KSSR

HURAIAN RINGKAS KBSR DAN KSSR UNTUK PENDIDIKAN JASMANI

KBSR

Ada 2 modul: 1) Kemahiran a) Aspek 1: kemahiran pergerakan b) Aspek 2 aplikasi pengetahuan dlm pergerakan c) Aspek 5: kesukanan 2) Kecergasan a) Aspek 3: kecergasan meningkatkan kesihatan

Ada 3 tunjang 1) Kecergasan a) Berasaskan kesihatan i) D. tahan kardiovaskular, d. tahan otot, kekuatan otot, fleksibiliti & komposisi tubuh badan.

b) Berasaskan perlakuan i) Ketangkasan kelajuan, keseimbangan, masa tindak balas, kuasa & koordinasi.

2) Kemahiran (aspek pergerakan otot besar dan halus) a) Pergerakan asas, permainan, olahraga, gimnastik,

MATLAMAT Bertujuan membina murid menjadi individu yang cergas dan sihat serta berkemahiran, berpengetahuan dan mengamalkan nilai murni melalui aktiviti fizikal dan kearah mencapai kesejahteraan hidup.

MATLAMAT Bertujuan membantu murid menjadi cergas melalui pembelajaran aktiviti fizikal dan amalan kecergasan.

KSSR

HURAIAN RINGKAS KBSR DAN KSSR UNTUK PENDIDIKAN JASMANI

KBSR

Terdapat 5 objektif: 1. Melakukan aktiviti kecergasan berkaitan dengan daya tahan kardiovaskular, kelenturan, koordinasi, imbangan, dan ketangkasan 2. Melakukan pergerakan asas, gimnastik pendidikan dan pergerakan kreatif dengan betul dan selamat; 3. Memahami dan mematuhi arahan serta peraturan dalam semua aktiviti bagi menjaga keselamatan; 4. Memahami serta mengamalkan pengurusan masa yang sesuai untuk beraktiviti; dan 5. Berinteraksi dan berkomunikasi dengan rakan dalam suasana yang menggembirakan.

Terdapat 9 objektif: 1. melakukan kemahiran asas dengan lakuan yang betul mengikut konsep pergerakan; 2. mengembangkan kebolehan dalam pergerakan dan kemahiran motor; 3. mengenal pasti kedudukan anggota badan yang betul semasa melakukan pergerakan; 4. mengenal kecergasan; pasti aktiviti meningkatkan tahap

5. mengetahui kepentingan melakukan aktiviti fizikal secara berkala; 6. mempamerkan tanggungjawab melakukan aktiviti fizikal; kendiri semasa

7. melaksanakan aktiviti fizikal dalam suasana yang seronok dan persekitaran yang selamat; 8. mematuhi peraturan dan mengamalkan langkah keselamatan semasa melakukan aktiviti fizikal; dan 9. mengamalkan gaya hidup sihat untuk kesejahteraan.

KSSR

HURAIAN RINGKAS KBSR DAN KSSR UNTUK PENDIDIKAN KESIHATAN MATLAMAT

KBSR

MATLAMAT 1) PK membolehkan individu mengawal kesihatan diri, keluarga, masyarakat dan persekitaran menerusi pengetahuan, kemahiran, amalan gaya hidup sihat dan bersikap positif untuk mencapai kesejahteraan hidup serta jangka hayat panjang yang berkualiti.

1) PK bertujuan membantu murid meningkatkan pengetahuan kesihatan, memupuk sikap positif terhadap kesihatan dan mengamalkan gaya hidup sihat.

TUNJANG MODUL 1) Kesihatan fizikal a) Fokus kesihatan diri & reproduktif, pemakanan & penyalahgunaan bahan. 2) Kesihatan mental, emosi dan sosial a) Focus pengurusan mental & emosi, kekeluargaan dan perhubungan. 3) Kesihatan persekitaran 1) Kesihatan diri dan keluarga a) Tumpu kesihatan diri, seksualiti, kekeluargaan, perkahwinan & keibubapaan. 2) Gaya hidup sihat a) Tumpu penyelesaian konflik, pengurusan stress, kemahiran merancang, pemakanan, penyalahgunaan bahan & pencegahan penyakit. 3) Kebersihan dan keselamatan persekitaran

CONTOH RPH

CONTOH RPH PJ