhone, iPad and Android.
download as DOC, PDF, TXT or read online from Scribd
See more
See less

07/06/2013

pdf

text

original

Penyakit di mana terjadi penumpukan asam urat dalam tubuh secara berlebihan, baik akibat produksi yang meningkat

, pembuangannya melalui ginjal yang menurun, atau akibat peningkatan asupan Makanan kaya purin

Nyeri sentuh pada sendi yang terserang

Pemilihan Bahan Makanan untuk Penderita Asam Urat

Faktor Pemicu
  

Harus Dihindari
1. Makanan laut seperti udang, kepiting, remis, dan tiram, cumicumi. 2. Minuman yang

  

Luka ringan Pembedahan Pemakaian sejumlah besar alkohol atau makanan yang kaya akan protein Kelelahan Stres emosional Penyakit

Tanda & Gejala
Nyeri pada sendi terutama pada malam hari Sendi membengkak dan kemerahan/keunguan Ibu jari dan pergelangna kaki terasa terbakar

mengandung alkohol seperti tape, bir, tuak pahit, dll. 3. Makanan kaleng seperti sarden, kornet sapi, dll. 4. Jeroan seperti usus, hati, limpa, paru, otak, jantung, ginjal, dll. 5. Beberapa jenis buah-buahan seperti durian, alpokat, air kelapa muda, emping melinjo, dll 6. Kaldu daging

Apa itu Penyakit Asam Urat?

Beberapa jenis sayuran tertentu seperti kangkung. Karbohidrat sederhana golongan fruktosa seperti gula. tapioka. Makanan berlemak seperti santan. Susu. mie. brokoli. Buah-buahan lain juga boleh dimakan kecuali durian dan alpokat. 3. daging kambing. roti. dan sirop 3. teh. nanas. daging sapi. Buah-buahan seperti semangka.  Cabe jawa 15 Temulawak 30 Mahkota dewa Air putih 4 gran  gram  20 gram  gelas (800 ml) Cara Pembuatan :  Semua bahan dicuci bersih  Lalu semua bahan diiris atau dirajang  Rebuslah semua bahan dengan air putih hingga air rebusan tersisa 2 gelas  Kemudian disaring Aturan Pemakaian :  Diminum 2 kali sehari pada pagi dan sore hari setelah makan  Sekali minum 1 gelas Boleh Dikonsumsi 1. mentega. asparagus.Boleh Dimakan TAPI dalam Jumlah Sedikit 1. singkong. terigu. minimal 2 liter atau 10 gelas sehari. margarine. 4. kentang. atau kopi. 2. kacang-kacangan. Ikan. melon. bihun. arum manis. 5. 2. dan biskuit. daging ayam. Tahu dan tempe. atau goreng-gorengan. daun pepaya. permen. dan jambu air. Air minum ini bisa berupa air putih masak. Selain itu penderita asam urat dianjurkan untuk banyak minum. telur. dan tauge. Makanan sumber karbohidrat seperti beras. bayam. gulali. belimbing manis. bertujuan membantu pengeluaran asam urat lewat air seni dan mencegah penumpukan asam urat di ginjal atau kandung kemih. jamur. Bahan :  Jahe merah Daun sendok 20 gram  20 gram .

You're Reading a Free Preview

Mengunduh
scribd
/*********** DO NOT ALTER ANYTHING BELOW THIS LINE ! ************/ var s_code=s.t();if(s_code)document.write(s_code)//-->