Apa Saja Pantangan Bagi Penderita Asam Urat?

Penyakit asam urat disebabkan oleh menumpuknya kristal asam urat yang dihasilkan dari
metabolisme zat purin. Oleh karena itu, untuk mengurangi kadar asam urat, Anda harus
mengurangi konsumsi makanan yang banyak mengandung zat purin. Berikut adalah
contoh makanan yang menjadi pantangan bagi penderita penyakit asam urat:

Jeroan: ginjal, limpa, babat, usus, hati, paru dan otak

Seafood: udang, cumi-cumi, sotong, kerang, remis, tiram, kepiting, ikan teri, ikan
sarden

Ekstrak daging seperti abon dan dendeng

Makanan yang sudah dikalengkan (contoh: kornet sapi, sarden)

Daging kambing, daging sapi, daging kuda

Bebek, angsa dan kalkun

Kacang-kacangan: kacang kedelai (termasuk hasil olahan seperti tempe, tauco,

oncom, susu kedelai), kacang tanah, kacang hijau, tauge, melinjo, emping

Sayuran: kembang kol, bayam, asparagus, buncis, jamur kuping, daun singkong,
daun pepaya, kangkung

Keju, telur, krim, es krim, kaldu atau kuah daging yang kental

Buah-buahan tertentu seperti durian, nanas dan air kelapa

Makanan yang digoreng atau bersantan atau dimasak dengan menggunakan

margarin/mentega

Makanan kaya protein dan lemak

Selain pantangan makanan di atas, penderita asam urat juga harus banyak minum air
putih (terutama bagi mereka yang mempunyai batu ginjal). Air putih akan membantu
mengeluarkan kristal asam urat dari dalam tubuh melalui urine.

Kurangi konsumsi alkohol karena alkohol akan meningkatkan kadar asam laktat, yang
menyebabkan pembuangan asam urat lewat urine berkurang. Akibatnya, asam urat tertahan
dalam peredaran darah dan menumpuk di persendian. Hindari juga minuman fermentasi
seperti bir, wiski, anggur, tape dan tuak karena mengandung senyawa alkohol.

Tips tambahan bagi penderita asam urat:

 Konsumsi makanan yang mengandung potasium tinggi seperti kentang, yogurt, dan
pisang

Konsumsi buah yang banyak mengandung vitamin C, seperti jeruk, pepaya dan
strawberry

Contoh buah dan sayuran untuk mengobati penyakit asam urat: buah naga,
belimbing wuluh, jahe, labu kuning, sawi hijau, sawi putih, serai dan tomat

Perbanyak konsumsi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti dan ubi

Kurangi konsumsi karbohidrat sederhana jenis fruktosa seperti gula, permen, arum
manis, gulali dan sirup

Jangan minum aspirin

Jangan bekerja terlalu keras / kelelahan

Pada orang yang kegemukan (obesitas), biasanya kadar asam urat cepat naik tapi
pengeluaran sedikit, maka sebaiknya turunkan berat badan dengan olahraga yang
cukup

Sesuaikan asupan energi dengan kebutuhan tubuh, berdasarkan tinggi dan berat
badan

TCU Produksi PRANANDA JAYA SUKSES

PERHATIAN!! INI ADALAH JAMU KERAS MENGANDUNG BAHAN KIMIA OBAT hindari makanan
yang berupa kacang-kacangan, jeroan, labu siam serta kurangan minum kopi dan merokok.supaya
penyakit yang anda cepat sembuh
jamu ini tidak memiliki nomor bpom karena mengandung unsur bahan kimia obat ( deksametason,
fenilbutason, dan parasetamol,) 20%...... tapi jamu ini di jamin kasiatnya.. maka itu dalam pemakaian
harus diperhatikan aturan pakai !!!!

1. Pengobatan kronis, minum 2x sehari (2kapsul)

2. Pengobatan ringan / masih belum kronis, minum 3x sehari 1 kapsul

3. Pencegahan 1x sehari 1kapsul, minum rutin setiap hari sampai1box atau 48kapsul,

4. Menjaga kesehatan minum sekali dalam 3hari (1kapsul)

5. Dilarang minum jamu ini bagi penderita gagal ginjal dan gangguan hati

6. Apa bila ada gejala sesah napas, gatal2, atau pusing setelah mengkomsusi kapsul jamu ini,
harap di hentikan karena tandanya obat ini tidak cocok,kemungkinan elergi obat, walau
kasiatnya terhadap asam urat & romatik terasa.
 7. Apabila sudah minum lebih dari 1box , tapi tidak juga ada perubahan terhadap penyakit asam
urat, & rematik nya harap minum jamu ini dihentikan....!!!

8. Tidak boleh mengkonsumsi jamu ini dalam jumlah yang besar/ belebihan maximal 20 kotak
bagi yang kronis dan maximal 10 kotak bagi pencegahan. Kalau berlebihan nanti akan
mengakibatkan gagal ginjal dan gangguan hati

9. Jangan meminum jamu kapsul palsu/tiruan

keterangan efek BKO yang dikandung antara lain :
deksametason dapat menyebabkan moon face, retensi cairan dan elektrolit, hiperglikemia, glaukoma
(tekanan dalam bola mata meningkat), gangguan pertumbuhan, osteoporosis, daya tahan terhadap
infeksi menurun, miopati (kelemahan otot), lambung, gangguan hormon dan lain-lain.
fenilbutason dapat menyebabkan mual, muntah, ruam kulit, retensi cairan dan elektrolit (edema),
pendarahan lambung, nyeri lambung, dengan pendarahan atau perforasi, reaksi hipersensitivitas,
hepatitis, nefritis, gagal
ginjal, leukopenia, anemia aplastik, agranulositosis dan lain-lain.
parasetamol dalam penggunaan yang lama dapat menyebabkan gangguan / kerusakan ginjal & hati